- Efectul nutriției asupra creșterii unghiilor
- Rețete de tăvi medicinale
- Sfaturi practice pentru cultivarea de gălbenele
Adesea, fetele se întreabă cât de repede se pot dezvolta unghiile, mai ales în ajunul unor evenimente. Majoritatea, care nu au obținut rezultatul dorit, au apelat la prelungirea artificială a construcției unghiilor. Doar această procedură va da un rezultat temporar și după ce va trebui să-și restabilească gălbenelele de mult timp. Pentru a deveni proprietarul unei manichiuri frumoase, este necesar să luați un întreg complex de măsuri care nu numai că vor accelera creșterea plăcii de unghii, ci și o fac mai puternică în doar 2 săptămâni.
Efectul nutriției asupra creșterii unghiilor
Fiind interesat de modul în care să crească rapid unghiile la domiciliu, ar trebui mai întâi de toate să acorde atenție mâncării. Dacă gălbenelele sunt subțiri, adesea se sparg și se rupe, ceea ce înseamnă că nu primesc toți nutrienții necesari. Deoarece este posibil să crească unghiile lungi doar dacă vitaminele A, E, C și B sunt furnizate organismului în cantitatea potrivită, atunci este necesar să se includă în dieta zilnică acele produse care le conțin.
- Vitamina E accelerează creșterea plăcii unghiilor prin îmbunătățirea circulației sângelui. Se găsește în ouă, ulei vegetal, carne și verdețuri.
- Vitamina B este responsabilă pentru rezistența structurii de gălbenele. În cea mai mare cantitate este conținută în cereale, ouă, drojdie și lapte.
- Vitamina A - elementul principal, datorită căruia unghiile cresc rapid. Stocurile sale în organism pot fi reumplete, folosind piersici, unt, morcovi și ficat. Trebuie remarcat că, prin utilizarea cofeinei și a alcoolului, vitamina A este distrusă.
- Vitamina C previne folierea, fragilitatea și îngălbenirea plăcii unghiilor. Este în cantitate suficientă conținută în verdeață, citrice, zmeură și coacăz.
În plus față de vitamine, este necesar să se completeze rezervele de fier, calciu și zinc, deoarece este imposibil să se dezvolte rapid cuie fără ele.
Pentru creșterea directă a plăcii de unghii este responsabil pentru zinc, care poate fi obținut din lapte de capră și banane. Pentru a forma corect, calciul este necesar în pește, susan, migdale și produse lactate. În cazul lipsei de fier în organism, unghiile vor deveni fragile și se vor separa. Pentru a preveni acest lucru, trebuie să includeți în dieta dumneavoastră granule, hrișcă, carne, mere și bulion de trandafir sălbatic.
Înapoi la conținut
Citește și: Când să taie unghiile
Rețete de tăvi medicinale
- O cantitate mică de ulei de măsline, sezam, ulei de ricin sau de migdale într-o baie de apă și se adaugă 5 picături de glicerină și iod. Această soluție afectează nu numai creșterea plăcii unghiilor, ci și întărirea acesteia.
- 2 linguri. l. amestec de plante de mușețel, rădăcină de brusture și sunătoare, se toarnă un pahar de apă clocotită și se insistă 30 de minute. Apoi adăugați 4-5 linguri. l. orice vin alb. Cu aplicarea obișnuită a unei astfel de tăvi, unghiile vor deveni puternice și nu se vor separa.
- Într-o cantitate mică de apă caldă stoarceți sucul de o jumătate de lămâie. De asemenea, puteți scufunda vârful degetelor într-o jumătate de lămâie timp de 3 minute. Această rețetă vă permite să întăriți rapid placa de unghii și să-l înclinați.
- În 2 pahare de apă caldă, dizolvați 20 g de sare de mare. Puteți folosi sarea obișnuită, dar apoi adăugați câteva picături de iod la baie. O astfel de soluție este cea mai eficientă, deoarece este posibil să crească unghiile cu ajutorul ei în doar o săptămână.
- Într-un pahar de apă caldă, se diluează 1 lingură. l. sifon și imersați vârful degetelor în soluție timp de 10 minute. După procedură, este necesar să aplicați o cremă hidratantă pe mâini, deoarece soda usucă pielea.
Înapoi la conținut
Sfaturi practice pentru cultivarea de gălbenele
Există o serie de proceduri salon care permit pentru un timp scurt pentru a crește unghiile lungi și sănătoase. Dar ce se întâmplă dacă unghiile nu cresc și nu este absolut deloc timp să vizitați salonul? Răspunsul este simplu: efectuați procedurile acasă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza diferite mijloace care vor fi cu siguranță găsite în fiecare casă. De exemplu, de mai multe ori pe săptămână, se recomandă aplicarea sucului de lamaie pe placa de unghii. Nu mai puțin util este ungerea de nuci cu iod peste noapte.
Vezi și: Măști profesionale pentru unghii
Oamenii deseori subestimă masajul și, de fapt, este util atât pentru corp, cât și pentru unghii. Atunci când se face masaj, o atenție deosebită trebuie acordată cuticulei - aceasta va crește fluxul de sânge și va accelera creșterea cuiului. Este util să utilizați uleiul de măsline în timpul procedurii, dar este de asemenea potrivită o cremă normală pentru hidratare de mână.
Pentru ca unghiile să fie întotdeauna lungi și sănătoase, trebuie să le protejați de substanțele reci și corozive, de exemplu, produsele chimice de uz casnic. Afacerile interne se efectuează cel mai bine în mănuși de cauciuc și, după terminare, se aplică cremă de mână. Un alt factor important în păstrarea lungimii plăcii de unghii este formarea formei corecte. În concluzie, se poate spune cu certitudine că este posibil să crească unghiile lungi într-un timp scurt numai dacă acestea sunt prevăzute cu o îngrijire corespunzătoare și un aport de nutrienți.