Nimic inutil: cum arata stelele arunca zeci de kilograme // Foto: Pixabay.com
În mintea locuitorilor, ideea că stelele sunt niște frumusețe și frumusețe ideale cu proporțiile corecte ale figurii ferm înrădăcinate ferm. Ei nu pot avea o burta, "urechi" pe șolduri și celulita! Pentru a satisface nevoile fanilor lor, multe celebrități trebuie să depună mult efort, toată viața să stea pe diete, să meargă la săli de sport. Dacă ați obținut faima, fiți amabili, perfecționați corpul. Și multe stele reușesc să se pună în ordine în timp record, pierzând rapid zeci de kilograme. Nu cu mult timp în urmă, atletul Alina Kabaeva a demonstrat o figură subțire. Singerul Polina Gagarina la un moment dat în doar șase luni a fost în stare să piardă 40 kilograme. Steaua spectacolului clubului de comedie Andrei Averin, pentru câteva luni, a scăpat de excesul de greutate și fostul membru al "House-2" Egor Kholiavin și a făcut o senzație reală când a scăzut cu 40 kilograme. În selecția "StarHita" - cea mai rapidă metamorfoză a stelelor.
Andrei Averin înainte de a pierde în greutate // Foto: Canal TV TNT
Până de curând, tatăl a doi copii și rezidentul clubului de comedie, Andrei Averin, ale cărui cântece pline de umor știu întreaga țară, era un bărbat în corp. Cu o creștere de 186 cm, a cântărit 132 kilograme! Și brusc artistul a început să piardă în greutate repede. Fanii clubului de comedii își amintesc cum, cu fiecare apariție a lui Averin, a luat mai puțin și mai puțin spațiu pe scenă. În mai puțin de un an, comicul a pierdut peste 30 kilograme și a devenit din afară o persoană complet diferită.
O nouă imagine a unui bărbat subțire și considerabil mai tânăr, în opinia lui Andrew Averin, a celor dragi, nu a fost atât de surprinsă, cât de înspăimântată. Rudele, prietenii și cunoștințele s-au chemat unul pe celălalt și i-au întrebat cum face și dacă era bolnav.
Comedian dupa ce a pierdut in greutate // Photo: Instagram
"Au existat chiar și întrebări provocatoare, indiferent dacă nu folosesc ceva interzis", a declarat Averin într-un interviu. - Suspectate de toate păcatele, nimeni nu poate crede că este vorba de mâncare. Când au văzut că sunt bine - vesel și vesel - au fost fericiți: ei mi-au spus că mi se întâmplă foarte bine.
Secretul principal al transformării sale fantastice Averin a formulat pur și simplu: trebuie să mâncați mai puțin. "Nu aș numi aceasta o dietă - am mâncat atât prăjit, cât și făină, dar cel puțin făină și dulce", a spus artistul. - Am încercat să nu mănânc după șase. În cazuri extreme - castraveți. "
Inna Volovichova înainte de a pierde în greutate // Foto: Canal TV TNT
Mai mult, Inna și-a repetat fetița de două ori. După ce Volovheva a devenit mamă, jumătate din kilogramele scăpate s-au întors la ea, iar steaua, care a demonstrat o forță remarcabilă de voință, a intrat din nou în lupta pentru armonie. Și ea a câștigat! Cu o creștere de 180 de centimetri, fostul participant la "Doma-2" cântărește 75 de kilograme, scăzând 40 de kilograme în plus.
Ex-participant la spectacolul de realitate după ce a pierdut în greutate // Foto: Serghei Milanski
În plus, Volovichova a devenit un adevărat guru în problemele de scădere în greutate. Ea a scris o carte și conduce un blog în Instagram, unde vorbește despre experiența ei în detaliu. Pagina lui Inna - retete interesante, traininguri, sfaturi pentru mentinerea unui stil de viata sanatos.
"Principalul lucru este să stați departe de frigider", sfătuiește Inna Volovichova. - Pentru a nu mânca noaptea, este necesar să faceți ceva foarte interesant seara, de exemplu, să faceți o plimbare cu tânărul dvs. sau să urmăriți un film cu el sau să faceți dansuri orientale. Asigurați-vă că aveți micul dejun, beți mai multă apă și mâncați în timpul zilei, altfel seara nu veți putea face față crizelor de foame. Dacă nimic nu ajută și sentimentul de foame doar vă exersează creierul, mâncați un castravete sau mușcați un morcov. "
Anastasia Denisova înainte de a pierde în greutate // Foto: Serghei Dzhevakhashvili
Steaua seriei "Deffchonka" Anastasia Denisova a lovit pe toată lumea cu apariția ei la festivalul de film din Crimeea cu un an în urmă. La una dintre recepțiile sociale, Denisov a apărut într-o rochie strâmtă, verde, pe podea, ceea ce a subliniat figura ei subțire. Actrița, cunoscută de spectator pentru rolul de Palna grasă, a pierdut în greutate în timp record. În doar o lună și o jumătate de lună, Anastasia a scăpat de 15 kilograme în plus, pe care a apelat-o special pentru filmarea seriei. Actrita a recunoscut ca a decis sa se construiasca pentru a se incerca si in alte roluri din cinema.
Actrita dupa ce a pierdut in greutate // Foto: "Instagram"
Pentru a găsi armonie, Denisova, în vârstă de 30 de ani, a apelat la ajutor la un dietetician și la orele legate în sală. "Pentru a dieta, am adăugat de două ori pe săptămână de formare, și recent a avut un mare interes în noua direcție de fitness Fit-n-go", - a spus actrita. Ca rezultat, actrita a revenit la greutatea ei "pre-serial" - 55 kilograme. În același timp, Anastasia nu ascunde că a fost foarte dificil pentru ea, deoarece dulciurile, făina, sifonul, sucurile ambalate, pastele și cartofii au ajuns pe lista neagră. "Prima săptămână a fost atât de rea încât am urcat pe perete. A fost o luptă constantă cu sine, mai ales noaptea ", a recunoscut Denisova într-un interviu.
Adevărat, postroynev, actrița sa confruntat cu o problemă: pentru rolul Palmei în noul sezon, producătorii "Deffchonok" din serie au cerut-o să se recupereze din nou. La urma urmei, ei nu se așteptau ca Anastasia, care i se dăduse să piardă în greutate, ar face așa de rapid și radical. Între timp, ea nu poate să colecteze kilograme, iar creatorii filmului transformă frumusețea subțire Denisova într-un mic Palm fermecător, cu ajutorul machiajului, îmbrăcămintei și iluminării.
Alina Kabaeva înainte de a pierde în greutate // Foto: Lyubov Shemetova
Deci sportivul arata acum // Foto: "Instagram"
După cum a devenit cunoscut, nu numai voința și dorința au ajutat la transformarea parametrilor modelului într-o fată din campionul olimpic. "Mi sa spus că Alina și-a pierdut greutatea pe o dietă fracționată - dieta a fost personal dezvoltată pentru ea de către Margarita Koroleva", unul dintre colegii lui Kabayeva i-au împărtășit lui StarKhit. - Este cel mai bun specialist în domeniul unei alimentații sănătoase și corecte. Nu se pierde în greutate multe celebrități. "
Pelageya înainte de a pierde în greutate // Foto: Marianna Kobzareva / Starface.ru
Singerul Pelagia în cursul anului a surprins de trei ori publicul cu schimbări izbitor de aspect. Primul care a văzut noua imagine a lui Pelageya a fost fanii proiectului "Voice", unde a ocupat scaunul mentorului. Până la începutul filmării celui de-al treilea sezon, steaua devenise mult mai subțire, începu să apară în haine strâmte, accentuând armonia sa. După cum sa dovedit, cântăreața a avut un curs de wellness într-una din clinici, unde a trebuit să curețe complet corpul și să privească sistemul alimentar într-un mod nou. Chiar și în intervalul dintre împușcături, care necesită mult efort, Pelagia nu și-a permis să mănânce nimic decât terci de hrișcă. Cu toate acestea, nu toți fanii s-au îndrăgostit de noua imagine a vocalistului. Mulți au descoperit că, împreună cu kilogramele, Pelagia și-a pierdut un farmec.
Astfel, cântăreața a început să aibă grijă de cursul de recuperare. // Foto: Vadim Zyukov / Starface.ru
Acești spectatori îi amintesc pe Yegor Kholavin când a venit la proiect // Photo: "Instagram"
Ex-participant la o emisiune de realitate dupa ce a pierdut in greutate // Foto: "Instagram"
"Noi, toți pierduți în greutate, facem aceleași greșeli", a spus Holiavin construit într-un interviu cu revista Dom-2. - M-am trezit dimineața cu atitudinea corectă, am pierdut toată ziua și am mâncat seara. Deci este imposibil. Am înțeles că 40 de kilograme timp de opt luni nu toți sunt gata să arunce. Aceasta este o lucrare zilnică complicată pe tine însuți. De îndată ce veți vedea primele rezultate și vor veni cu respectarea tuturor prescripțiilor foarte curând, veți avea deja atitudinea corectă. "
Cornelia Mango a fost destul de bine hrănită înainte ca ea să aibă grijă de mâncarea ei. // Foto: Alexander Orlov / Starface.ru
"Mi-am dat seama că am o voință ireală. Nu sunt prima dată când încerc să scap de greutate. Da, toată viața mea - lupta împotriva excesului de greutate - a fost recunoscută după încheierea proiectului, Cornelia Mango într-un interviu cu StarHit. Dar, timp de trei luni pentru a pierde 10 kilograme - aceasta este prima dată cu mine. Problema este că, înainte de a obține rezultatul, am fost fericit și ... am început din nou să mănânc prăjituri pe timp de noapte. Dar de data aceasta, promit, totul va fi diferit - atât de mult efort este investit în rezultat! "
Așa că cântăreața a început să se uite când a scăpat de kilogramele în exces // Foto: "Instagram"
Cornelia și-a ținut promisiunea. Încă se menține în formă. Cu toate acestea, cu puțin mai mult de un an în urmă, cântăreața a fost foarte mult luată cu utilizarea arzătoarelor de grăsime, din cauza a ceea ce sănătatea ei era în pericol. Cornelia era în terapie intensivă. Din această experiență amară, cântăreața a învățat o lecție și acum formula ei de armonie este o nutriție și un exercițiu adecvat. O motivație pentru Cornelia este imensă - în viitorul apropiat, ea intenționează să se căsătorească și să devină mamă.
Polina Gagarina înainte de a pierde în greutate // Foto: Konstantin Bychkov / Starface.ru
"Am luat o dieta grea", a declarat Polina Gagarina despre experienta ei de a pierde in greutate intr-unul din interviuri. - M-am alternat: mănânc orez doar ziua, o altă zi - pui, a treia - numai legume sau supă de legume ușoare. Și strict până la șase seara! La început a fost greu, mi-a fost foame tot timpul, și apoi am fost atrasă de ea. Chiar mi-a plăcut să mă uit la mâncare, să iau mâncare pentru dieta mea.
Acum, o cântăreață subțire și fermecătoare este recunoscută ca una dintre cele mai sexy femei de spectacol. // Foto: Sergey Milansky
Irina Agibalova înainte de a pierde în greutate // Foto: "Colegii de clasă"
Ex-participant al spectacolului de realitate "Dom-2" Irina Agibalova în timpul petrecut în cadrul proiectului a fost semnificativ mai frumoasă. Și nu este doar o vizită la un cosmetolog și un chirurg plastic. Cea mai faimoasă bunică TV, de asemenea, a construit, reducând greutatea sa de la 106 la 68 de kilograme. A luat starul "Doma-2" un an. După cum a recunoscut Agibalova, pierde ajutat chirurgii pentru a efectua operațiuni pe Inelul laparoscopic gastric, reducând volumul. Procedura Irina ținut secret de la cei dragi, pentru că atunci când ea a început să piardă în greutate rapid, surpriza lor nu a existat nici o limită.
Acum fostul participant al reality show-ului arată mult mai tânăr decât anii ei // Foto: Dmitri Drozdov
„Am urmat foarte atent dieta si vizitele regulate la medicii lor, am fost incredibil de mulțumit de faptul că ei sunt mândri de mine și că am început să se uite. Am răspândit toate zvonurile despre numeroase operații, liposucția, îndepărtarea coastelor, plasticul mamar etc. Nu a fost! Sper că cuvintele mele pot fi crezut, destul de sincer, eu sunt de partajare cu tine toate secretele și nu l-ar ascunde „- a scris în microblogging Irina Agibalova.
Acum nu există diete pentru Agibalova, ea mănâncă pur și simplu și face sport.