Ploskovolgusnye picior - un diagnostic destul de comună la copii mici.
În copilărie, nu provoacă niciun inconvenient și este susceptibil de corectare prin sesiuni regulate de masaj și terapie de exerciții fizice.
Dacă valgusul nu este eliminat la timp, atunci la vârsta adultă există o mare probabilitate de probleme cu partea inferioară a spatelui, modificări ale articulațiilor, mușchilor, afecțiuni circulatorii ale țesuturilor.
Deformitatea Valgus a picioarelor
Piciorul Ploskovalgusnaya este caracterizat de o scădere a înălțimii arcului și a curburii în formă de X a axei sale. Semnul principal al acestei afecțiuni este răsturnarea degetului mare.
Din punct de vedere vizual, acest defect dă o cădere evidentă a piciorului în interior și formarea unui profil înclinat.
Cu o compresie puternică a genunchiului, distanța dintre punctele interioare ale gleznelor este de 5 centimetri.
Un copil care suferă de deformare valgus, se mișcă strâns, devine repede obosit, suferă sindrom dureros.
Cauzele formării
Motivul pentru apariția valgusului este dezvoltarea inadecvată a aparatului ligamentos și a scheletului muscular în timpul mersului activ al copilului.
Cazuri cunoscute de stop valgus congenital. În acest caz, bebelușul are o formă și o poziție defectuoasă a oaselor piciorului deja în uterul mamei. Diagnosticul se face în prima lună de viață a nou-născutului.
Cauzele valgus la copii:
- tonus muscular slab;
- dislocări și traume ale ligamentelor;
- încercările timpurii ale copilului de a începe mersul pe jos, mersul pe jos fără plimbare cu drepturi depline;
- incorect selectate pantofi (nu în dimensiune, nu în vârstă);
- sarcina semnificativă asupra aparatului osos și ligament, asupra fibrelor musculare;
- un exces puternic de indice de masă corporală;
- Displazia sau leziunile intrauterine ale articulației șoldului.
Tratamentul picioarelor plate la copii
Pentru a trata piciorul plat cu picioarele copilului trebuie să fie abordată în mod responsabil, deoarece este o muncă foarte laborioasă.
Terapia trebuie să fie cuprinzătoare. Masajele au un mare beneficiu. terapie exercițiu.
Ortopedii cu valgus numesc de obicei următoarele proceduri:
- băi de picior cu sare de mare;
- parafina sau ceara;
- nămol sau ceară;
- electroforeză (tratament curent);
- acupunctura;
- înot, ciclism.
În plus față de aceste proceduri, ortopedul prescrie tălpile ortopedice ortopedice pentru copil. Valgusul congenital este corectat prin purtarea de balsamuri de ipsos.
Exercitarea picioarelor plate la copii
Complexul este împărțit în mai multe blocuri mici care fac în timpul zilei.
Într-o lecție, sunt incluse trei-patru exerciții. Deci, copilul nu oboseste si nu isi pierde interesul in procedura. Complexul este mai bine să fie purtat desculț.
Numarul de exercitii 1. Cea mai accesibilă ocupație este mersul pe o pistă îngustă de aproximativ 10 centimetri lățime.
Copilul nu ar trebui să meargă mai departe. Este important să monitorizați poziționarea corectă a picioarelor. Acest exercițiu se poate face pe terenul de joacă, înlocuind pista cu un jurnal obișnuit sau o bară transversală.
Exercitarea numărul 2. Ursulețul este un toed. Mers pe jos în afara piciorului.
Exercitarea numărul 3. Mergeți pe orice avion de salvare. La domiciliu, covorașe speciale potrivite cu o suprafață pimlică.
Pe stradă, exercițiile fizice se fac în sezonul cald, când puteți merge desculț pe pământ, iarbă, pietre și nisip.
Exercitarea 4. Capturați degetele picioarelor de elemente sau țesuturi mici. Promovează îmbunătățirea motilității, dezvoltarea fibrelor musculare ale picioarelor.
Numărul de exerciții 5. Pune "în limba turcă". Așezați cu genunchii îndoiți la genunchi, aruncați unul peste celălalt, corectează perfect picioarele cu picioare plate.
Numarul de exercitii 6. Squats și ridicarea pe șosete. Când stați ghemuit, picioarele trebuie să stea complet pe podea și să fie paralele una cu cealaltă. Când vă ridicați, puteți cere copilului să se întoarcă cu mâinile.
Masaj cu picioare plate la copii: tehnica
Tehnica de masaj pentru valgus la copii este determinată de medicul ortopedic tratat și este selectată în funcție de vârsta copilului și de severitatea defectului acestuia.
Masajul începe din regiunea lombară, este de aici că fasciculele nervoase ajung la mușchii picioarelor și feselor.
Copilul se află pe stomac, picioarele atârnă peste masă. Puneți un prosop mic sub piciorul inferior, răsuciți într-o rolă.
Măsurarea spate a taliei: mângâiați de-a lungul coloanei vertebrale de jos în sus, de-a lungul laturilor, în direcția axilor.
Mișcările de frecare ale degetelor de-a lungul întregii spate dă loc la frământarea și tăierea acestei zone. Masajul din spate se termină cu lovituri ușoare.
Zona lombosacrală: din coloana vertebrală, în direcții diferite și în jos, mângâiere, frecare și din nou tehnici de mângâiere.
Glandele musculaturii: mișcarea circulară și mișcarea transversală. Partea din spate a palmei produce frecare, bătăi, mișcări și tăieturi. Terminați masajul feselor cu lovituri ușoare.
Partea din spate a picioarelor: mișcarea de la genunchi în sus și spre lateral, frământare și frecaturi, frecare cu trei degete, băț, liniștitor
Partea din spate a gâtului: intensitatea recepțiilor depinde de starea mușchilor din această zonă. Începeți să vă mișcați de la călcâi până la genunchi.
La exteriorul vițelului, trageți o serie de trucuri de măcinare și slab, apoi faceți o mișcare relaxantă și întindeți.
Pe partea interioară a vițelului, mișcările stimulatoare sunt utile (frecați viguros și pulpa profundă a țesuturilor, aplicați bucăți de tăiere și pokolachivanie de degete).
Masarea picioarelor: mângâierea și frecarea tălpilor, frecați partea interioară, mashul și vârful. Durerea nu ar trebui să fie. Copilul este întors pe spate, iar cilindrul se mișcă sub genunchi.
- Suprafața coapsei superioare ar trebui elaborată folosind toate tehnicile, spre exterior și în sus. Curățare, frecare, frecare ușoară, vibrații și frecare. Copilul este masat de la picior spre genunchi. Aplicați tehnicile de frecare, frământare, tăiere.
- Glezna este masivă masivă. Mucusul din jurul gleznei este frământat și frecat cu vârful degetelor.
- Suprafața din spate a piciorului este prelucrată cu o mână prin frecare și șlefuire.
Komarovsky privind deformarea picioarelor la copii
Komarovsky este sigur că picioarele cu picioare plate nu sunt diagnosticul care ar trebui să fie îngrijorat. Valgus este ușor de rectificat la o vârstă fragedă, este important să nu pierdem timpul prețios și să descoperim deformarea în stadiul inițial.
Dacă observați că piciorul bebelușului dvs. este dezactivat, atunci acesta este motivul pentru a vă întoarce la un chirurg ortopedic competent. Cu ajutorul instrumentelor speciale, el va pune diagnosticul corect. Komarovsky sfătuiește în astfel de cazuri să nu întârzie să meargă la clinică.
Prima etapă a valgusului este eliminată cu ajutorul sesiunilor regulate de masaj, exerciții de fizioterapie, încălțăminte ortopedică.
Evgeny Olegovich avertizează că piciorul deformat este corectat numai chirurgical. Dar, înainte de această etapă, boala este mai bine să nu aducă.
Potrivit lui Komarovsky, dezvoltarea copilului este un proces individual, nu trebuie să-l grăbiți pe picioare înainte de vârsta de 7-8 luni.
Părinții care au pus copilul într-un plimbător riscă sănătatea sa. În primul rând, cadrul muscular al copilului ar trebui să crească mai puternic, abia după aceea el însuși începe să se târască și apoi să se ridice, ținând pe suport.
O măsură obligatorie de profilaxie a picioarelor cu picioare plate este vitaminele. corespunzătoare vârstei copilului. Începând cu a cincea săptămână de viață, copilului îi este prescrisă o soluție apoasă de vitamină D3, care este prevenirea rahitismului.
Komarovsky îi sfătuiește pe toți părinții să permită copilului să curgă desculț mai des, mai ales vara, în grădină sau la dacha. Construiți un perete suedez la domiciliu și puneți covorașe ortopedice.
concluzie
Majoritatea copiilor au valgus timp de 4-5 ani, când procesul de formare a picioarelor se apropie de final. Doar la această vârstă puteți vorbi despre un diagnostic grav.
Până la cinci ani, valgusul este o etapă naturală în formarea picioarelor și adaptarea lor la erecție.