Reglementarea somn și trezie - este un proces fiziologic complex, un substrat anatomic localizat (substanța reticulară, cortexul cerebral, hippocampus, girusul cingular, talamus). Mecanismele ritmurilor circadiene și ultradiale sunt o componentă importantă a întregului sistem de reglare.
În reglarea ciclului somn / trezire, sunt implementate următoarele mecanisme:
1) Mecanismele activității ritmului de intrasupuncție-odihnă.
2) Mecanisme de activare ascendentă (stare de veghe).
3) Mecanismele somnului obișnuit (lent).
4) Mecanisme de somn paradoxal.
Model cu două componente de reglare a somnului.
1) Factorul homeostatic (factorul S).
Indicele Δ suferă o creștere în momentul trezirii.
2) Factorul circadian (factorul C).
Este determinată de natura temperaturii corpului. Atunci când se acumulează factorul, o persoană adoarme și numai încărcătura fizică îl poate face să se trezească pentru o vreme.
Starea noastră în acest moment este determinată de suma algebrică a celor două curbe. În fiecare episod de somn, intensitatea fazei de undă lentă (eclozarea ușoară) scade treptat și crește rapid (paradoxal). W - starea de veghe, S - somnul.
Al treilea factor - factorul U - este un vis ultradimensional - un vis de noapte. în timpul căreia există o alternanță a reglementării simpatic și parasympatic.
Astfel, cele trei procese principale sunt implicate în reglarea somnului. Durata și intensitatea de somn pentru a mentine homeostazia, ritmul circadian determină „presiunea“ perioadele de creștere a somnului și a mecanismelor ultradian stau la baza alternanța ciclică de somn lent și rapid.
Prin ritmuri circadiene se înțeleg fenomenele fiziologice și psihologice care apar periodic în timpul zilei. Majoritatea ritmurilor circadiene sunt reglementate de nucleele suprachiasmice ale hipotalamusului anterior. În ceea ce privește pregătirea pentru somn, cu o oră înainte de debutul somnului în lumină slabă, melatonina este eliberată. Trebuie remarcat faptul că interacțiunea dintre nucleele suprachiasmice și epifiza care produce melatonină este reciprocă.
Mecanisme de veghe, somn lent.
În timpul starea de veghe, se produce depolarizarea tonică a cortexului cerebral.
Există mai multe sisteme care reglează starea de veghe. Acestea sunt:
1) Sistemul cu spot albastru (mediator - noradrenalină).
2) Zona pedunculoplontică a podului (mediator - acetilcolină).
3) nuclee de sutură (mediator - serotonină).
4) Formarea reticulară mezzencefalică (mediator - glutamat).
5) Regiunea tegmentală ventrală, precum și o parte compactă a substanței negre (mediator - dopamină).
6) Thalamus lateral posterior (peptidă hipocrițiu - orexină).
7) nucleu tubercul mamifer (mediator - histamină).
8) Partea bazală a brațului prealabil (mediator - acetilcolină).
9) Nucleul suprachiasmal.
10) Cortexul prefrontal medial.
Sisteme de activare ascendentă.
1. Calea clasică: din nucleele talamice, glutamatul intră în cortex.
2. Cale ventrală: pe fasciculul frontal medial, nucleele impulsurilor colinergic bazale alimentate cortexul.
Sistem de somn lent.
În timpul somnului lent, cortexul este într-o stare de hiperpolarizare tonică. În primul rând există o slăbire a centrelor responsabile de veghe. Apoi, sistemul de frânare este activat și frânarea acestor centre este consolidată. În timpul somnului, neuronii lucrează în modul pauză-pauză.
Sisteme de frânare:
1) Thalamusul anterior, nucleul preoptic, în care se află neuronii GABA. Este de remarcat faptul că celulele acestei regiuni au axoni lungi, în veziculele cărora există o peptidă galantină; conferă rezistență și durată suplimentară impulsurilor.
2) Celule scurte-colinergice în straturile I-II ale cortexului cerebral
3) Inhibarea se produce, de asemenea, atunci când se aplică impulsuri la neuron piramidal cortico-talamice, în timpul căreia grinzile emerge semnale depolarizare la talamus.
În ciuda inhibiției profunde, transferul de informații nu se oprește. lipiturile de calciu sunt observate pe fundalul hiperpolarizării (vibrațiile membranei).
În timpul somnului lent, creierul restabilește echilibrul metabolic, echilibrul electroliților. Sensibilitatea subiectivă a somnolenței vine după restaurarea acestor parametri, adică după 2-4 cicluri de somn.