Îngrijirea părintească noaptea: cum să-i dai copilului să doarmă
Pe baza experienței noastre, am identificat factori care ajută copilul și părinții să doarmă noaptea.
Credem că abordarea îngrijirii copiilor noaptea trebuie să fie echilibrată. Principiul său este acela de a înțelege că părinții obosiți trebuie să doarmă, iar copilul noaptea poate avea nevoile lor. De aceea vorbim despre îngrijirea părintească noaptea și nu doar despre cum să-i facem un copil să adoarmă. Vrem să vă ajutăm să găsiți o formă de comportament care să vă permită să dormiți pe dvs. și pe copilul dumneavoastră. În plus, este de asemenea un obiectiv important - de a ajuta copilul să dezvolte o atitudine sănătoasă de a dormi.
Somn - aceasta nu este o stare în care puteți forța un copil. Este mai corect să creezi condiții care să-l scufundă în somn, astfel încât acesta să adoarmă și să meargă mai mult la culcare. Nu-l poți pune în pat, folosește un principiu fără suflet ca: "Lasă-l să țipă în prima noapte de cinci minute, al doilea zece ..." - deci la urma urmei, și animalele de companie nu sunt tratate. Scopul nostru nu este doar de a face copilul să adoarmă; vrem să se uite la vis, ca ceva plăcut și în siguranță. Nu puteți împărți îngrijirea copiilor în două jumătăți - noaptea și ziua. În timpul zilei, copilul de 50% din timp (și chiar mai mult) somn, iar de data aceasta nu este irosit - îl ajută să dezvolte o relație normală de a dormi și viața însăși.
Când am încercat să găsim cele mai bune modalități de îmbunătățire a somnului bebelușului, am trecut peste și teorii diferite despre cum să-l facă să adoarmă. Am descoperit că toate acestea sunt variante ale unei idei bine purtate: "să-l țipă". Această poziție a apărut în jurul anului 1900 și de atunci a fost găsită în toate cărțile despre copii. Și insomnia este în creștere - atât în rândul copiilor cât și al adulților, luând cu adevărat natura epidemiei. În orice oraș major există centre pentru combaterea insomniei, dar practica "somnului" fără suflet continuă. Este timpul pentru o abordare mai umană. În primul rând, vom împărtăși cu dvs. câteva considerații privind somnul copilului și apoi, pas cu pas, vă vom spune cum să insuflați copilului dumneavoastră o atitudine sănătoasă de somn care să rămână cu el pe viață.-
Unele momente ale visului unui copil.
Pasul unu: copilul are nevoie de ajutor încă de la început.
Pasul al doilea: condițiile în care copilul trebuie să doarmă.
Pasul al treilea: Reduceți factorii care contribuie la trezire.
Fie să dormi cu copilul: da? nu?
Cum să se ocupe de respingerea unui vis comun.
Depășirea dificultăților: rezolvarea problemei somnului copilului dumneavoastră.
Situații reale în viața de noapte.
Discutați pe forum