Acasă Provincia Far Eastern Districtul Sakhalin District
REGULI DE PRIMĂ ASISTENȚĂ ÎN TEMPERATURĂ SAU IMPACT SOLAR:
1. Cea mai periculoasă ședere la soare de la 11 la 17 ore pe zi. În acest moment, riscul de supraîncălzire este maxim.
2. În timpul fierbinte al zilei, încercați să fiți mai mult la umbră. Evitați lumina directă a soarelui.
3. Asigurați-vă că purtați o pălărie.
4. Beți multe lichide, de preferință apă minerală (cel puțin 2 litri pe zi).
5. După o lungă ședere la soare pentru a intra în apă ar trebui să fie treptat, astfel încât organismul este obișnuit cu apă rece.
Simptomele de căldură și insolație: înroșirea pielii, amețeli, dureri de cap, greață, slăbiciune, letargie, slăbirea activității cardiace, sete excesiva, tinitus, dificultăți de respirație, febră, în cazuri grave - pierderea cunoștinței.
Sub influența luminii solare, pielea arde 1-2 grade. Utilizați protecție solară pentru a evita arsurile.
Ajutor cu șoc termic:
1. Așezați imediat victima într-o umbră sau transferați-o într-o cameră răcoroasă.
2. Îndepărtați îmbrăcămintea din partea superioară a corpului și lăsați-o pe spate ridicând ușor capul.
3. Puneți o compresă rece pe cap.
4. Înfășurați corpul cu o foaie umedă sau presărați cu apă rece.
5. Dați victimei o mulțime de băuturi.
6. În caz de inconștiență, aduceți la vată vata de vată înmuiată cu amoniac.
7. Dacă este necesar, apelați la un medic.
Ilustrare tematică dintr-o sursă deschisă