Astăzi pe portalul despre pierderea în greutate "Pierde Greutate fără probleme" vom vorbi despre faptul că ritmul vieții tale sa schimbat odată cu venirea toamnei.
Cu ceva timp liber pe care le-ați petrecut vara în aer liber, la cabana, lângă lac. Acum construiți noi planuri: mai degrabă, începeți să vă faceți griji. Și astfel, în sala de sport nu suferă de care se încadrează în mod constant la marginea ochi și bate pe spate părul ud, trebuie să fie definite în prealabil, în scopul de a face ceea ce coafura la sala de sport.
Coafura pentru fitness de la parul scurt
Teoretic, tunsorile în general nu ar trebui să interfereze cu ocuparea forței de muncă, dar acest lucru nu este valabil. În timpul executării mișcărilor active, o persoană transpira foarte mult, iar părul umed se lipeste de frunte și de gât, care arată foarte urât și cauzează disconfort.
În acest caz hudeem-bez-problem.ru. consideră că situația poate salva doar bandana sau bandaj.
Ribbon-pansament ar trebui să fie ales dintr-o tesatura elastica cu fibre naturale, care nu sunt numai bune vor continua să scadă pe frunte părul, dar, de asemenea, absorbit întregul pot. La contactul cu pielea, acestea nu provoacă iritații, și varietate bogată de culori se va ridica culoarea costumului de baie bandaj de sport.
Coafuri pentru antrenament de păr mediu și lung
Părul frumos și bine îngrijit, desigur, în viața de zi cu zi decorează orice fată, dar dacă sunteți un iubitor de fitness. apoi părul lung liber vă poate da o mulțime de probleme:
- transpirația, care este eliberată în timpul exercițiilor fizice, le face lipicioase;
- la înclinații sau răstălmări ascuțite există o probabilitate ca ceva să fie agățat și să se rănească singuri;
- care se încadrează pe față, închid recenzia.
Toate acestea nu numai că nu vă decorează, ci vă vor da și ele un aspect neplăcut.
Prin urmare, coafurile alese corect pentru antrenament ar trebui să fie simple în execuție, confortabile și frumoase și, cel mai important, făcute fără utilizarea oricărui mijloc de coafare a părului.
Gel, spumă, lac și mousse concediu pentru alte, mai adecvate, cazuri.
Coafuri pentru fitness - coada
Primul loc printre coafurile sportive este "coada" - lumină în performanță și arată grozav.
Dar chiar și această coafură simplă poate fi prezentată în diferite variante:
- Înălțimea coada poate fi oricare, atât la nivelul gâtului, cât și pe coroană.
- Pentru un aspect mai estetic, este mai bine să acoperiți elasticul cu un șnur de păr și să îl fixați cu unul invizibil.
- Coada nu poate fi una, ci două, este mai convenabilă atunci când alergați și faceți exerciții culcate.
- Dacă părul este foarte lung, atunci coada poate fi scurtată, împachetându-și vârfurile sub elastic - va fi o bucla destul de bună.
- Pentru a oferi coafurii un aspect mai curat, parul poate fi îndreptat cu fier în prealabil.
- Coada mare poate fi împletită într-o panglică mare sau mai multe mici, fixând fiecare bandă de cauciuc de culoare mică.
Coafuri simple coafura de împletituri
Proprietarii părului lung sunt ideali pentru tricoturi - frumoase, elegante și confortabile. Este important să rețineți că panglicile nu ar trebui să fie împletite prea strâns, iar rădăcinile părului vor dauna ulterior.
Există multe variante de împletituri de țesut, ne vom concentra pe cele mai populare.
"Raza"
- Părul pieptene și împărțiți-le prin despărțire.
- Mușcați două panglici și legați-le cu benzi de cauciuc.
- Luați o panglică și o înfășurați ca o flanetă, la o altă scuipătură, fixați vârful cu un fir invizibil.
- Faceți același lucru cu a doua coasă, urmând-o de-a lungul primei linii. A fost obținut un rama dublă, care ar trebui fixată de-a lungul întregului perimetru prin invizibile.
În funcție de starea dvs. de spirit, rama poate fi decorată cu clipuri de păr colorate sau pietre.
„Mini codite“
- Părul trebuie împărțit în mai multe părți, începând cu fruntea, prinzând fiecare fir într-o coadă și fixându-se cu benzi elastice mici.
- Mai departe, conform dorinței tale:
• lăsați-o așa cum este - obțineți o imagine funky;
• să colecteze toate pigtail-urile și să se fixeze pe spatele capului cu o bandă elastică largă;
• Dacă numai partea frontală este împletită, restul părului poate fi adunat într-o coadă pufoasă.
Coafura pentru fitness, sub forma unui fascicul
Mele preferate dansatori stil de păr - grinzi - este considerat cel mai ideal pentru sala de gimnastica: lubrifiata parul, nu numai că nu interferează pentru a efectua exerciții de activ, dar, de asemenea, sublinia caracteristicile mari regulate și un accent pe un gât lung. În cazul în care atrag atenția asupra gâtului nu doriți să faceți doar o grămadă de mai mici, iar în partea de jos, se lasa cateva fire subtiri care arata foarte feminin.
Creați un pachet este foarte ușor: faceți o coadă înaltă, fixați-o cu o bandă elastică, înfășurați părul în jurul acestuia și fixați-l cu știfturi. De sus puteți pune o rețea specială.
Coafuri, care este convenabil să se angajeze în sala de fitness, o sumă uriașă, am vorbit doar despre cele mai comune, și sunt scrolled coada bile de scuipat, pasit coada, panglica franceză, 2 coada răsucite și așa mai departe.
Într-un cuvânt, alegerea unui coafur pentru formare este o ocupație foarte individuală. Încercați, experimentați și lăsați cursurile de fitness să vă aducă numai bucurie și plăcere.