Un rezultat bun nu depinde întotdeauna de experiență, mai ales că atingerea de către mamă sau tată de unul singur va da copilului o mulțime de distracție.
Dacă medicul pediatru care observă copilul a dat o "lumină verde" ideii de masaj acasă, acționează!
Nu uitați că diferite tehnici afectează sistemul nervos al copiilor în moduri diferite: mângâierea, frecare și frământarea odihnei, și bătăi, dimpotrivă, excita. Rețineți acest lucru, alegând timpul pentru o sesiune de masaj.
Masajul trebuie făcut numai dacă pielea bebelușului este curată și sănătoasă, în caz contrar riscați să infectați. Apropo, atenție la iluminatul care însoțește sesiunea: este important să vă ajute să observați rapid posibile schimbări asupra acesteia.
O mică introducere în sesiunea de masaj va fi un exercițiu simplu: masați capul copilului cu mișcări circulare moi ale degetelor pentru a vă relaxa. Dacă vedeți că copilul îi place, începeți un masaj.
Masajul facial va scuti tensiunea de la nivelul muschilor, încărcată cu o muncă importantă - suge, și calmează încă durerea cu dentiție și vă ajută să vă relaxați.
Cu o presiune ușoară, diluează colțurile gurii într-un zâmbet, accident vascular cerebral, ciupit, obraji. Acordați o atenție deosebită articulațiilor fălci (le veți găsi între lobul urechii și unghiul maxilarului inferior): masați articulațiile, descriind cercuri mici. Masajul facial se poate face în 5-6 seturi pe zi, repetând fiecare recepție de 4-5 ori.
Stați la picioarele copilului și, schimbând presiunea, îi dați mâna: mai întâi suprafața interioară, apoi cea exterioară. Direcția mișcării - de la mână la umăr. Repetați procedura de 4-5 ori pe fiecare mână mică.
Degetele și palmele celor două mâini apucă pieptul copilului, astfel încât degetele se află pe suprafața frontală a pieptului. Acum, îl trageți în direcția de la stern până la părțile laterale ale copilului, de-a lungul spațiilor intercostale. Puteți să o faceți cu mâinile - ca și cum ați alinia paginile cărții. Repetați procedura de 4-5 ori.
În timpul masajului, încercați să nu atingeți zona axilară, înghinență, genitală a băieților și a fetelor, ocoliți ușor articulațiile.
Direcția mișcării mâinilor este în sensul acelor de ceasornic, cu punctul final în partea stângă jos a abdomenului. Puteți începe exercițiul cu o mișcare circulară ușoară cu vârful degetelor. În cazul în care bebelușul este îngrijorat de acumularea de gaz și de dureri abdominale, încercați să puneți palmele cu nervurile și să călcați alternativ burta de sus în jos. Apropo, atunci când faceți un masaj la nivelul stomacului, încercați să nu atingeți zona în care este localizat ficatul și să vă lăsați pe spate, ocolind partea laterală a rinichiului.
Scoateți ușor piciorul copilului în palmă. În acest moment, piciorul trebuie să fie îndoit. Cu mâna liberă, cursa spatele și suprafețele exterioare, mângâind ușor articulațiile genunchiului. Dar șoldurile copilului - în interior și în exterior - lasă în pace. Faceți acest exercițiu de 4-5 ori pe fiecare picior al copilului, apoi mergeți la masajul picioarelor, mângâind talpa de la degete până la călcâi.
Mențineți atingerea blândă și îngrijită. Verificați-vă: pielea unui mic nu trebuie să se miște sub brațele voastre în momentul efectuării exercițiilor.
Puneți bebelușul pe burtă, picioarele pentru tine. Acum, cu partea exterioară a mâinii, își lovește spatele în direcția de la fese până la gât, apoi desface palma în jos și în aceeași mișcare de stil în direcția opusă. Repetați procedura de 4-6 ori. În final, încercați să strângeți ușor fundul copilului - iar sesiunea de masaj poate fi considerată finalizată.
Copiii se vor obișnui rapid cu masajul și vor obține o mulțime de plăcere, dar se vor obosi repede. Prin urmare, sesiunile de acasă nu trebuie să dureze mai mult de 5-15 minute. Asigurați-vă că urmăriți timpul!
Corpul viitoarei femei se formează ca un copil, prin urmare, pentru ca acest proces să se desfășoare armonios și fără a afecta sănătatea și imaginea, este extrem de important să distribuiți corect încărcăturile de fete în sport sau în fitness.
Linia dintre normă și respingere este întotdeauna dificil de găsit, însă în cazul hiperactivității, discrepanțele apar prea des. Părinții o confundă cu neliniște, iar medicii se grăbesc adesea cu concluzii.
Știm că atunci când un copil este înșelător, este rău. Dar suntem mereu cinstiți înaintea lui? Adulții înșală adesea copiii lor. Această minciună nu este întotdeauna inofensivă și justificată. Putem face fără ea? Și trebuie să răspândi adevărul copilului? Acest lucru veți învăța răspunzând la întrebările testului nostru.