Datorită proprietăților sale, usturoiul este cunoscut în întreaga lume. Unii apreciază gustul său ascuțit picant și aromă delicată, care adaugă coaja de la feluri de mâncare, în timp ce alții un instrument eficient în lupta împotriva multor boli ia în considerare, iar alții sunt convinși că mirosul de usturoi este capabil de a speria vampiri și alte spirite rele. Femeile care vampir azi nu cred, dar în gătit și tratament la domiciliu al acestui condiment este folosit în mod activ. Dar, în timp ce de așteptare pentru un copil aproape toate mamele insarcinate se pune întrebarea: este posibilă utilizarea de usturoi în timpul sarcinii, atunci când există atât de multe „nu“?
Proprietăți utile de usturoi
Usturoiul conține mai mult de 400 de nutrienți, printre care:
- vitamine - grupa B (tiamină, riboflavină, niacin, pirloxină, folacin), C, D;
- micronutrienți - calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, mangan, seleniu, iod;
- acizi organici - folic, ascorbic și piruvic;
- acizi anorganici - siliciu, fosforic, sulfuric;
- săruri minerale;
- Allicin este un antibiotic natural și un puternic antioxidant;
- phytoncides sunt substanțe care distrug bacteriile putrefactive și patogene.
Includerea usturoiului în dieta zilnică ajută la evitarea multor probleme de sănătate:
- planta va înlocui perfect multe medicamente antibacteriene și antivirale;
- adapogenic, crește rezistența organismului în timpul epidemiilor de gripă și răceli din cauza activării fagocitelor, a celulelor ucigașe, a macrofagelor și a limfocitelor T;
- elimină colesterolul din vase;
- distrugător pentru mulți paraziți;
- normalizează funcționalitatea glandei tiroide;
- reduce riscurile oncologice;
- este capabil să reducă zahărul din sânge, realizează prevenirea diabetului zaharat;
- diluează sângele (profilaxia tromboflebitei) și normalizează tensiunea arterială;
- stimulează circulația sângelui.
Utilizarea usturoiului la începutul sarcinii
Acidul folic, conținut în usturoi, participă la crearea condițiilor optime pentru structura ADN și ARN și este, de asemenea, necesar pentru procesul de diviziune celulară și pentru stabilirea viitorului sistem nervos.
Mulți medici cred că usturoiul ar trebui să fie neapărat prezent în dieta femeilor care suferă de manifestări de toxicoză. inclusiv boala dimineții și lipsa apetitului. În plus, acesta va fi un supliment bun pentru femeile gravide cu niveluri ridicate de zahăr din sânge, precum și pentru venele varicoase - planta reduce probabilitatea formării cheagurilor de sânge.
Usturoi în dieta unei femei însărcinate la o dată ulterioară
În plus, planta este capabilă să ridice tonul general al corpului, inclusiv în tone și uterine, ceea ce crește riscul nașterii premature. De asemenea, lichefierea suplimentară a sângelui este extrem de periculoasă, deoarece este plină de sângerări severe în timpul travaliului. În ultima lună de sarcină, usturoiul ar trebui complet eliminat din dietă printr-un efect negativ asupra gustului laptelui matern.
Contraindicații privind utilizarea usturoiului
Prezența usturoi în dieta este extrem de nedorit pentru femeile cu complicații ale sarcinii, și în special a celor cu amenințarea de întrerupere - legume poate provoca activitate uterin severe si provoca avort spontan sau naștere prematură.
De asemenea, usturoi nociv gravidă cu tulburări digestive ale sistemului (ulcer, colita, gastrita, colecistita), boli hepatice și renale, anemie, nevroza cardiaca sau epilepsie - din nou, proprietăți tonice de usturoi ulei esential cu probabilitate mare poate provoca exacerbarea bolii.
Utilizarea usturoiului este incompatibilă cu administrarea anumitor medicamente. Substanțele conținute în plantă, 51% sânge accelerată agenților atmosferici împotriva infecției cu HIV, „peredozirovuyut“ anticoagulante, crește cantitatea de insulină generată pentru a incetini absorbtia de iod.
Aplicarea usturoiului pentru răceli la diferite perioade de sarcină
2. Băutură abundentă, necesară pentru o răceală, nu puteți folosi ca un ceai de var cu zmeură și sub formă de lapte fierbinte cu usturoi. Pentru 1 pahar de lapte, 1 cățel de usturoi tocat este suficient, atunci când tusiți, este bine să adăugați o lingură incompletă de miere.
3. Pentru a înmuia impactul dur al usturoiului pe mucus, puteți găti uleiul de usturoi. Pentru 100 ml de ulei vegetal (de preferință ulei de măsline), adăugați 2 căței de usturoi mărunțit și insistă cel puțin o oră. Uleiul poate fi adăugat la alimente sau lubrifiat de aripile nasului.
4. Reduceți în mod semnificativ umflarea nasului care inspiră fumul de usturoi. Pentru a face acest lucru, piciorul uscat, pe care s-au fixat denticulele, a ars focul si a inhalat usor fumul de la "bastonul" afumat. Relieful vine instantaneu.
5. Agenții preventivi foarte eficienți includ amestecul de lămâie-ghimbir cu miere și usturoi. Fiecare ingredient este util individual pentru imunitate, iar combinația lor are efecte analgezice, antiinflamatorii, antiseptice și antivirale. Se curata din coaja si oasele de lamaie, o bucata de radacina de ghimbir, 5 catei de usturoi si 300 g de miere pentru a se macina intr-un blender pana la o masa mai mult sau mai putin omogena. Puneți amestecul într-un recipient uscat, acoperiți-l bine și lăsați-l să stea câteva ore într-un loc răcoros. Utilizați o linguriță înainte de micul dejun și de cină, păstrați-le în frigider.