Coacăze mai mult decât alte boabe cuprinde oksikumarina care facilitează lichefierea sângelui, prevenind formarea trombusului, astfel, servește ca o prevenire bună de formare a bolilor cardiovasculare și, în particular a infarctului miocardic.
Cu toate acestea, persoanele care au probleme de hipertensiune arterială și de coagulare a sângelui, trebuie să fie atent cu utilizarea de smorodiny.Navernyaka roșu care suferă de boli menționate mai sus, medicamente de utilizare corespunzătoare, care acțiunea comună cu coacăz roșu care cuprinde osikumarin în cantități mari, un astfel de caz poate navredit.V cornurile roșii pot fi chiar periculoase.
De asemenea, este necesar să se menționeze că coacăz roșu conține un număr mare de compuși piktinovyh care îmbunătățesc funcția de detoxifiere organizma.Spelaya coacaze negre are o culoare mov inchis, aproape negru.
Rata zilnică de consum de coacăze roșii este de 30-50 g.
coacăz albă conține numărul de înregistrare de potasiu (care intareste muschiul inimii, promoveaza buna performanta a sistemului cardiovascular, ieșirile de lichid din organism) .În acest sens, este necondiționată chempion.Malo care știe că un coacăz alb, conțin, de asemenea, iod, care este necesară privind funcționarea normală a glandei tiroide, care, la rândul său, este responsabilă pentru un metabolism bun.
Într-o zi trebuie să mănânci 50 de gr. acest fructe de padure, pentru a oferi corpului dvs. o cantitate suficienta de iod si potasiu.