Dacă o persoană este sănătoasă, dacă el este stomacul sănătos (și am lăsa acest lucru să fie considerat un „default“, pentru că nu văd intoxicații în unele boli și abateri), apoi, mere coapte bine este posibil să mănânce pe stomacul gol, și nu se întâmplă nimic groaznic. Dacă credeți că merele sunt prea acide și pot "irita" mucoasa gastrică, atunci puteți dilua sucul de mere nu cu gastric, ci cu apă obișnuită, consumând acest măr.
De exemplu, fără a avea probleme cu stomacul, de la copilărie până în această zi mănâncă mere, foarte des pe stomacul gol. Și nu observ nici un disconfort.
Dar dacă observați că după ce mărul începe să bea, "suge", fierbe, apoi anulați acest regim.
Apple este un fruct foarte util datorită prezenței peptinelor în el - substanțe care absorb toate "byaki" care ne poluează corpul, în special sărurile metalelor grele și radioactive, tot felul de alte deșeuri. Peptidele îmbunătățesc microflora intestinală, favorizează excreția colesterolului. Și atunci când colita, merele sunt un remediu din cauza phytoncides lor. Consumul unui măr în vrac pe un stomac gol este util și ieftin, deoarece nu există atât de multe calorii. În general, este de dorit să mănânci două mere în fiecare zi. Există diete de mere pentru pierderea în greutate. Numai ar trebui să fie selectate mere destul de dulce pe stomacul gol, deoarece acru Mere Antonov nu se potrivește tuturor, în special pentru persoanele cu aciditate mare de suc gastric sau agravarea gastrita sau ulcer.
Acest lucru, desigur, nu este fatal, dar nu este de dorit.
Adevărul este că mărul mâncat stimulează producerea sucului gastric. În cazul în care stomacul înainte de a mânca un mar și a fost deja foame, înseamnă că sucul gastric va fi eliberat chiar mai mult și foamea nu va scădea, dar se va intensifica din contră.
Ei bine, dacă după un măr mâncați altceva, atunci ce va face acidul în stomac. Și dacă mărul se termină, de la o astfel de gustare pentru stomac va fi mai mult rău decât bine. Foamea se va mări, iar stomacul se va digera, de fapt. Acesta este un drum direct spre gastrită, cel puțin.
Orei bune din timpul zilei.
Apple, în orice caz, nu poate mânca pe stomacul gol și mai ales când nu este spălat.
M-am simțit odată. A mistuit de dimineață pe un frumos mar mare de mere roșu. Am spălat-o bine și cu mare plăcere am mâncat-o. Atunci, sincer, nu eram fericit. Toaleta a fost cel mai bun prieten al meu de o jumătate de zi, așezat pe ea cu diaree.
Nu vă sfătuiesc să mâncați mere în dimineața. Mai bine micul dejun.