Care este apa cu o lămâie în esența ei? La baza ei este limonada. Desigur, nu limonada care este vândută în magazin, și din care, în plus față de rău - nu este nici o utilizare. Datorită acestei limonade naturale, există o oportunitate minunată de a scoate din organism toxinele acumulate pe parcursul anilor vieții; pentru a corecta starea de sănătate a rinichilor și a tractului digestiv, forțându-i să lucreze cât mai armonios posibil.
De asemenea, apa diluată cu suc natural de lamaie afectează în mod favorabil articulațiile, reducând durerea nu numai la articulații, ci și dureri musculare. Dar cel mai important lucru este ca apa cu lamaie elimina grasimile, ajutand la reducerea greutatii si oferind organismului un ton suplimentar. Se pare că, dacă totul sună atât de minunat, de ce nu toți oamenii schimbă buchetul de medicamente pentru sucul de lămâie obișnuit cu apă? De fapt, un astfel de tratament nu este potrivit pentru toată lumea și, prin urmare, înainte de a încerca auto-tratamentul, este necesar să se consulte cu medicii - în primul rând, cu un gastroenterolog și cardiolog.
Pe cine poate beneficia apa cu lamaie?
În principiu, oricine poate tolera acest produs fără consecințe negative asupra corpului poate bea apă cu o lamă. Cu alte cuvinte, dacă o persoană nu are nici o alergie la lămâi (și astfel de oameni, de fapt, foarte puține), iar în cazul în care persoana nu suferă de ulcere gastrice, orice organism, fie că este vorba un copil sau un adult poate bea apă de lamaie. Se recomandă să începeți să beți apă cu o lămâie dimineața devreme, înainte să vă curățați dinții și înainte de a lua micul dejun. Dacă faceți acest lucru pe stomacul gol, rezultatele vor depăși toate așteptările.
De fapt, ce rezultate vă puteți aștepta de la apă cu lamaie?
1. Apa cu lamaie este utilă în timpul sarcinii.
Într-adevăr, femeile gravide vor fi utile pentru a folosi în mod regulat apa cu lamaie, deoarece acest lucru va ajuta la înlocuirea pierderii de vitamina C în organism. După cum știți, în timpul sarcinii corpul unei femei pierde o parte din forța sistemului imunitar datorită faptului că acest sistem ar trebui să servească pentru un timp atât copilul, cât și mama viitoare. Vitamina C, în acest caz, acționează ca un antioxidant, care ajută corpul să facă față virușilor, cum ar fi răcelile și așa mai departe. De asemenea, vitamina C acționează ca un stimulent pentru ficat, ajutând să facă față sindromului intestinului iritabil. Astfel, există posibilitatea de a normaliza scaunul, evitând diareea sau constipația.
De asemenea, vitamina C ajută la normalizarea inimii, ajutând la rezolvarea simptomelor durerii. În plus, femeile gravide trebuie să fie recunoscătoare pentru apă cu lămâie, deoarece vitamina C ajută la formarea țesutului osos al unui copil nenăscut. În același timp, datorită conținutului ridicat de potasiu, un amestec de apă și lămâie ajută la formarea celulelor creierului și a sistemului nervos fetal. Mai mult, lamaia cu apă conține calciu și magneziu, care ajută la combaterea astmului, cresc sensibilitatea la insulină, normalizează zahărul din sânge.
2. Beneficii pentru persoanele care suferă de boli cardiovasculare.
Studiile au arătat că consumul regulat de apă de repaus cu lămâie este un mod excelent care ajută la curățarea arterelor și a vaselor de sânge. Cu toate acestea, pentru aceasta, apa cu lămâie trebuie să fie beată de 10-12 ori în timpul zilei (cu un interval de o oră) timp de câteva zile. Un astfel de tratament trebuie însoțit de consumul de apă sărată sau de ceaiuri pe bază de plante. Această metodă ajută, de asemenea, la scăderea în greutate, la creșterea sensibilității la insulină, la normalizarea zahărului din sânge. Mai mult decât atât, pare paradoxal, o linguriță de lămâie pentru o jumătate de pahar de apă ajută la reducerea arsurilor la stomac.
În mod firesc, înainte de a se angaja în astfel de metode cardinale de curățare a corpului, este necesar să se consulte un medic care va prescrie un examen preliminar și va ajuta la corectarea dietei. Este foarte important în timpul perioadei de tratament să încercați să evitați situațiile stresante. Nu interfera cu exercițiile fizice regulate și cu mersul pe jos în aerul proaspăt.
3. Apa cu lamaie ajută la depășirea greutății excesive.
Studiile repetate ale efectului vindecător al apei cu lămâie au demonstrat că consumul regulat al unei astfel de "limonadă" îi ajută pe cei care suferă de excesul de greutate. Nu este rău, potrivit dieteticienilor, de a combina unele diete pentru pierderea în greutate cu consumul de apă cu lămâie. Nu uitați că pentru a bea apă de lamaie ar trebui să fie pe stomacul gol pentru a spori efectele benefice ale amestecului pe corp.
4. Apa cu lamaie este folositoare pentru piele.
În ciuda faptului că consumați apă din lămâi în interior, are un efect benefic asupra pielii. De fapt, la fel si vitamina C, imbunatatind pielea prin intinerirea ei literalmente din interiorul corpului. În mai puțin de câteva zile, veți vedea că pielea de pe față va avea o nuanță roz sănătoasă. Dacă beți în mod regulat apă de lămâie (în fiecare dimineață pe stomacul gol), atunci schimbările spre mai bine în starea pielii mâinilor, feței și întregului corp sunt pur și simplu uimitoare! De fapt, un amestec de suc natural cu apa acționează asupra corpului, ca agent anti-îmbătrânire. Acest lucru chiar reduce numărul de riduri și acnee (de la care este). Apa cu lămâie poate acționa și ca mijloc de utilizare externă. Are un efect uimitor de vindecare asupra cicatricilor și a cicatricilor mici de la arsuri, ajutându-i să scape. Lemon acționează de asemenea ca un lichid de răcire pentru arsuri ușoare, care ajută la ameliorarea durerii și a arderii.
5. Apele de lămâie acționează împotriva infecției tractului respirator.
Lemon este un instrument excelent care poate ajuta organismul să facă față infecțiilor respiratorii, amigdalitei și amigdalei. Și toate acestea se datorează proprietăților antiinflamatorii ale lămâii. De exemplu, pentru a vindeca rapid angina, trebuie să stoarceți o jumătate de lămâie întregă, să diluați cu apă (aproximativ jumătate de pahar de apă) și să clătiți în mod regulat cu această soluție gât.
6. Apa cu lămâie curăță sângele.
După cum sa menționat deja mai sus, apa cu lămâie ajută la curățarea vaselor de sânge și a arterelor. De asemenea, apa de lamaie curata sangele in sine. Această proprietate a unei soluții de apă cu lămâie poate fi utilizată în tratamentul unor astfel de boli periculoase cum ar fi holera sau malaria.
Câtă cantitate de lămâie ar trebui să fie în apă?
Dacă vorbim despre o persoană complet sănătoasă, care cântărește aproximativ 70 kilograme, atunci este suficient să stoarceți jumătate din întreaga lămâie și să diluați cu o jumătate de pahar de apă purificată. Două din aceste porții (respectiv două lămâi) ar trebui să fie consumate pe zi, câte un pahar la un moment dat (aproximativ 200 de grame de apă plus suc de lămâie stoarsă). Dacă cântăriți mai mult - de la 80 la 90 de kilograme, apoi dublați doza, stoarcând o lămâie întreagă într-un pahar întreg de apă. Astfel veți avea două lămâi pe zi. Dacă credeți că amestecul nu este suficient de saturat (sau invers - prea acid pentru dumneavoastră), puteți adăuga sau reduce cantitatea de apă.
Pentru a ajuta organismul să extragă energie maximă din alimentele pe care le consumați, beți apă cu lămâie în mod regulat. Acesta este unul dintre evenimentele cele mai eficiente, foarte utile și accesibile pe care aproape toți oamenii le pot permite și ar trebui să-și îmbunătățească corpul.
Calități uimitoare de lamaie!
Lemon (Citrus) este un produs uimitor pentru a ucide celulele canceroase. Acesta este de 10.000 de ori mai puternic decât chimioterapia.
De ce nu știm despre asta? Pentru că există laboratoare interesate să creeze o versiune sintetică care să le aducă profituri uriașe. Acum puteți ajuta un prieten nevoit, lăsându-l să știe că sucul de lamaie este benefic în prevenirea bolii. Gustul său este plăcut și nu are efectele îngrozitoare ale chimioterapiei. Câți oameni vor muri, în timp ce se păstrează acest secret păzit, astfel încât marile corporații să nu pună în pericol multimilionarii profitabili? După cum știți, lămâia este cunoscută pentru variantele sale de lămâi și rampă. Puteți mânca fructe în moduri diferite: puteți mânca pulpă, presă de suc, preparați băuturi, sherbet, cookie-uri etc. Multe atribute sunt atribuite acestui lucru, dar cel mai interesant este efectul pe care acesta îl are asupra chisturilor și tumorilor. Această plantă este un remediu dovedit împotriva cancerelor de toate tipurile. Unii spun că este foarte util în toate tipurile de cancer. Se consideră, de asemenea, ca un spectru antimicrobian împotriva infecțiilor și a fungilor bacteriene, eficiente împotriva paraziților interni și a viermilor, regleaza tensiunea arteriala este prea mare și un antidepresiv, combaterea stresului și tulburări nervoase.
Sursa acestor informații este fascinant: vine de la unul dintre cei mai mari producători de medicamente din lume, el spune că, după mai mult de 20 de teste de laborator din anul 1970, extragere a relevat faptul că: Acesta distruge celulele maligne in 12 tipuri de cancer, inclusiv cel de colon, de sân, de prostată, de plămân și pancreasul. Compozițiile din acest copac a arătat o 10 000 de ori mai bine decât produsul Adriamycin, un medicament utilizat în mod normal chimioterapeutic în lume, încetinirea creșterii celulelor canceroase. Și ce e și mai uimitor: acest tip de terapie cu extract de lamaie distruge numai celulele canceroase maligne, si nu afecteaza celulele sanatoase.