Cel mai bun sfat pentru soareci este de a evita arsurile solare în diferite moduri. Pentru a face acest lucru, trebuie să utilizați produse de protecție solară și să utilizați substanțele biologice active care se găsesc în boabe și fructe. Astfel de substanțe sunt în cantități mari în patrunjel, ceapă verde și varză. Acestea reduc sensibilitatea pielii noastre la soare.
Un alt sfat înainte de a merge la plajă - bea ceai cu lamaie. Acest lucru va ajuta la apariția unui bronz mai uniform.
Ce să faci cu arsurile solare
În cazul în care pielea este greu de atins și este roșie, trebuie să luați măsuri rapide. Nu în niciun caz, nu-l lubrifiați cu creme grase și ulei vegetal, așa cum mulți fac. Toate acestea previne căldura de pe locul ars. Și sarcina noastră este de a face contrariul, este necesar ca acest site să scape de căldură.
Următoarele recomandări vor fi necesare dacă sunteți o victimă a arsurilor solare:
Recuperarea de la arsuri solare
Arsurile solare sunt mai ușor de obținut în țările tropicale, dar nu este neobișnuit ca stațiunile din Marea Neagră să se supraîncălzească la soare. Este necesar să știți în avans ce va fi temperatura și nivelul activității solare. De asemenea, urmați recomandările despre momentul și cât de mult puteți fi la soare.
Și în cele din urmă o recomandare, până când arsurile vindecate complet, evitați lumina directă a soarelui. Și, de asemenea, bea mai mult lichid, în special ceai verde.