Pot să mă trezesc în propriile mele vise? Cum și de ce să facem asta?
Visul și realitatea sunt două lumi diferite. Sau, mai degrabă, chiar percepția lumii. În realitate, atenția noastră este concentrată asupra lumii exterioare și asupra viselor - asupra lumii interioare. Și uneori oamenii visează la vise speciale lucide. Pe de o parte, ele sunt mult mai asemănătoare cu realitatea decât visurile obișnuite, iar pe de altă parte - sunt mult mai puternice decât sunt.
Atunci când o persoană vede un astfel de vis special, își dă seama că el doarme și poate gestiona curentul visului într-o oarecare măsură. În acest articol, explorăm acest fenomen din mai multe unghiuri diferite. Deci, ce este asta?
4 opinii cu privire la natura visurilor lucide
1. Negarea - Nu există vise "conștiente". În cel mai bun caz, acesta este un nonsens și, în cel mai rău caz, înșelătoare pentru a deveni faimos sau pentru a câștiga bani.
2. Călătorii către alte realități - Aceste vise sunt călătorii adevărate șamanistice. Ieșiți spiritul din corp și călătoriți liber prin toate vârstele și dimensiunile.
3. Lumea interioară - În visurile lucide, o persoană își examinează în detaliu propria lume interioară - psihicul.
4. Inconștientul colectiv - O persoană se conectează la noosphere (inteligența colectivă a omenirii - ai trecut-o la școală) și se rătăcește în interiorul "psi-internetului" virtual.
Unde mergem cu adevărat cu ajutorul unor vise lucide? Și acest lucru, în funcție de ce tabletă să alegeți - roșu sau albastru. Călătoria conștiinței, eliberată de nenumăratele senzații de timp ale semnalelor corpului adormit, este infinit de diversă. Destinația depinde de modul în care o percepeți, ceea ce sunteți gata să credeți. Din gândurile cu care ai adormit. De aceea, copiii mici au mai multe șanse să "zboare spre Orion" decât părinții lor.
Vă amintiți visele ca pe un copil? Aproape toți erau Color și Multiseries. Le-ați spus adulților? Așa e.
Credem că nu trebuie să ne concentrăm asupra unui singur punct de vedere. Este mai bine să vă dezvoltați treptat propria viziune asupra acestui fenomen, bazându-vă în același timp pe propria experiență și pe opțiunile de mai sus.
Mizele visurilor lucide
- Zboruri. Amintiri din V.Zh .:
- Deformări ale timpului (accelerare, călătorie spre trecut / viitor);
- Penetrarea prin pereți;
- Rămâneți în imaginile altor oameni sau alte creaturi;
- Mutarea și transformarea obiectelor prin puterea gândirii.
Și multe lucruri în același spirit ...
Cele mai tipice pentru toate aceste practici sunt senzațiile de "ieșire din corp" în momentul în care adormiți.
Pentru o clipă a existat o impresie ciudată că vă agățați direct de corpul vostru. În același timp, mâinile simt clar țesătura patului, dar în același timp creșteți 50 de centimetri deasupra lui și vă vedeți mai jos. Apoi, un zbor de fluierat prin ceva asemănător unui tunel aerian orizontal spre o sursă de lumină puternică la sfârșitul acestuia. Flash și.
Cum să faci visele conștiente și ușor de manevrat
Pentru a vă alătura visurilor lucide, nu este necesar să fiți alesi sau să învățați de la școala Himalaya timp de mulți ani. Cu toate acestea, va trebui cu siguranță să vă instruiți.
Câteva recomandări simple vă vor ajuta să vedeți primul somn conștient și apoi să obțineți acest rezultat din ce în ce mai des.
Deci, trei condiții conduc la atingerea conștientizării viselor:
Puterea intenției. În primul rând, această intenție de a vedea un vis conștient, și în al doilea rând, claritatea obiectivului. Ultimul înseamnă că știi ce cauți și, de asemenea, răspunde clar la întrebarea "de ce?". Dacă vânați doar să vă plimbați pe acoperișurile orașului de noapte, părăsiți această acțiune pentru pisici și nu pierdeți timp. Practicile spirituale nu au nimic de a face cu acest lucru. Ambele aspecte ale intenției se realizează prin concentrarea atenției asupra sarcinii cuiva;
Directivitatea și concretența intenției. De exemplu, ceea ce vă împiedică să mergeți mâine la Rio de Janeiro? Este un vis roz din copilărie și deja ai 45 de ani. Bineînțeles că nu mai are cine să-și lase copiii, salariul este mic, durerile din spate și cine va hrăni pisica în timp ce voi pleca. Și ce te împiedică să faci un vis pe Orion? Totuși: o pisică, copii, înapoi, salariu. Gândul care aderă la frigider nu va zbura departe de deli;
Consistența, continuitatea conștiinței în timpul zilei. De obicei, adormind, o persoană "se oprește" din conștiența sa de zi și intră în modul subconștient, amintirile care după trezire sunt cel puțin fragmentare. Acesta este trucul principal! Gândirea nu are nevoie de odihnă, somnul este necesar doar pentru corpul fizic, în timp ce conștiința este, de fapt, o mașină de mișcare perpetuă! Dar acesta este subiectul instruirii!
5 moduri de a pregăti corpul și mintea pentru un vis lucid:
1). Meditația - ajută la învățarea de a ține pasul dintre realitate și somn, conștiența de zi și de noapte, menținerea conștiinței în mod continuu. Mintea instruită călătorește perfect în timpul meditației și nu adoarme. Apropo, corpul în timpul unei transă meditativă competentă se odihnește perfect și timp de 20 de minute poate "dormi suficient", ca și întreaga noapte.
2). Savasana este o poezie "moartă" de yoga, care pregătește corpul să rămână foarte calm și relaxat. Acest lucru este foarte util în timpul unui vis lucid, reducând în mod semnificativ numărul de semnale externe inutile.
3). "Al doilea vis" - în absența sau limitarea iluminatului artificial în timpul întunecat al zilei, corpul uman revine la ritmul natural al somnului, format din două părți (3-6 ore fiecare). După "primul vis", corpul se odihnește și se restabilește și, prin urmare, probabilitatea unui vis lucid în timpul "al doilea vis" crește de multe ori.
4). Nu este un vis? - obiceiul de a te întreba despre asta, chiar și atunci când ești treaz, se va mișca în visele tale și te va ajuta să le faci conștienți.
5). Încălzirea de seară este un complex de exerciții speciale, practica periodică a căreia va permite nu numai mutarea și schimbarea unghiului de vedere, ci și simțirea tuturor părților corpului, utilizarea lor la fel de priceput ca și în realitate.
Ce este util pentru visul lucid?
Distracția interactivă - un astfel de "efect al prezenței" și libertatea de a alege un scenariu nu pot oferi tehnologii ultra-moderne.
Creșterea personală - imersia în visurile lucide vă permite să comunicați direct cu inconștientul, să rezolvați conflictele și traumele interne, să atingeți niveluri mai înalte de conștientizare și iluminare.
Contribuția la dezvoltarea omenirii - o mare parte din cele mai mari descoperiri științifice a fost inițiată tocmai într-un vis.
DI Mendeleev a visat la o masă periodică de elemente. Visul Niels Bohr modelul deschis al structurii atomice ca și chimist Kekkule benzen a arătat structurii moleculare și Otto Levy fundamentează teoria transmiterii chimice a impulsului nervos prin experiment care a luat din somn. Ecuațiile sale faimoase, matematicianul indian Ramanujan, au decis, de asemenea, într-un vis. Acolo, proiectantul sovietic de aeronave Oleg Antonov a scos în evidență forma coastei viitorului avion gigant Antey. Visul lui Frederick Bunting a dus la descoperirea insulinei.
Vă dorim vise lucide - magice și inspiratoare.
Psihologii tăi, Oleg Kolmychok și Zhanna Voinov.
Cu acest articol sincer echo:
Pentru a primi rapid și în mod regulat toate noile mele articole valoroase, note și note, abonați acum!
P.S. Fiecare mulțumire vă inspiră să scrieți articole noi și mai interesante și utile! Vă mulțumesc pentru sprijinul dumneavoastră.
Am efectuat 6 consultări online pe acest site
Ivanova Tatyana Nikolaevna
Psiholog - Ivanovo
Kolmychok Oleg a scris:
Ivanova Tatyana a scris:
În opinia dvs., care este diferența dintre un vis lucid și un vis?
Conștientizare.
Ivanova Tatyana a scris:
De ce ați decis că Mendeleev se afla într-un vis lucid când ia apărut ideea mesei?
Ar putea și în conștient să fie, cel mai probabil, într-o oarecare măsură.