Psihologul american John Gottman a prezentat un test care vă permite să stabiliți cât de puternică este relația dumneavoastră.
Secretul puterii relației nu este într-o cutie frumos învelită, cu un cadou sub forma unei inimi. Totul este mult mai profund.
Vă dorim ca, după ce ați trecut, sunteți din nou convins că sentimentele voastre sunt pe viață!
Răspundeți la fiecare întrebare, evaluându-l pe un sistem cu cinci puncte.
5 puncte - sunt total de acord,
4 puncte - Sunt de acord,
3 puncte sunt neutre,
2 puncte - nu sunt de acord,
- Sunt cu partenerul meu la aceeași lungime de undă.
- Cred că partenerul meu are grijă de mine.
- Știu că vom depăși orice problemă care va apărea pe calea noastră.
- Cred că am avut noroc cu partenerul meu. Sunt fericit cu asta!
- Partenerul meu mă ascultă întotdeauna.
- Simt că aspectul meu este foarte asemănător partenerului.
- Pot discuta cu el (cu ea) orice subiect.
- Înțeleg că sunt interesat de partenerul meu.
- Simt că el (ea) mă respectă.
- Nu am nici o idee despre ruperea acestei relații.
- Chiar respect și apreciez partenera mea.
- Partenerul meu sincer încearcă să mă înțeleagă.
- El (ea) îmi respectă planurile și visele.
- El (ea) este cel mai bun prieten al meu.
- El (ea) foarte rar ma suprima.
Calculați scorurile și evaluați rezultatele testelor.
răspunsuri:
55 și mai multe puncte. Din punct de vedere emoțional, ești foarte aproape de partenerul tău. Și încrederea este cel mai important lucru în relație, subliniază Gottman.
45-55. Odată ce relația voastră a fost foarte puternică, dar acum dat în mod explicit o fisură ... Încercare de a începe să ascultați viața și partenerul interesat, aceasta va ajuta pe amândoi să recâștige încrederea și să devină mai aproape unul de altul.
35-44. Se pare că este dificil să înțelegeți relația dintre partenerul dvs. și partenerul dvs. Adresați-vă experților în terapia familială, puteți ajuta în continuare la salvarea căsătoriei.
Mai puțin de 35 de ani. Criticile constante, acuzațiile partenerului și disprețul sunt precursori ai divorțului. Căutați imediat un specialist în terapia familială.