Ești îngrijorată, totul este bine cu picioarele copilului? Verificați dacă acestea sunt curbe și dacă copilul nu se confruntă cu picioare plate, nu este atât de dificil.
Cum să verificați picioarele copilului, dacă vi se pare că sunt strâmbe? La nou-născuți, picioarele arată adesea așa. De multe ori, picioarele copilului sunt sub forma literei "X". Atunci când copilul se află exact, genunchii sunt uniți, dar între găuri se obține un spațiu mai mare de 4 cm. Această "curbura" este destul de normală până la trei ani. Nu există, de asemenea, nici un motiv să fii alarmat dacă un copil care nu are încă doi ani are genunchii în afară, picioarele lui arăta ca litera "O", iar degetele de la picioare pot fi îndreptate ușor spre interior. Dintre aceste probleme, copiii cresc adesea. Cu toate acestea, dacă acest lucru nu se întâmplă, ar trebui să solicitați imediat ajutor de la un ortopedist.
Faceți tot posibilul pentru a vă asigura că aceste deficiențe nu s-au dezvoltat și, în plus, nu au fost consolidate. Copilul cu picioarele sub forma literei "X" ar trebui să stea cât mai des posibil în turcă sau cu picioarele extinse înainte și îndoite uniform pe părțile laterale ale genunchilor. Aveți grijă ca copilul să nu îngenuncheze.
Dar recomandările pentru copil cu picioare sub forma literei "O" sunt opuse față de cele anterioare. El nu ar trebui să se așeze în limba turcă, dar să pozeze în genunchi - bine ai venit. Un mare exercițiu este să stai jos cu o pernă între picioare. Și, de asemenea, flexia și extensia picioarelor.
- Luați-vă activitățile sportive adecvate copilului dumneavoastră. Dacă are tendința de a ridica genunchii strâmbi (picioarele ca "X"), călăria cu ponei este cea mai potrivită, sau lăsați carapacea să călărească o bicicletă. Copilul, al cărui genunchi se deosebește (picioarele ca și litera "O") trebuie să fie înscris în piscină. Pentru el, înotul va fi indispensabil - freestyle.
Verificați piciorul copilului
Picioarele bebelușului au, de asemenea, nevoie de atenția dumneavoastră. Este important să nu pierdeți picioarele plate ale copilului. Până la patru sau cinci ani, picioarele copiilor preșcolari sunt încă plane fiziologic, care de obicei nu necesită tratament. Cu toate acestea, dacă observați că încălțămintea copilului are tălpi excesiv de uzate în direcția spre interior sau dacă piciorul plat nu se grăbește să treacă, consultați un pediatru sau un medic ortoped.
Aveți grijă ca bebelușul dvs. să facă în mod regulat exerciții pentru picioare. O bună pregătire este să mersi desculți alternativ pe partea exterioară a piciorului și pe tocuri. Pentru mușchii piciorului este util să colectați degetele mici (jucării, batiste, creioane) cu degetele, rotiți mingea pe podea. Lasă-l pe copil să se descopere pe iarbă sau nisip.
- Asigurați-vă că pentru a acorda atenție copilului "nu a trage" picioarele. Punctul important: copilul nu trebuie să stea prea mult timp într-un singur loc, să ridice obiecte grele.
- Alegeți foarte atent pantofii. Amintiți-vă: copilul nu trebuie să poarte pantofii fraților și surorilor mai mari! Când cumpărați încălțămintea pentru copii, acordați atenție faptului că talpa este destul de moale și se îndoaie la nivelul degetelor, și că branțul are un lift moale pentru arcul piciorului.