Masajul anumitor puncte pe corpul copilului stimulează dezvoltarea acestuia și promovează sănătatea bună. După ce ați stăpânit tehnica acupressurei, puteți crește imunitatea, preveni miopie și oferă un somn bun pentru copil.
Vă vom familiariza cu unele dintre tehnicile de masaj oriental, care a fost folosit în țările asiatice încă din cele mai vechi timpuri. Se bazează pe tradiția medicinei chinezești, care afirmă că puterea vieții umane este direct dependentă de energia lui Qi, provenind din univers. Pentru chinezi, energia Qi este forța motrice a întregii vieți. Dacă trecerea energiei în organism este dificilă, o persoană se simte rea, simte durere. Chinezii au găsit deja metode care restabilește armonia organismului cu mai bine de 4000 de ani în urmă. Fluxul de energie Qi poate fi influențat de masajul anumitor puncte active.
- Tehnica de masaj are propriile sale particularități: mișcările nu numai mângâiere - ei frământă, presează și freacă pielea.
- Înainte de masajul copilului, practicați-vă singur.
- Urmăriți starea de spirit a copilului: dacă manipularea nu-i dă plăcere, încercați din nou a doua zi sau temporar să amânați procedura.
- Razminaya acționează cu atenție, împingeți ușor pielea, mutați-o cu degetul mare sau palma într-o mișcare circulară sau în direcția din spate. Astfel, se efectuează masajul pielii și țesuturilor subcutanate. Ca rezultat, energia intră mai bine în țesuturi.
- Înainte de masarea pieptului, brațelor, picioarelor și palmelor copilului, aplicați o cremă sau un ulei pe mâini, astfel încât degetele să poată aluneca ușor peste corp.
- Un program de masaj complet se recomandă să fie făcut de două ori pe săptămână, dar masajul parțial se poate face în fiecare zi - cu scutece în schimbare.
Respirație liberă
Îndepărtați ușor și uniform pielea în direcția de sus în jos (aproximativ 20 de mișcări). Întărește plămânii și stimulează sistemul imunitar.
30 mișcări circulară de măcinare în regiunea abdominală de-a lungul săgeții în sensul acelor de ceasornic stimulează digestia și promovează un somn bun.
Ajută la creșterea
Copilul se află pe stomac. Împingerea mișcărilor pe spatele piciorului de la coapsă până la călcâi și în direcția opusă - de 5 ori. Aceasta activează fluxul de energie.
Soft presarea cu indicele și degetele în timp ce apucând picioarele cu mâna vă ajută să întăriți mușchii picioarelor.
Echilibrează energia
Degetele mari se mișcă simultan de la centrul încheieturii mâinii spre laturi printr-o mișcare de frecare (de 50 de ori). Un exercițiu foarte activ, pe măsură ce energiile Yin și Yang sunt accelerate și echilibrate.
Stimulează dezvoltarea
Alternativ, cu degetele mâinilor din dreapta și din stânga, efectuați 50 de mișcări de presare în direcția de jos în sus, de la punctul dintre sprâncene și linia părului. Înghițeste copilul și stimulează maturarea creierului.
Protejează împotriva răceliilor
Vă ajută să adormiți
Cu degetul mare, trageți talpa de-a lungul liniei longitudinale cu o mișcare spirală de la călcâi la degete. Du-te înapoi la călcâi, după o linie dreaptă. Repetați exercițiul de 50 de ori. Aceasta este o minunata "pastila de dormit".
Activează sistemul imunitar
Recepția efectivă, dar după ce este efectuată, bebelușul poate întâmpina, în primul rând, senzații neplăcute. Pielea de pe glute este trasă ușor în sus cu două centimetri și, strâns-o între index și degete, "plimbare" și eliberați.
Continuați în același spirit. Recepția acționează brusc întregul sistem imunitar, este utilă pentru dezvoltarea organelor interne. Efectuați exercițiul o singură dată într-o direcție de jos în sus.
Opinia ta este importantă pentru noi!
Cum să dai copilului suficient timp și să nu uiți de tine?
A fost dragoste la prima vedere!
Aflați ce fel de super-mama esti!
Scutece care nu scurg!
Activați imunitatea locală la nivelul gâtului
Aflați cum să trăiți luminoase și să țineți pasul!
Cum să facem față inflamației?
Cât de importantă este sensibilitatea maternă?
Cine ajută imunitatea pentru a lupta împotriva bacteriilor?
Încercați lapte pentru copii de la un an!
Stelele își împărtășesc tandrețea
Treceți căutarea în pepinieră și nu treziti copilul
Știți totul despre alergii?
Taxele pentru școală și grădiniță: cum să nu uiți nimic?
Ajută copiii să facă față virușilor și bacteriilor
Participați la concursul de fotografie! Distribuiți-vă realizările
Este adevărat că fetele au nevoie de mai multă îmbrățișare?
Foarte moale, plăcut la atingere, nu are miros chimic. Ce e asta?
Dezvoltarea timpurie a copiilor: toate cele mai importante