Alcoolismul afectează întreaga familie. Se estimează că fiecare alcoolic are un impact puternic asupra vieții a cel puțin patru persoane.
Indiferent de caracteristicile de personalitate ale alcoolicilor, membrii familiilor lor reacționează de obicei la povara grea a vieții cu ei într-o manieră rezonabilă previzibilă. Aceste reacții pot deveni la fel de invazive ca comportamentul alcoolicului însuși și, ca atare, amenință să-i scape pe membrii familiei într-o boală reală - chiar mai gravă decât boala alcoolicilor.
1. Dezamăgirea familiei pentru a recunoaște realitatea
Percepția distorsionată a realității familiei sale (alcoolice) contribuie la câțiva factori importanți:
a) Izolarea. Rar se întâlnește familia, în care se vorbește despre prezența unui alcoolic în ea. Rușinea și confuzia ridică un zid de tăcere în jurul fiecărui membru al familiei și încet încet toate conexiunile dintre ele, cu excepția celei superficiale.
Membrii familiei își exacerbează izolarea prin trecerea treptată de la prieteni și toate interesele externe. În experiența amară, ei învață că nu ar trebui să-i inviți pe prieteni la casele lor și din cauza fricii de situații neprevăzute create de un alcoolic, este dificil pentru ei să intre în relații serioase cu alte persoane. Dacă copiii au alcoolici care au prieteni, adesea sunt și copii de alcoolici.
Lumea familială a alcoolicului se îngustează treptat până la limite care rămân doar foarte puține în el, cu excepția alcoolicului el însuși și a celor care se rotesc direct în jurul lui. Acest lucru creează condiții mai favorabile pentru consumul de alcool și face ca familia să fie puternic dependentă de alcool în mod emoțional.
b) Tulburare emoțională. Mai devreme sau mai târziu, membrii familiei alcoolicului se încadrează în aceeași discordie emoțională pe care o suferă el însuși. Ei se simt mai vinovați de faptul că băuturile alcoolice "din cauza lor" și că aceștia îi urăsc pe acei oameni despre care ei cred că ar dori și îi răsplătesc. Ei sunt inconfortabili și rușinați de un alcoolic. Ei sunt iritați de propria lor neajutorare. Teama de comportamentul imprevizibil al unui bețiv este amestecată cu o anxietate incertă pentru viitor, iar izolarea în creștere generează un sentiment de singurătate și depresie.
Membrii familiilor alcoolice rar împărtășesc experiențele lor cu alții. În schimb, își suprimă sentimentele, care, ca rezultat, formează un adevărat abces al disperării și al urii de sine. Lipsită de o imagine reală a propriei persoane, familia alcoolicului devine din ce în ce mai vulnerabilă la manipulările sale.
c) Poziția centrală a alcoolicului. Într-o familie sănătoasă, nimeni nu este în mod constant un centru. Se acordă atenție realizărilor și necesităților fiecărui membru al familiei și există un schimb de sănătate între soț și soție, părinți și copii.
Alcoolicul devine, de obicei, obiectul principal al atenției în familie. Pentru că comportamentul său este imprevizibil și este un "factor necunoscut", toate gândurile se concentrează automat asupra lui. În ce stare e astăzi? Dacă este treaz, ce putem face pentru a face să se simtă bine? Dacă e beat, atunci cum să-l potoli? Cum să nu ne împotrivim lui Dumnezeu peste drum? Familia este întotdeauna în alertă, încercând să prezică imprevizibilul și sperând să păstreze situația proastă, astfel încât să nu se înrăutățească.
Deoarece familia este distrasă din punct de vedere emoțional, iar izolarea ei este intensificată și, din moment ce alcoolicul se află în centrul aplicării puterilor ei, membrii familiei iau de multe ori punctul de vedere al alcoolicului asupra realității. Nu bea prea mult, dar că soția lui e nemulțumită sau copiii sunt zgomotoși sau că părinții sunt nedrepți sau că maestrul este un supraveghetor adevărat. Membrii familiei absorg involuntar explicațiile false, construcțiile speculative și proiecțiile alcoolicului și, ca el însuși, pot nega existența dependenței sale, plătindu-i un preț extraordinar de mare pentru beția sa. (6, pp. 42-53)
Rolul supraviețuirii
Fiecare membru al familiei alcoolice, într-un fel sau altul, își schimbă comportamentul din motive de confort și îl salvează de consecințele consumului de alcool.
Rolurile familiale ale copiilor alcoolici
Aceste roluri includ:
a) transformarea într-o persoană neobișnuit de responsabilă;
b) deveni un "mângâietor";
c) adaptare permanentă sau renunțare la răspundere;
d) care provoacă hassle.
Luați copilului un rol sau o combinație de roluri, comportamentul său de auto-protecție îl compensează pentru inadecvarea părinților, acoperă decalajele în dezvoltarea sa emoțională și aduce aspectul stabilității și ordinii într-o viață haotică. Pe măsură ce copiii învață să aibă încredere în fiabilitatea strategiei lor de a stăpâni situația, ei o transferă la vârsta adultă.
"Scapegoat"
În cele mai multe familii disfuncționale, există cel puțin un copil al cărui nume este tulburări. Pentru acest copil, regulile există doar pentru a le rupe. El este atât de constant în a provoca probleme, care, în cele din urmă, devine un țap ispășitor de familie, distragând atenția de la alcool.
Copilul obraznic a descoperit un principiu important al dezvoltării copilului: atenția negativă este mai bună decât lipsa oricărei atenții. Stimația de sine este chiar mai scăzută decât stima de sine a fraților și surorilor orientați pozitiv. El își bazează sentimentul fragil al propriului său "eu" pe cunoașterea faptului că este "rău" și el gravitează spre prieteni, ca el, care are o stima de sine scazuta.
Deoarece drogurile și alcoolul sunt centrul obișnuit al insurgenței adolescenților, țapul ispășitor experimentează adesea medicamente sau abuzează de la o vârstă fragedă. Predispoziția ereditară poate spori dezvoltarea dependenței înainte de sfârșitul adolescenței.
În viața adultă, moștenirea trecutului se manifestă sub forma rezistenței la conducere, a comportamentului sfidător și, uneori, a temperamentului și a furiei rapide incontrolabile. Adesea "țapi ispășitori" sunt gata să ofenseze, ofensează alte persoane. Deseori abandonează școala, se căsătoresc mai devreme sau au un copil nelegitim, se abuzează de formare și pot intra în datorii care nu pot fi plătite. În ciuda dorinței lor de a fi diferiți, ei devin foarte asemănători cu părinții lor, pe care îi urăsc.
"Copilul pierdut"
"Copiii pierduți" suferă de un sentiment constant de inadecvare în comparație cu ceilalți, pierderea și singurătatea într-o lume pe care ei nu o înțeleg, dar în realitate ei chiar se tem. Nici măcar nu încearcă să acționeze în mod independent, ci alegând "pentru a merge cu fluxul". Stima lor de sine scazuta, viziunea lor asupra lumii este vizibila si exterioara: deseori sunt timizi si retrasi. Ei preferă să rămână singuri, învățând că visele sunt mai sigure și mai satisfăcătoare decât relațiile imprevizibile cu oamenii.
Fiind un adult, "copilul pierdut" continuă să se simtă o persoană lipsită de putere, fără opțiuni sau alternative. De obicei, el gravitează la aceiași persoane izolate emoțional ca și el sau se căsătorește cu un partener care își recrea haosul din copilărie.
Distracția emoțională și apatia "copilului pierdut" sunt adesea confundate cu seninătate. Un copil ajustabil, din păcate, acceptă ca fapt că nu va putea niciodată să schimbe nimic.
"Jester de familie" sau "talisman de familie"
Acești copii neobișnuit de receptivi au capacitatea de a se transforma într-o glumă chiar și în cele mai dureroase momente și de a-și obișnui să folosească un simț de umor folosit cu îndemânare pentru a neutraliza iritarea și furia.
Crescând, clovnii de familie se transformă adesea în incapacitate de a opri chatter-urile și persoanele neobișnuit de umflate. Chiar și în cele mai dureroase momente, își acoperă cele mai profunde sentimente cu o glumă. Numai cei mai perseverenți și receptivi ai prietenilor lor reușesc să spargă coperta umorului până la rănile care sunt în spatele lui.
Ei pot fi foarte talentați, dar nu știu cum să se bucure de succesele lor chiar și cu alții.
Definiția codependence.
Copii adulți cu alcoolici
Există un mit (credința falsă) că numai comunicarea directă cu un dependent de droguri alcoolice sau dependente de droguri poate avea un anumit efect. Cu toate acestea, nici divorțul, nici separarea, nici măcar moartea unei persoane dependente chimic nu împiedică dezvoltarea dependenței de gen în familie. În mod separat, este necesar să se spună despre încă un grup de victime ale unui alcoolism (și un narcotism) sunt copii adulți de vârstnici. Mulți dintre ei la vârsta adultă se confruntă cu probleme care sunt consecințe ale trecutului.
Caracteristicile copiilor adulți cu alcoolici
Scăzut în respectul de sine
Este imposibil să fii educat într-un mediu de nerespectare emoțională sau, cel mai bine, de educație contradictorie, să câștigi suficientă încredere în sine.
Copiii adulți cu alcoolici sunt mari stăpâni în crearea imaginii lor externe: încearcă să-i convingă pe alții că sunt "în regulă", sperând să-i convingă pe ei înșiși și pe ei înșiși. Schimbările externe pozitive nu conduc, totuși, la depășirea sentimentelor de inferioritate. Există un "sindrom al impostorului", o teamă constantă de dezvăluire, stabilind cine este el.
Concentrându-se pe mediul extern
Familiile dependente din punct de vedere chimic îngrijește ideea că, dacă așteptați un timp suficient de lung, atunci totul va cădea fără a lua anumite măsuri. O viață constantă într-o atmosferă de stres, atunci când sentimentul de neajutorare predomină, duce la gândul că nu este nevoie să schimbați nimic, deoarece nu va duce la nimic bun.
Membrii familiilor foarte rar se află în poziția de a acorda prioritate.
Chiar și atunci când copiii cred că se poate face ceva și se pot realiza schimbări și își exprimă nemulțumirea față de părinți, modelul de pasivitate rămâne încorporat în mintea lor și va fi urmărit atunci când se rezolvă problemele din viața lor deja adultă.
Copiii adulți cu alcoolici se consideră victime ale circumstanțelor, incapabile să controleze evenimentele de viață.
Rezolvarea problemelor de relații este văzută de copiii adulți ai alcoolilor în dorința unei alte persoane de a se schimba. Ei nu sunt în stare să vadă că propria lor reacție la problemă poate doar intensifica situația stresantă. Ei sunt siguri că nu pot controla gândurile sau sentimentele lor și, prin urmare, ar trebui să reacționeze în mod automat, iritând, învinuind și amenințând ori de câte ori alții îi "provoacă".
În fiecare dimineață, copiii alcoolici adulți evaluează ziua următoare prin acțiunile, gândurile, sentimentele altor persoane și, în general, prin modul în care "se întâmplă lucrurile". Ele sunt adesea numite „hiper-vigilență“ pentru afișarea permanentă de interes excepțional pentru toți, pentru capacitatea sa de a captura cele mai mici semne exterioare, cum ar fi expresiile faciale, atmosfera psihologică a camerei, etc. Această abilitate se dezvoltă din cauza nevoii unei familii alcoolice, în care climatul moral depinde în întregime de ceea ce face alcoolicul sau de ceea ce a făcut noaptea trecută. Concentrarea asupra mediului extern în familiile dependente chimic conduce la faptul că copiii adulți ai alcoolilor trăiesc reacții la lumea exterioară, iar sentimentele și deciziile lor depind deseori de acestea. Ei se sinucid în mod sincer, crezând că atunci când "situația" se va schimba, ei vor fi în regulă.
Incapacitatea de a identifica sau de a exprima sentimente
Învățarea de a distinge între sentimente și de a le exprima în mod corespunzător nu poate fi decât rezultatul instruirii sau modelării în familie. Atunci când o astfel de oportunitate este absentă în familie sau, mai rău, situația este agresivă, copiii învață anumite modele de comportament.
Copiii adulți cu alcoolici se pot gândi la sentimente și pot învăța să-i dezvolte prin imitarea reacțiilor și comportamentelor altora. Ei știu exact ce au nevoie să simtă și chiar cum să reacționeze în această privință, dar în realitate ei înșiși nu se simt în sensul întregului cuvânt. Cu timpul, ei se închid, pierd contactul cu lumea interioară. Copiii adolescenți cu alcoolici pot înțelege bine ceilalți oameni care suferă și chiar îi ajută, dar nu reușesc să facă față experiențelor lor.
Unii copii adulți de alcoolici își dau permisiunea să-și exprime anumite sentimente, de exemplu, iritația, vulnerabilitatea, tristețea etc.
Femeile evită, de obicei, furia, se lasă să plângă, dar niciodată nu exprimă furie.
Incapacitatea de a defini și de a exprima sentimentele duce la încercări fără rost în sfera intimă. Dacă știi cum mă simt, mă cunoști. Dacă nu știu cum mă simt și chiar dacă știu, dar nu vă pot spune, nu vom putea niciodată să ne conectăm într-un mod intim. Copiii adulți cu alcoolici se simt bine numai cu aceia care au aceleași niveluri sau aceleași capacități de a simți.
Incapacitatea de a cere ajutor
În familiile dependente chimic există o lege a vieții: dacă nu ai grijă de tine, atunci nimeni nu va avea grijă de tine. Copiii devin clar că părinții lor nu au nici o putere spirituală sau fizică pentru ei.
Ca adulți, copiii de alcoolici nu se poate baza pe ceea ce alții sunt dispuși să-i ajute, și să devină incapabili să se caute ajutor de la alții, chiar și în astfel de cazuri simple, cum ar fi o plimbare de a lucra sau de a obține o ceașcă de cafea. În același timp, ele sunt necesare pentru îngrijirea altora, chiar și atunci când nu este nevoie, sau oamenii nu merită acest lucru. Acest model de comportament atunci când a evitat orice discuție de asistență în legătură cu dificultăți personale, ceea ce duce la o agravare a problemelor și nevoia de negare în continuare. Nu contează, e probleme mari sau mici, copiii de alcoolici de reacție este aceeași.
Gândire extremă
Această caracteristică se referă la abilitatea de a lua decizii, de a lua în considerare alternativele și de a acționa în consecință în situații dificile. Reacția cea mai tipică pentru problemele de zi cu zi din familiile de alcoolici: "acest lucru nu se întâmplă". Această tendință conduce la faptul că problema este amânată până când devine și mai acută și nu mai poate fi evitată.
Atunci când o situație de criză este inevitabilă, procesul de luare a deciziilor și acțiunile ulterioare sunt în general reduse la găsirea vinovatului, iar apoi există fie o activitate excesivă, fie o pasivitate aproape completă. Gândirea extremă conduce la faptul că membrii familiei nu fac deloc nimic sau fac decizii absurde.
Această listă incompletă de caracteristici oferă o oportunitate de a prezenta dificultățile cu care se confruntă copiii adulți cu alcoolici. Acestea afectează familiile create de copii adulți de alcoolici.