Beneficiile unei băi cu miere
Miere de baie ajută la normalizarea proceselor metabolice în organism, ajută la întărirea imunității, îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular și nervos, îmbunătățirea digestiei, au un efect pozitiv asupra sistemului respirator și asupra sistemului musculo-scheletic. Baia cu miere ajută la eliminarea toxinelor din organism și este un instrument excelent în combaterea excesului de kilograme.
Miere de baie - o componentă a mai multor băi anticelulitice, are un tonic și curățitor, va ajuta să facă pielea corpului elastic, catifelat și moale la atingere. Normalizând nutriția pielii și stimulând circulația sângelui, baia de miere are un efect de întinerire, vindecare și restaurare a pielii.
Cum să luați o baie de miere?
Există mai multe rețete pentru băi cu miere.
Baie de miere neconcentrată. Se dizolvă în baie 2 linguri de miere (temperatura apei - 37-38 ° C), se așează într-o baie timp de 20-30 de minute. O astfel de baie de miere este luată zilnic sau o dată la două zile. Curs de adopție - 12 băi.
Cadă caldă de miere. Se dizolvă într-o baie (temperatura apei - 37-38 ° C) 200 g de miere. Stați într-o baie timp de 15 minute. Faceți o baie în fiecare zi pentru o lună.
Cada cu miere caldă. Baia caldă cu miere este deosebit de bună pentru pierderea în greutate și pentru purificarea corpului de toxine. Într-o baie de apă fierbinte (temperatura - 40 ° C), se diluează 200 g de miere. Faceți o baie nu trebuie să depășească 10 minute.
Cada de baie cu duș de contrast. Se dizolvă în baie 200 g de miere (temperatura apei - 38-38,5 ° C). Păstrați-vă într-o baie și lăsați-l în apă într-un curent subțire de apă fierbinte. Dupa ce transpiratia a inceput, trebuie sa stai in cadavru timp de 3-4 minute. După aceasta, ridicați-vă și transpirați cu apă rece - un astfel de duș de contrast va ajuta la întărirea eficacității băii de miere. Ștergeți după ce această procedură nu este necesară - trebuie să întoarceți o foaie și să mergeți la culcare. Această baie de miere este luată la culcare de două ori pe săptămână.
Cada de baie cu mușețel. Într-un litru de perfuzie de musetel, dizolvați 2 linguri. l. miere, se adaugă soluția rezultată la o baie caldă. Această baie de miere are un efect liniștitor, este bine pentru a lua cu insomnie, depresie, oboseală crescută.
Cada de lapte cu lapte. Un efect destul de eficient asupra pielii este asocierea mierei cu lapte. Pentru a face o baie cu lapte de miere sau o baie de Cleopatra, trebuie sa dizolvati un pahar de lapte cald intr-un litru de lapte cald, daca doriti, adaugati 1 lingura. l. ulei de trandafir. Durata de baie este de 15-20 de minute.
Miere de baie - contraindicații
Băile de miere au un număr de contraindicații. Deci, această procedură este contraindicată în diabetul zaharat, insuficiența pulmonară și cardiovasculară, orice proces inflamator, diferite tumori, boli de sânge, hipertensiune arterială, ateroscleroză, intoleranță la miere. În orice caz, înainte de a lua o baie cu miere este recomandat să se consulte cu medicul dumneavoastră.
Băile de miere nu numai că beneficiază de sănătate, fac pielea moale și delicată, dar și vă oferă o adevărată plăcere.