Iată câteva sfaturi practice care vă vor ajuta să păstrați tinerețea și încrederea în sine.
Pierderea elasticității și hidratarea pielii duce la formarea ridurilor și îmbătrânirea pielii. Puteți evita acest lucru prin hidratarea continuă a pielii. Utilizarea unui hidratant bogat în nutrienți de două ori pe zi va fi șters de câțiva ani de la fața dumneavoastră. Crema trebuie aplicată pe piele curată dimineața și înainte de culcare. Din moment ce pielea noastră poate absorbi mai multe substanțe în timpul somnului, dați preferință unor creme speciale de noapte.
2. Protecția împotriva razelor solare dăunătoare
De fiecare dată când vă aflați la soare, razele sale contribuie la apariția ridurilor pe față și pe gât. Protejați-vă pielea prin aplicarea unui agent de protecție solară cu spectru larg, cu un înalt grad de protecție SPF. În sezonul cald, se recomandă ca o astfel de cremă să fie utilizată zilnic.
3. Cremă antirid
Aceste creme conțin retinoizi și acizi hidroxilici, care ajută la regenerarea celulelor pielii. Aceasta înseamnă că celulele pielii noi vor fi produse la o frecvență mai mare. Multe creme de riduri conțin, de asemenea, vitaminele A și C, care au demonstrat rezultate excelente în combaterea semnelor de îmbătrânire a pielii.
Curățați pielea o dată sau de două ori pe săptămână, folosind o frecare delicată a feței. Peelingul stimulează reînnoirea celulelor, îndepărtând celule vechi, moarte de pe suprafața pielii.
Aceasta este o procedură care include tehnici profesionale pentru tratarea feței dvs. pe un aparat special. Cristalele mici se freacă de piele, îndepărtând celulele vechi de pe suprafață. Procedurile obișnuite de microdermabraziune nu numai că ajută la scăderea ridurilor, ci fac și pielea mai radiantă.
6. Peeling chimic
Aceste proceduri sunt de obicei efectuate de un dermatolog pentru a trata pielea folosind diferite produse chimice. Acestea vă vor ajuta să scăpați de ridurile superficiale și să reduceți aspectul ridurilor profunde.
Boala de toxine botulinice temporar paralizează mușchii faciali, împiedicând apariția ridurilor și netezindu-le pe cele care au apărut deja. Rezultatele sunt temporare, prin urmare, procedurile trebuie repetate la fiecare 3-6 luni. Botoxul este utilizat pe scară largă de către bărbați și femei și ajută la scăderea ridurilor fără intervenție chirurgicală.
8. Gimnastica pentru fata
Aceasta este cea mai simplă și cea mai eficientă metodă de combatere, dar și de prevenire a apariției ridurilor pe față! Exercitiile musculare pentru doar cateva minute pe zi, vei observa in curand rezultatele, iar altele vor fi surprinse si aruncate inainte de tineretul pielii tale!
- 10 porunci de vopsire la modă a părului
- 10 obiceiuri care ajuta la pierderea in greutate
- 10 moduri dovedite că fără medicamente va ameliora durerea la nivelul gâtului, precum și durerea în genunchi și picioare
- 10 moduri de a construi nervuri libere pe șir
- 10 moduri de a vă trezi când vreți cu adevărat să dormiți
- 10 modalități de consolidare a sănătății în 5 minute