Probabil, toți bărbații și femeile aveau o astfel de situație, când lucruri mici, care nu aveau prea multă importanță, se exasperau, erau iritate, provocând furie și agresiune.
Iritabilitatea este fie o trăsătură caracteristică, fie un simptom al unei boli care trebuie tratată imediat.
Cum se manifestă iritabilitatea?
Adesea, un astfel de fenomen ca iritabilitate sporită, combinată cu slăbiciune și un sentiment de oboseală. O persoană este deranjată de un vis. El suferă de insomnie sau, dimpotrivă, prea somnoros. Există anxietate, nervozitate sau, dimpotrivă, apatie.
Uneori, o persoană furioasă devine furioasă și agresivă. Gesturi de tăiere, voce tare și piercing.
O persoană care suferă de iritabilitate, poate să meargă încontinuu în jurul camerei, să-și atingă degetele pe diverse obiecte și suprafețe, să-și bage în mod continuu piciorul. Astfel, își restabilește echilibrul emoțional și ameliorează tensiunea emoțională.
Adesea, o persoană și-a pierdut dorința de a face sex și activități preferate.
Cauze de iritabilitate
Există diferite cauze de iritabilitate:
- psihologică;
- fiziologice;
- genetice;
- din cauza diferitelor boli care trebuie tratate imediat.
Din motive psihologice, includeți munca excesivă, lipsa constanta de somn, frica, anxietatea, stresul, alcoolul, nicotina sau dependenta de droguri.
Din motive fiziologice, puteți include diferite eșecuri hormonale, cauzate, de exemplu, de sarcină sau de menopauză. Creșterea iritabilității se datorează și lipsei de vitamine.
Motivele genetice includ excitabilitatea ridicată a sistemului nervos, care este moștenit. În acest caz, iritabilitatea va fi considerată o trăsătură caracteristică.
Iritabilitatea feminină
În plus față de factorii cauzați de genetică, puteți adăuga o mulțime de încărcări de muncă la grijile dvs. de acasă. Acest lucru implică o lipsă constantă de somn și oboseală.
Cu un astfel de set de motive de iritare, nu este surprinzător faptul că majoritatea femeilor deseori sau chiar întotdeauna sunt nervoase.
Iritabilitate în timpul sarcinii
Manifestarea schimbărilor în timpul sarcinii este deosebit de vizibilă la început.
Femeia începe să fie mai nervoasă, sentimentele și interesele ei se schimbă. Modificări similare sunt chiar și în timpul sarcinii dorite și așteptate, ce putem vorbi despre o sarcină care nu a fost planificată. Rudele și rudele sunt obligate să trateze toate acestea cu o înțelegere corespunzătoare.
Iritabilitate după livrare
După ce copilul sa născut, corpul femeii se schimbă. Comportamentul femeilor începe să afecteze hormonii. Îi fac să-i dea toată grija și dragostea să-i dea copilului și, pe de altă parte, să scoată iritabilitatea.
Dar după naștere, depinde mult de natura. Dacă o femeie este calmă, atunci va fi foarte rar să o irităm.
Sindromul premenstrual (PMS)
Cu puțin înainte de perioada menstruală, o concentrație ridicată de hormon progesteron se formează în sângele feminin. Într-o astfel de perioadă, apariția bruscă a furiei și a agresiunii poate fi înlocuită de tearfulness și de o dispoziție depresivă. Femeia devine anxioasă, neliniștită și difuză. Interesul pentru activitățile normale este în scădere. Există slăbiciune și oboseală.
Un grad ridicat de iritabilitate și oboseală rapidă pot fi semne de menopauză. Motivele pentru această iritabilitate sunt din nou fiziologice și sunt asociate cu modificări hormonale regulate și hipovitaminoză.
Dacă manifestarea menopauzei este prea pronunțată, tratamentul este necesar.
Iritabilitatea bărbaților
Din cauza lipsei de testosteron, omul devine mai iritabil și agresiv. În același timp, el este preocupat de oboseală și somnolență. Iritabilitatea la un om se manifestă și mai viu din cauza muncii mari și a temerii de a dezvolta impotență, care va trebui tratată.
În timpul menopauzei, bărbații, ca femeile, au nevoie de pacient și de atitudinea de îngrijire a oamenilor apropiați. În dieta ar trebui să fie multe feluri de mâncare care conțin proteine. Somnul trebuie să fie plin (7-8 ore pe zi). Dacă acest caz este deosebit de grav, iritabilitatea masculină este tratată cu terapie.
Iritabilitatea copiilor
Iritabilitatea la copii poate fi un simptom al următoarelor boli, care trebuie tratate imediat:
- encefalopatia perinatală;
- boli alergice;
- boli infecțioase;
- intoleranța oricărui produs;
- boli psihiatrice.
Dacă copilul este educat corespunzător, iritabilitatea dispare în cele din urmă, dar dacă este determinată genetic, copilul rămâne nervos pentru viață. Și bolile, care sunt însoțite de iritabilitate, ar trebui tratate de medici specializați.
Cum se poate face față iritabilității?
Nu tratați iritabilitatea cu neglijență, explicându-i prezența doar ca un caracter sau condiții dificile de trai, deoarece poate fi un simptom al unui tip de boală. Lipsa tratamentului în timp util va excreta sistemul nervos. Dacă această condiție durează destul de mult, trebuie să faceți o vizită la medic.