Hrănirea unui copil 5 luni - cum să începeți să tastați?
Mulți părinți sunt interesați să introducă alimente complementare în 5 luni. La urma urmei, la această vârstă, miezul poate fi ușor început să se obișnuiască cu feluri de mâncare adulte. Bineînțeles, vorbim doar despre cele mai necesare alimente pentru corpul carapuzei. Dar dieta încă nu arată ca, de exemplu, ademenirea în 3 luni. Iar pentru bebelușul de cinci luni ai nevoie de ochi și de ochi: adierea unui copil în 5 luni ar trebui să fie prudentă. Și cu cele mai mici semne de apariție a alergiilor, a indigestiei sau a problemelor cu intestinele, trebuie să întrerupeți și să consultați medicul copilului dumneavoastră.
Cum să începeți hrănirea în 5 luni?
Un copil de 5 luni trebuie să mănânce aproximativ un kilogram pe zi. Aceasta include laptele mamei mamare și (sau) un amestec, precum și primul aliment "adult". De regulă, copilul la această vârstă mănâncă de 5 ori. În timpul primei hrănire, el este tratat cu lapte sau un amestec. Atacul unui copil în 5 luni este cel mai bine făcut în timpul celei de-a doua și a treia hrană. Apoi, pentru a patra și a cincea masă, copilul dă din nou lapte sau un amestec.
Este important să vă amintiți: chiar dacă alimentele care sunt pe meniu în 5 luni. se pare că sunteți delicios, copiii pot reacționa la ea în moduri diferite. Aceasta se referă la introducerea cartofilor cu piure de legume (se recomandă să se înceapă dacă copilul se dezvoltă bine, nu are probleme cu digestia, regurgitarea și greutatea). Bineînțeles, vorbim despre feluri de mâncare dintr-o singură componentă. Cu toate acestea, toate produsele noi trebuie introduse numai câte unul câte unul.
Mai aproape de vârsta de șase luni, cantitatea de cartofi piureți poate fi crescută la 150 g (aproximativ trei sferturi dintr-un pahar). Și în vasul în sine - adăugați ulei vegetal (o linguriță), care este o sursă de vitamine din grupa F și acizi grași nesaturați care activează metabolismul. De asemenea, intareste functia de protectie a pielii, normalizeaza metabolismul lipidelor si grasimilor.
Cum de a introduce ademenit în 5 luni?
Poate crezi că karapuzul tău nu este încă pregătit pentru o masă comună? Ei spun, lasă-i să crească ... Bineînțeles, depinde de tine. Dar, în principiu, corpul copilului este de aproximativ jumătate de an deja capabil să perceapă alimentele adulte. Permeabilitatea mucoasei intestinale a scăzut. Imunitatea, dimpotrivă, a crescut. Da, și înghiți copilul poate nu numai lichide, dar, de asemenea, semi-lichide și chiar alimente solide. În cele din urmă, copilul însuși arată un interes sporit față de conținutul plăcilor de mamă și tată. În plus, laptele matern și chiar un amestec nu este suficient pentru sațietate.
Dar, vom repeta, alimentele adulte ar trebui începute cu grijă. Pentru prima dată - jumătate de linguriță. Doar după ce vă asigurați că copilul este obișnuit cu un gust nou, puteți crește treptat porțiunea. Cel mai bine este să o dați înainte de alăptare. Și din moment ce vârsta de 5 luni nu stă pe cont propriu, îl așează în poală și îl ține de mână.
Se întâmplă că carapacele refuză un fel de mâncare nouă, nu mănâncă o hrană nefamilară și destul de slabă. Și hrănirea forțată se poate transforma în tortură reciprocă. Și, desigur, nu se poate ignora preferințele gustului de cruzime. Dar el nu ar trebui să continue despre asta. Zâmbiți, în orice fel lăuda mâncarea, mâncați-o singură, astfel încât fetița să poată vedea că conținutul plăcii este complet comestibil.
În cele din urmă, nu trebuie să uităm că pregătirea independentă a alimentelor pentru copii este o ocupație responsabilă și obositoare. Prin urmare, copiii din primul an de viață pot oferi în condiții de siguranță piureuri cumpărate în borcane. Din fericire, producția lor este strict controlată, iar compoziția este foarte bine echilibrată.
Aboneaza-te la acest canal!
Prieteni! Vă rugăm să ne sprijiniți proiectul.
Distribuiți acest link cu prietenii dvs.!
Primul copil care se hrănește în 5 luni
Primele momeli în 5 luni
Dacă un copil care utilizează laptele matern, sănătos, în curs de dezvoltare bine și se simte bine, primul care a introdus alimente complementare recomandate în 6-7 luni. Dacă bebelușul se hrănește artificial. atunci prima lovitură în 5 luni va fi exactă și poate chiar în 4,5 luni. Faptul că amestecurile de alimentare artificiale sunt foarte asemănătoare în compoziția laptelui uman, dar există unele componente care sunt necesare pentru copil, ci pentru a le face în mod artificial este imposibilă, și, prin urmare, amestecul nu le poate suporta. În acest sens, cu 5 luni de alimente complementare meniu de fructe și legume, sau mai degrabă, realizate din aceste sucuri și piureuri, care sunt bogate în vitamine și oligoelemente îmbogățit.
Laptele matern poate avea un continut diferit de grasime sau pur si simplu nu poate fi suficient pentru alimentatia completa a copilului. În astfel de cazuri, pediatrii recomandă de asemenea începerea alăptării mai devreme de 6 luni și sunt adesea sfătuiți să gătească copiii kashki. Kashi contribuie la adăugarea greutății bebelușului și la saturarea corpului cu proteine și carbohidrați.
Lui cu meniu de 5 luni
Primele momeli la 5 luni sunt mai bine pentru a începe cu piure de fructe sau legume. Acest tip de piure poate fi cumpărat la o farmacie sau la un magazin, dar cel mai bine este să gătești singur și să-l dai în stare proaspătă. Pentru a pregăti cartofii piure, fructele și legumele trebuie să fie curățate și fierte cu apă clocotită, apoi grătar sau măcinat într-un blender. Introducerea alimentelor complementare ar trebui să înceapă cu un singur fruct și să treacă treptat la asortate.
După ce sunteți sigur că copilul cu plăcere și fără consecințe negative asupra corpului folosește cartofi piure, în meniul bebelușului este posibil să intrați în masele de caș și sămânță. Pentru prima masă complementară este fulgi de ovaz ideal, care poate alterna cu hrișcă. Castraveții sunt gătite pe laptele de vacă, dacă nu sunt alergice. dacă există, apoi pe apă sau pe un amestec pentru hrană artificială. Înainte de gătit, trebuie să mănânci cerealele pentru a face cerealele să fie omogene.
Dacă un copil primește doar gălbenușul de ou fiert, atunci este puțin probabil ca el să o mănânce, cel mai probabil va mușca o singură dată și va începe să se sucească. Prin urmare, introducerea gălbenușului în alimentația copilului trebuie să fie după cum urmează: zdrobiți ¼ de gălbenuș și amestecați cu pasta de fructe până la o masă omogenă. Gălbenușul poate fi administrat numai după ce copilul sa obișnuit cu fructele și veți fi siguri că nu există alergie la acestea. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că atunci când se manifestă o reacție alergică la gălbenuș, mama o poate identifica imediat fără a schimba suspiciunile de fructe.
Cum să introduceți alimente complementare în 5 luni
La 5 luni, copilul trebuie injectat foarte atent, verificând fiecare produs pentru reacții alergice. După ce a încercat bebelușul, de exemplu, piureul de mere, se așteaptă o reacție în decurs de o zi. În cazul în care scaunul copilului a rămas normal, și nu au existat erupții pe piele, dificultăți de respirație și alte semne de alergie, atunci puteți încerca următorul fruct sau legume.
Introduceți prima atracție în intervalele dintre alimentările principale. De exemplu, în timpul primei mâncăriri de dimineață, bebelușul mănâncă laptele matern, a doua hrană poate fi compusă din piure de fructe, apoi din lapte matern și așa mai departe. Va fi mai bine dacă bebelușul doarme cu amestecurile obișnuite sau cu laptele înainte de a merge la culcare.
Toată ziua Lure 5 luni, împreună cu laptele matern, sau un amestec de hrănire artificială ar trebui să fie de 900 - 1100 de grame, în funcție de caracteristicile fiziologice ale copilului. Cea mai mare parte din dieta ar trebui să fie laptele matern și nu atrage mai mult de 350 de grame.
Este foarte important ca copilul în momentul primei hrănire în 5 luni să fi fost sănătos și bine. Dacă copilul este bolnav, atunci corpul său este slăbit și, prin urmare, crește riscul reacțiilor alergice. În plus, o varietate de simptome ale bolii poate fi privită ca o reacție la mama nada, astfel încât să se abandoneze în mod nejustificat alergen fals, și astfel priva copilul de substanțe necesare.
Care este cel mai bun fruct sau legume?
Toate fructele și legumele conțin diferite vitamine și microelemente care sunt benefice sănătății copilului. Dar în timp ce unele fructe sunt mai bine absorbite, iar unele sunt mai rău. Acest lucru este justificat de caracteristicile fiziologice ale copilului și de amplasarea sa geografică. Faptul că copilul organism, viu, de exemplu, în climatul siberian aspru, să se adapteze la fructele și legumele care cresc în regiunea sa. Se pare că în Siberia cel mai comun fruct este un măr și apoi verde. Acesta este motivul pentru nada 5 luni copilul vechi ar trebui să înceapă cu mere verzi, care, de altfel, și să recomande maternitățile din Siberia. Restul fructului trebuie administrat copiilor cu o atenție mai mare și în cantități minime.
În ceea ce privește legumele, Rusia este foarte renumită pentru ei, ceea ce înseamnă că aproape toți sunt potriviți pentru hrănirea unui copil timp de 5 luni. Cea mai utilă și adesea găsită în legume și fructe cu piure de magazin: morcovi, măr, dovleac, dovlecei, varză, telina. Cu mare atenție ar trebui să fie tratate cu citrice, deoarece acestea foarte des provoacă alergii. Sfeclă roșie are un efect de laxativ și, prin urmare, nu este recomandată pentru utilizarea zilnică și poate fi recomandată ca preventivă pentru constipația unui copil.
Alimentarea copilului în 5 luni, meniul și greutatea copilului în 5 luni
Necesitatea hrănire naturală
Pediatrii moderni notează importanța majoră a alăptării pentru dezvoltarea copilului. Laptele de lapte este echilibrat de nutrienți, este ușor digerabil pentru organismul copilului, promovează formarea normală a microflorei intestinale și, de asemenea, consolidează sistemul imunitar. Hrănirea naturală poate reduce semnificativ riscul reacțiilor alergice. De aceea, alimentația bebelușului la 5 luni este de a primi lapte matern, cu condiția ca mama lui să aibă suficiente.
Meniu al copilului pe hrană artificială și mixtă
Introducerea primei hrăniri complementare cu hrană artificială și mixtă, este mai bine să petreceți în perioada de 4-5 luni. Ca prima cunoaștere cu momeala, este recomandabil să folosiți piureul de legume. Introducerea piurei de legume ar trebui să înceapă cu o jumătate de linguriță și apoi să crească volumul până la norma de vârstă (100-150 gr.). Pentru copiii care sunt subponderali, atragerea începe cu cerealele.
Următorul medicament este injectat la o lună după prima, aproximativ 5-6 luni. Astfel, meniul copilului în 5 luni începe să se extindă datorită alimentelor complementare. La vârsta de cinci luni, puteți folosi o gamă largă de piureuri de legume: din dovlecei, broccoli, conopidă, morcovi, cartofi, dovleci. La această vârstă, puteți începe să utilizați piure cu mai multe componente.
Când cunoașteți bebelușul cu hrană pentru adulți, trebuie să aveți răbdare, deoarece el poate scuipa cartofii piure, se răsucește sau se îndepărtează de lingură. Dacă copilul refuză un anumit produs, este mai bine să îl lăsați pentru o introducere ulterioară și să îl înlocuiți cu altul.
Cu o nutriție adecvată, copilul va fi vesel și vesel, va câștiga în mod constant greutate. Pentru a cincea lună, copilul se recuperează la 700 de grame. iar greutatea copilului în 5 luni este de 5,9-7,9 kg (norma pentru băieți este de 6,3-7,9 kg, pentru fete de 5,9-7,4 kg).
Un copil de cinci luni va putea să sărbătorească succese și succese. Copilul deja știe să facă multe lucruri pe cont propriu. Se întoarce fără ajutor, ajunge pentru obiecte și jucării, încercând să le ia cu pixuri. Nu mai puțin vizibilă va fi adăugarea în creșterea și greutatea copilului în 5 luni.
La această vârstă copilul se mișcă în mod activ și, prin urmare, va petrece mult mai multă putere și energie. Din punctul de vedere al dietei, reaprovizionarea rezervelor de calorii este cea mai bună prin introducerea a 5 luni de alimente suplimentare în meniul copilului.
Purei de fructe și legume în alimentație pentru copii 5 luni
Pentru a oferi corpului tot mai mare vitaminele și mineralele necesare, este extrem de important să diversificăm meniul copiilor cu piure de fructe, alcătuit din mai multe componente. Pentru a identifica o posibilă reacție alergică, acestea trebuie administrate una câte una. Dacă nu există semne de diateză pentru o săptămână, atunci nu vă puteți teama să adăugați o altă componentă.
Există opinia că prezența în cartofi piure din legume și fructe în dietă va afecta negativ greutatea copilului. De fapt, nu este decât un mit.
În plus, la 5 luni, alimentația bebelușului trebuie suplimentată cu piureuri de legume, care sunt considerate cele mai hrănitoare. Este mai bine să începeți cu un singur component, de exemplu, morcov, dovleac și spanac. Dacă, după introducerea lor, copilul nu are erupții cutanate și nu există probleme cu digestia, atunci puteți începe cu siguranță să stăpâniți piulița, compusă din două componente. Cel mai adesea, părinții suplimentează nutriția bebelușului cu 5 luni de piure de cartofi sau de cartof spanac.
Care sunt avantajele cerealelor, altele decât creșterea în greutate la un copil de 5 luni?
Kashi - o altă inovație utilă pentru meniul copiilor este de 5 luni. Ele pot fi preparate fie pe bază de lapte, fie pe bază de lapte, sau pe apă fiartă. Trebuie să începeți cu 1-2 linguri, adăugând treptat cantitatea la porțiunea necesară. Acest produs nu este numai bine absorbit de organismul copilului, pregătindu-l pentru admiterea alimentelor adulte, dar are și un efect benefic asupra câștigului copilului de 5 luni.
Ca hrană suplimentară pentru un copil în 5 luni, porumbul de orez sau terci de hrișcă este potrivit. Cel mai bun moment pentru hrănire este seara. Datorită consistenței groase, copilul doarme bine, iar somnul lui va fi mult mai puternic.
Pentru a face ca meniul copilului să fie de 5 luni într-adevăr plin, respectați principiul: "Mai puțin este mai bine". După cum se știe, calitatea produselor pentru copii nu are o importanță prea mică. Pana in prezent, cel mai sigur pentru corpul copilului sunt porii, fabricati intr-un mod industrial din materii prime ecologice si imbogatiti cu microelemente utile si probiotice.