Cu toții așteptăm cu nerăbdare vara. Visezi când poți mânca fructe proaspete și înota în râu. A venit vara. Și odată cu aceasta a fost deschis sezonul infecțiilor intestinale.
Deschideți vânzarea stradă de produse alimentare perisabile, utilizarea produselor lactate pătați, scăldat în plajele „sălbatice“ în locuri neautorizate - este suficient pentru a prinde infectie intestinala trădătoare.
Cu privire la modul de a nu ridica o infectie intestinala decât pește crud periculoase și dacă pentru a curăța organismul de toxine, am vorbit cu specialiștii în boli infecțioase ale Centrului Medical Yakutsk Marina Vyguzova.
Diaree, greață, vărsături ...
Aceste trei simptome fac din ce în ce mai clar că ceva nu este în regulă cu corpul. Dar ce este aceasta: tulburarea stomacului banal, exacerbarea colecistită sau infecția intestinală?
Potrivit Marina Afanasevny, infecții intestinale acute, în plus față de aceste simptome, există întotdeauna frisoane, febră, dureri articulare, de culoare neobișnuită scaun - de la verde la roșu aprins, și Marsh, cu mucus, sânge, există o intoxicație puternică, deshidratare. În acest caz, trebuie să apelați imediat o ambulanță.
Când ceva „popular“ a fost dizenterie. Dar, din cauza acestei boli este vaccinarea, „șoptită“. Agenții cauzatori de salmonella (și există aproximativ 400 de specii) revine persoanei prin orice alimente contaminate: carne de pui și ouă, lapte, mezeluri fierte, crenvurști, slab spălate sau spălate legume apă murdare și ierburi.
Foarte des există o toxică infecție alimentară de natură stafilococică, a cărei agenți cauzali sunt înghețate de slabă calitate, prăjituri, prăjituri cu cremă, cremă. Acestea provoacă intoxicații cu alimente.
Ysyakh nu departe: cum să alegeți koumiss dreapta
Este recomandabil să cumpere băuturi proaspăt preparate de acid lactic, rece, care mult timp păstrate în lumina soarelui pentru o lungă perioadă de timp nu se pune la soare, fără supraîncălzire. Acordați atenție datei de expirare. Koumiss este mai bine să iei sticle de fabricație cu o etichetă și acasă, în cazul în care nimic nu este scris pe ambalaj, după cum se spune, la propria dvs. pericol și risc.
Pește cumpăra transparent!
- Și ouăle de viermi - pot fi luate, mănâncă, de exemplu, un măr spălat prost?
- Nu, nu este. Yaitselmintov, viermi care afectează sistemul digestiv uman, nu există produse lactate, fructe și legume, produse de cofetărie. Glistami poate fi infectat numai prin intermediul heminților infectați, sărate, afumate, uscate, pește crud, sushi și rulouri substandard. Prin urmare, sfătuiesc să cumpărați pește, tăiate în piese subțiri, aproape transparente, când totul este clar vizibil. De obicei, pe peștele infestat cu vierme există mici puncte albicioase, care sunt vizibile în mod clar. Când luați un pește întreg, nu trebuie să tăiați în bucăți întregi, ci pe plăci subțiri - felul în care serviți într-un restaurant. Dar pe peștii mici, tiguncii - delicatețea locală - sau larvele de viermi cu ochi de secară sunt greu de detectat.
Când un lot mare de pește este adus pe piață, Rospotrebnadzor nu prelevează fiecare pește. Dacă unul sau doi, zece pești au trecut controlul, acest lucru nu înseamnă că întreaga petrecere este sănătoasă. Cumpărarea peștelui este ca și ruleta rusească.
Spălați-vă pe mâini, mâncați alimente proaspete și verificați data de expirare
- Cum să cureți în mod corespunzător corpul de toxine și toxine? Pe Internet oferă o varietate de suplimente alimentare, remedii folclorice, pot fi de încredere?
- Distribuitorii de suplimente alimentare au oameni convingătoare uimitoare vinde diverse „tincturi miraculoase“ care se presupune ca vindeca toate bolile și promit o recuperare fabulos, dar adevărat scopul lor - este de profit, dorința de a câștiga cât mai mulți bani posibil.
Respectarea principiilor de nutritie adecvata, somn, exercitii fizice, restrictii alimentare cu adaos de aditivi alimentari și coloranți, în cazul în care se spune „E128, etc,“ reduce stresul, fondul comercial la bărbați, corpul optimism incapabil să se ocupe și de a distruge toxinele și paraziți. Prin urmare, este necesar să se acorde o atenție în primul rând pe stilul de viață și obiceiurile.
Ca un antioxidant, puteți bea ceai verde, apă curată - de asemenea, elimină toxinele și toxinele.
-- Unii oameni trec printr-o curatare profunda a intestinului, kolonogidroterapiya, ci pentru că se spală cu agenți patogeni bifidus utile - și lactobacili care cauzează gusa?
- Într-adevăr, aceasta descompune microflora intestinală normală, recuperarea acesteia va dura ani și ani și investiții financiare. Este cunoscut faptul că sistemul imunitar este situat în intestinele noastre, astfel încât după o astfel de curățare totală apare nu numai creșterea exagerată, dar suferă de sistemul imunitar, oamenii încep să se îmbolnăvesc des și mai greu. De fapt, vilele intestinului se mișcă în mod constant, iar corpul uman este aranjat în așa fel încât să se elibereze de toate inutile. Singurul lucru de care aveți nevoie este un scaun zilnic obișnuit. Dar din cauza vârstei sau a diferitelor boli, uneori intestinul nu mai funcționează "la oră". Și dacă timp de 3-5 zile nu există defecare - numai în acest caz se recomandă curățarea clismei pentru peristaltismul intestinului. Pentru a evita constipația, trebuie să beți multă apă lichidă, curată, fără gaz, la 3 litri pe zi.
Apa curată, apa din sub răcire trebuie fiartă înainte de utilizare, deoarece în timpul purificării apa trece numai prin curățare mecanică și fizico-chimică, dar nu bacteriologică. În apă îmbuteliată se găsesc adesea bastoane intestinale, care mor doar atunci când sunt fierte.
corespondenții
Bubyakina Dana
Budaev Alamji
Guryeva Nadezhda
Lebedev Arkady
Fedorova Evdokia
corector
Tomshina Olga
Artistul
Alexandrovich Serghei