Lista produselor
- Pui fiert - 500 g
- Crupe de grâu - 2 linguri. l.
- Pui de ou (mare) - 1 bucată
- Morcovi (1 mediu) - 100 g
- Mazăre verde (a luat congelate, mână) - 80 de grame
- Broccoli (mână) - 60 g
- Usturoi - 2 dinți.
- Sare (la gust)
- Ardei gras (la gust)
Cum să gătesc
Cârnați delicios, aromat și sănătos. Mă gătesc pentru dieta mea. Bucurați-vă))) Trăiți o dietă delicioasă. Vino, te voi trata!
Umpleți umplutura într-un vas profund. Am luat-o deja gata, din pui întreg, dar fără piele. Puteți să vă pregătiți din piept sau din pui întreg, de preferință fără piele, dacă aveți pielea, atunci cârnații se vor transforma mai sănătos, dar mai puțin dietetici)))
Adăugați oul și 2 linguri (fără vârf) de grâu.
Se amestecă și se lasă deoparte pentru a umfla grâul.
Pregătiți legume. Morcovii fierbe, se răcesc și se taie în cuburi.
Puneți la umplutură și stoarceți 2 căței de usturoi.
Mazăre congelate pentru a se încălzi cu o cantitate mică de apă aproximativ 3 minute.
Adăugați, de asemenea, cu broccoli, încălziți timp de aproximativ 5 minute și mănâncați. Împreună cu poloneză adaugă umplutura. A se amesteca. Sare și piper.
Apoi, mergeți la formarea cârnaților. Pe masă se află un film alimentar. Am luat trei bucăți de film, am întins suprapunerea pentru a forma un cârnaț gros. Am răspândit umplutura și cu mâinile umede din forma preferată))).
Cu ajutorul unui film se formează o pâine de piatră. Am fixat capetele filmului pe o parte (am legat-o)
Întoarceți-o și împingeți-o ușor pentru a ieși din aer și a forma un cârnaț frumos. Stoarcem partea de sus și fixăm filmul.
Iată o pâine pe care o avem. Se gătește timp de 25-30 de minute. Cârnatul meu era suficient pentru 25 de minute. Răciți-l cu o presă mică. Am acoperit-o cu un capac greu, chiar. La locul meu, cârnații au stat acolo toată noaptea. Am gatit seara si nimeni nu a avut nici o parere despre el inca)) Atat timp nu este necesar sa se raceasca.
După răcire, eliberăm cârnații din film.
Cârnații se taie foarte bine. Aceasta este o bucată delicată pe care am tăiat-o preferată pentru micul dejun))
Poți să mănânci sandwich-uri
Sau ca eu sunt la masa de prânz, cu terci de porumb și o salată. Ajută-te, dragi!
Piept cu căpșuni și smântână
Crustele făcute din produse de patiserie scurte sunt intercalate cu frișcă și căpșuni. Crema cremă cu 2 lingurițe. l. zahăr și vanilie într-o stare luxuriantă, dar cu atenție pentru a nu întrerupe. Așezați deoparte în frigider. Porniți cuptorul pentru preîncălzire la 200 de grade. Forma rotundă d.
Picurele picante pentru iarnă
Fac stocuri de legume pentru iarnă. Îmi plac dovleceii pentru că sunt gustoase și ieftine. Și pentru tine vă recomand. Iarna cu cartofi prăjiți - un lucru dulce. ) Cum să gătești zestin zesty pentru iarnă: Squash să se spele. Tăiați măduva în cercuri cu o grosime de aproximativ 0,8 cm.
Carne de pui prăjită cu rozmarin și lamaie
Aroma mediteraneană a rozmarinului și a lamaiei este sosită remarcabil cu puiul atunci când este prăjit. Este minunat dacă aveți câteva crengi de rozmarin proaspăt, dar o lingură de condimente uscate va face. Rozmarinul este un arbust minunat care crește pe malul mării (denumirea sa latină.
Picior coapte in cuptor sub sos de rosii
Picioarele gătite în cuptor sub un sos picant, sunt foarte delicioase și parfumate cu o crustă uimită. 1. Într-o tigaie mare, încălziți uleiul vegetal, puneți-l pe tigaia încălzită și pregătiți-vă pentru o crustă aurie închisă pe ambele părți. 2. Un mic pătrat.