Celulita - este depozitele de grăsime acumulate sub piele, care se găsesc cel mai adesea pe șolduri și fese. Se mai numește și crusta "brânză de vaci" sau "portocalie". Din cauza muncii hormonilor estrogen și progesteron, la femei celulita apare în mod deosebit. Pe piele apar crăpături și cavități.
Principala cauză a celulitei este obezitatea și depozitele de grăsimi datorate utilizării alimentelor dăunătoare. Sarcina, stilul de viata nesanatos, genetica si alte motive sunt si posibile cauze ale depunerilor de celulita.
Indiferent de ceea ce este cauza zonelor inestetice celulita, dar care le fac femeile griji și chinuit de întrebarea cum să scapi de celulita la domiciliu. O cantitate crescută de toxine din sânge cauzează și celulita pe corp. La început, aceste depozite sunt aproape invizibile, dar, în timp, starea pielii se deteriorează în mod semnificativ.
Studii recente au arătat că mai mult de 85% dintre femei suferă de celulită și căută în mod activ o modalitate de a scăpa de ea la domiciliu. Cum sa scapi de celulita fara cheltuieli prea mari? Dacă v-ați întrebat și dumneavoastră această întrebare, următoarele sfaturi vă vor fi de ajutor.
Acasă remedii împotriva celulitei
1. Cafea Gushcha
Destul de ciudat, dar locul de cafea ocupă primul loc în secțiunea "remedii folclorice pentru celulita acasă". Exfoliant excelează pielea și o luminează. Acest lucru va reduce petele de celulită pe șolduri și abdomen. Faceți o pastă groasă de cafea măcinată, zahăr și ulei de nucă de cocos. Se încălzește ușor amestecul și se aplică cu grijă scrumiera în locurile unde a apărut celulita.
2. Suc de portocale
Sucul de portocale ajută de asemenea la lupta împotriva celulitei în casă. Bea suc proaspăt stropit de suc de portocale dimineața înainte de micul dejun. În plus față de conținutul ridicat de vitamina C, acest suc curăță sângele și hidratează pielea și, de asemenea, luminează. Astfel, celulita, vergeturile, petele si ridurile scad. Pielea are un aspect radiant.
3. Oțet de mere
Otetul de mere este foarte bun pentru pielea ta, ajută să se ocupe cu tulburări dermatologice, inclusiv celulită, inflamarea pielii si roseata cauzate de deshidratare, și așa mai departe. D. Cum sa scapi de celulita pe picioare și preotul să vă întreb, și avem un număr de moduri, după cum poate fi utilizați oțet de cidru de mere în lupta împotriva celulitei. Printre acestea:
⦁ Se amestecă două linguri de oțet pur de cidru de mere cu miere pe un pahar de apă rece și se bea acest decoct dimineața timp de o lună.
⦁ În plus, adăugați trei linguri de oțet de cidru de mere, o lingură de ulei de măsline și oțet obișnuit în proporții egale. Faceți pasta și frecați-o ușor în piele pentru a exfolia celulele moarte. Acest lucru va ajuta la reducerea semnificativă a celulitei.
⦁ În plus, puteți amesteca oțet de cidru de mere cu miere. Îndepărtați tamponul de bumbac din amestec și aplicați-l pe zonele predispuse la celulită. Mierea penetrează mai repede în piele dacă este diluată cu oțet de cidru de mere și acest lucru va ajuta la combaterea celulitei la domiciliu.
4. Gelatină
6. Suc de lămâie și coaja de lămâie
Sucul de lamaie este un remediu minunat pentru "coaja de portocala" pe picioare. Strângeți sucul proaspăt de lămâie și aplicați-l direct pe piele pentru a scăpa de celulită. Pentru a reduce mâncărimile, adăugați miere. În plus, pe suprafața pielii se poate aplica coaja de lamaie. Păstrați cât puteți, apoi spălați-vă pielea cu apă caldă.
7. Curățarea chimică
Curățarea chimică poate ajuta la reducerea celulitei, deoarece întărește pielea și reînnoiește celulele. Utilizați o perie moale de două ori pe zi. Masați zonele problematice ale pielii din fața dușului. Mișcările trebuie să fie de la stânga la dreapta. De asemenea, crește circulația sângelui. În plus, un astfel de masaj promovează pielea sănătoasă.
Notă: Încercați să nu folosiți perii sintetice
8. Tomate
Pot sa scap de celulita cu o rosie? Desigur, puteți! Tomatele conțin o cantitate mare de licopen, care ajută la prevenirea acumulării de grăsimi și previne distrugerea colagenului în piele. Zdrobiti doua rosii si adaugati o lingurita de suc de lamaie. Aplicați amestecul pe pielea afectată timp de 15 minute și clătiți cu apă.
9. Sare de mare
Un alt mijloc de celulita la domiciliu este sarea de mare. Umpleți cada cu apă caldă și adăugați două pahare de sare de mare. Faceți o baie timp de 20 de minute. Acest lucru va ajuta la detoxifierea pielii și dă-i un ton neted.
MASURILE NATURALE DE CELULITATE
10. Cayenne Pepper
Ardeiul Cayenne este un remediu excelent pentru detoxifierea naturală. Ajută la reducerea focarelor de celulită, deoarece elimină toxinele din organism și menține pielea sănătoasă. Puteți face o băutură adăugând o lingură de piper de cayenne la sucul de lamaie. Apoi, adăugați cel puțin două linguri de suc de ghimbir pentru a crește eficacitatea băuturii. Beți acest suc în fiecare zi pentru o lună pentru a vă purifica sângele, astfel veți scăpa de celulită pe preot.
11. Algele marine
Algele sunt substanțe exfoliante naturale care reduc ușoară vergeturile și elimină celulita de pe suprafața pielii. Luați trei linguri de alge marine; adăugați ulei de măsline, zahăr și vitamina E. Aplicați cu grijă o frecare pe piele. Repetați procedura zilnic timp de 15 minute și veți vedea cu siguranță rezultate eficiente.
12. Argila verde
Proprietățile de vindecare ale aloei sunt greu de supraestimat. Ea face pielea mai moale si mai elastica. Aplicați extract de aloe vera pe suprafața pielii cu celulită. Faceți acest lucru zilnic pentru a obține rezultate eficiente. În plus, puteți achiziționa o cremă cu aloe vera, care stimulează regenerarea celulelor.
14. Ceai verde
Cum se poate trata celulita folosind ceai verde? Este foarte simplu să beți 3-4 cești de ceai verde pe zi pentru a arde excesul de grăsimi. Aceasta, la rândul său, reduce celulita. Ceaiul verde promovează, de asemenea, circulația sângelui și metabolismul crescut. În plus, catechinele de ceai verde contribuie la detoxifierea organismului.
ULEIURI VEGETALE
15. Ulei de măsline
Uleiul de masline hrănește pielea cu substanțe nutritive esențiale și hidratează profund. Când pielea devine suficientă umiditate, celulita nu se formează. Îndepărtați ușor pielea, aplicând ulei de măsline pe ea, înainte de a merge la culcare. Pielea intinerită când dormim; prin urmare, acest instrument este cel mai bine folosit noaptea.
16. Ulei de ricin fierbinte
Uleiul de ricin contribuie la producerea de colagen și elastină și pătrunde adânc în piele. Este un hidratant uimitor care ajută la vindecarea celulitei. Se toarnă uleiul de ricin în castron și se încălzește în cuptorul cu microunde. Masați zonele problematice cu acest ulei timp de 20 de minute. Așteptați o oră și luați un duș cald.
⦁ În plus, puteți adăuga grapefruit, lamaie, ulei esențial de lavandă. Aplicați amestecul în zonele afectate ale pielii.
17. Ulei cu vitamina E
Uleiul cu vitamina E hrănește profund pielea. Pielea este bine hidratat, sănătos, care ajută, de asemenea, pentru a evita problemele cu pielea, cum ar fi mâncărime, inflamație, roșeață, și vergeturi. Puteți masura zona afectată pur și simplu cu vitamina E, este vândut în farmacii.
18. Ulei de ienupăr
Uleiul de ienupar reduce scurgerea fluidului, îmbunătățește circulația sângelui și curăță corpul. Pentru a crește eficiența, amestecați 10-15 picături de ulei de ienupăr cu ¼ ceasca de ulei de măsline. Masați pielea afectată cu acest amestec timp de zece minute. Faceți acest lucru de două ori pe zi timp de cel puțin o lună.
19. Rozmarin și ulei de fenicul
Luați o cantitate egală de fenicul și uleiul de rozmarin. Se amestecă. Masați zonele afectate.
20. Ulei de mandarină
Uleiul mandaric este bogat în antioxidanți, care rapid ajută la reducerea nivelului de detoxifiere a pielii. Se amestecă o lingură de ulei de tangerină și două linguri de ulei de măsline. Îndepărtați ușor amestecul în piele timp de 15 minute. Faceți acest lucru de două ori pe zi timp de câteva săptămâni.
Notă: După folosirea acestui produs, evitați lumina soarelui timp de cel puțin 60 de minute.
⦁ Bea 3 litri de apă pe zi pentru a menține pielea sănătoasă.
⦁ O creștere a cantității de toxine din sânge cauzează și celulita pe piele. Utilizați sucuri sau siropuri pentru a detoxifia o dată pe lună pentru a spăla toxinele din corp.
Adăugați sare pură, alcalină și neprelucrată la alimente pentru a reduce apariția celulitei.
⦁ Utilizați pește sau tablete cu ulei de pește pentru a oferi o nutriție suplimentară pielii. Ele dau elasticitatea pielii și astfel reduc celulita.
⦁ Exercițiu regulat.
⦁ Adere la o dieta sanatoasa.
⦁ Utilizați o cremă pe bază de lapte de două ori pe zi pentru a reduce apariția celulitei.
⦁ Reduceți consumul de zahăr și sare.
⦁ Adăugați miere, morcovi, grâu cu gluten, broccoli și carne de mare proteină în meniu pentru a minimiza aspectul celulitei.