Mulți oameni care puteau renunța la fumat, au observat că, după renunțarea la această dependență, gâtul doare. În ciuda faptului că toată lumea știe cât de periculoasă este aceasta, o mare parte a populației de diferite vârste fumează regulat. Și fiecare fumător care nu observă apariția unor boli pronunțate, crede că totul este în ordine cu corpul său.
Este important să știți că consecințele fumatului nu apar imediat. Puteți fuma în mod regulat timp de mulți ani, iar boala va apărea doar la o vârstă mai înaintată.
Ce se întâmplă cu corpul fumătorilor?
În procesul de fumat, toate substanțele nocive din țigări sunt înfundate de cilii. În stadiul inițial al fumatului, acest lucru se manifestă prin iritarea mucoasei și a tusei. Acesta este primul indiciu că cilia protectoare încearcă să se elibereze de rășini lipite. Dar, cu fumatul obișnuit, nu se pot confrunta cu un număr mare de substanțe dăunătoare și se ciocnesc, stopându-și complet activitatea. În etapa următoare, există o contaminare a plămânilor.
Merită să înțelegem că cu cât mai mult fumător are experiența, cu atât mai mari sunt consecințele dependenței de nicotină.
Renunță la fumat și la dureri în gât
Când o persoană decide că este timpul să nu mai ucidă sănătatea și refuză să fumeze, el se confruntă cu primele consecințe - probleme cu gâtul. Cilia pe mucoasă se restaurează din nou și își începe activitatea de curățare activă. Deoarece s-au acumulat prea multe în timpul fumatului de gudron și alte substanțe toxice, o tuse puternică începe într-o persoană, care continuă până când se curăță complet de contaminanți. Primul semn că organismul își restabilește activitatea anterioară este o durere în gât.
Ce se întâmplă dacă există astfel de semne?
Ce va ajuta la eliminarea acestor manifestări:
- O persoană care a refuzat să fumeze, trebuie să crească aportul zilnic de apă curată cu aproximativ 1 litru.
- Adăugați mai multe fructe, legume și ierburi proaspete în dieta zilnică. Un număr mare de vitamine, minerale și oligoelemente sunt necesare pentru recuperarea rapidă a organismului.
- Reduceți cantitatea de sare din alimente.
- La orice ocazie de a merge la o plimbare în afara, indiferent de temperatură. Organismul are nevoie de o cantitate suficientă de aer proaspăt pentru recuperarea precoce.
- Ajută în special la saturarea celulelor cu exerciții de respirație cu oxigen.
- Dacă persiste în gât, puteți lua bomboane de mentol sau eucalipt.
- Îndepărtați tusea uscată puternică vă va ajuta pe expectoranți pe bază de plante medicinale.
- Clătirea gâtului cu decocții pe bază de plante ajută și la ameliorarea durerii și transpirației.
O astfel de condiție ca o durere în gât după renunțarea la fumat, experții numesc - "un sindrom fumător".
Medicii nu recomandă auto-medicamente și, la primele semne, faceți o întâlnire cu un specialist care va prescrie tratamentul potrivit.
Trebuie să știți că eliminarea durerii, transpirației și tusei după renunțarea la fumat nu se poate face foarte repede. Pentru recuperarea completă, dacă se respectă toate recomandările medicilor, vor dura cel puțin 2-3 luni.
Destul de des, după renunțarea la fumat, există un sentiment de comă în gât. Motivul său poate fi:
- un refuz puternic de a intra în corpul unui număr mare de substanțe otrăvitoare;
- boli ale tractului gastro-intestinal;
- tulburări ale glandei tiroide;
- boli cronice care afectează plămânii sau gâtul;
- boli cervicale;
- Bolile oncologice ale gâtului sunt una dintre cele mai teribile și periculoase cauze, care este însoțită de dificultăți și de durere acută în timp ce înghițiți alimente și, de asemenea, cu o voce răgușită și tuse;
- orice leziuni ale vertebrelor cervicale;
- efectele adverse ale medicamentelor;
- excesul de greutate;
- după boala catarrală.
La astfel de senzații este necesar să se adreseze imediat medicului, altfel o bucată în gât poate deveni o boală gravă.
Trimiteți-le prietenilor: