ADN-ul. Foto: Svisio / iStock / EyeEm / iStock
În cadrul dezbaterii despre ceea ce este primar, materie sau minte, ADN-ul poate fi văzut în mai multe moduri. /epochtimes.ru/
Materia este primară. ADN-ul tău determină caracterul tău în legătură cu influența exterioară sau comportamentul dobândit, care, la rândul său, este și o manifestare a realității fizice în jurul tău, mai degrabă decât acțiunea minții tale personale.
Mintea este primară. În mod deliberat, decideți ce trăsături de caracter din genele voastre să activați. Cum îți vei lua viața și cum îți alegi stilul de viață afectează ADN-ul tău.
Ambele declarații sunt adevărate. Cercetările ADN arată că legătura dintre materie și minte este atât de puternică - mintea și corpul.
Poate că unii au auzit termenul de "epigenetică". Acesta este un domeniu de cercetare care studiază influența externă asupra geneticii (epi în greacă înseamnă în afara). ADN-ul este alcătuit din mai multe gene - unitățile fizice de bază responsabile pentru transferul caracteristicilor ereditare. Ce genuri va fi activat depinde de un număr de factori - mediul în care trăiți, percepția dvs. asupra mediului, modul de viață și experiența de viață a strămoșilor cel mai apropiați.
Experiența de viață lasă un semn asupra genelor
Epigenetics de comportament a descoperit că evenimentele experimentate de oamenii din viața lui, poate lasa „cicatrici“ pe genele lor și pot fi transmise generațiilor următoare.
În articolul revistei Descoperiți, este descris în felul următor: "Evreii, ale căror străbunici și bunicii străvechi au supraviețuit pogromurilor din Imperiul Rus; Chinezii, ale căror strămoși au trecut prin ororile "revoluției culturale"; Tinerii imigranți din Africa, ai căror părinți au experimentat conflicte etnice; oameni de orice naționalitate care au crescut cu părinți alcoolici sau părinți care sunt predispuși la violență - toate nu numai că au o amintire ... Experiența și experiența strămoșilor noștri nu dispare nicăieri, chiar dacă a fost uitată. El devine o parte din noi la nivel molecular. "
Orice experiență, atât pozitivă, cât și negativă, își lasă amprenta.
În acest caz, materia afectează mintea - factorii externi creează stres sau, dimpotrivă, un sentiment de dragoste și securitate. Dar starea minții omului afectează și materia - genele sale.
Descendenții sunt influențați de "cicatrici" genetice. Dar ei își pot alege alegerea în viață, ceea ce va conduce la o anumită experiență, pozitivă sau negativă, și va lăsa un semn asupra generației următoare.
Exercițiile influențează genetica
Alimentele și substanțele chimice la care suntem expuși pot afecta activarea anumitor gene. Institutul Karolinska din Stockholm a realizat un studiu pentru a afla dacă exercițiile au un efect similar.
Ei au descoperit că exercițiul fizic duce la un număr mare de modificări în unele părți ale genomului, in primul rand la cei care sunt responsabili pentru metabolizarea răspunsului la insulină și a sănătății musculare.
Malen Lindholm, unul dintre oamenii de stiinta, a declarat: "Datorita trainingului de anduranta, care este disponibil pentru majoritatea oamenilor si nu necesita costuri financiare mari, putem provoca schimbari care afecteaza functionarea genelor noastre, obtinem muschi sanatosi si mai functionali. Aceasta va îmbunătăți calitatea vieții noastre. "
Un motiv important pentru a menține o atitudine pozitivă
Dacă nu există percepție, ADN-ul rămâne inactiv.
„Genele nu sunt activate de la sine ... ei nu se pot guverna, - a spus Lipton, - în cazul în care celula să taie din mediul extern, nu se poate face nimic. Viața depinde de modul în care celula răspunde la mediul înconjurător. "
În plus, din punctul de vedere al lui Lipton, percepția ființei asupra mediului extern servește ca un filtru între mediul real și reacția biologică la acesta.
"Perceptia rescrie genele", spune Lipton, "gandurile pozitive promoveaza cresterea sau activa genele asociate cresterii. Gândurile negative (în special frică sau dispreț) stimulează răspunsul la apărare - o luptă sau un răspuns de zbor care împiedică creșterea.
Mind influentează materia în timpul dezvoltării intrauterine
"Recunoașterea rolului mediului în timpul dezvoltării prenatale în apariția bolilor ne face să reconsiderăm ideea unei predispoziții genetice", spune Lipton.
Din nou, gândurile pozitive stimulează creșterea, iar cele negative provoacă o reacție protectoare.
În cartea sa „Biologia credinței,“ Lipton citat expert în dezvoltarea prenatală, Dr. Peter Natanielsa: „Un organism tot mai mare de dovezi sugerează că mediul în timpul dezvoltării fătului în uter este la fel de important (dacă nu mai mult), precum și gene. Se programează sănătatea noastră fizică și psihică viitoare. "
Dr. Thomas Verny, fondator al Asociației de psihologie și sănătate prenatale, a declarat: „Oamenii de știință au ajuns la concluzia că un organism viu - un“ sistem dinamic „capabil sa reprogrameze activ genele comportamentale pentru a se adapta la schimbările din mediul extern.“