Sigur, duci un duș de două ori pe zi - așa este. Dar să ne dăm seama, faci bine. Sfatul lui Olga Sukhareva, managerul de antrenament al magazinului The Body Shop, va pune i.
Fără covor
Dacă vă spălați fără o pânză de spălare, atunci pielea dvs. are nevoie de o spălare amănunțită cel puțin una și, de preferință, de două ori pe săptămână. Medicii spun că acest lucru contribuie la eliminarea toxinelor, reînnoirea epidermei și îmbunătățirea microcirculației. Sunt disponibile mijloace speciale: scrumbii (cele mai frecvente sunt cu zahăr, biți de cafea, pietre de caise măcinate, granule sintetice de polietilenă) sau perii tari (din fibre naturale: cânepă, cactus sau nucă de cocos).
Numai înainte de a le lua pentru ei, aburi pielea în apă caldă (într-o baie sau sub duș - nu contează). Stratul cornos superior al epidermei este umplut cu umiditate, devine mai moale și apoi, veți vedea, va fi mai ușor să exfoliați. (Pentru detalii despre curățare citiți aici: "Peeling at home.")
Doriți să rulați programul maxim - utilizați o freză și o perie tare în același timp. Dar aceasta este o metodă destul de agresivă - nu pentru un pic care înnegreste indivizii sensibili.
Body Peeling corp polonez, căpșuni, magazin de corp
Gel de duș Citrus, Weleda
Îngrijirea corpului Tamarind Body Scrub, Alina Zanskar
Gel de duș și de duș Îmbrăcăminte portocaliu, h2o +
Cu un prosop
Dacă vă spălați cu un prosop, verificați-l pentru fermitate: aveți nevoie de moale (de exemplu, un burete de trandafir dintr-o rețea sintetică). Acesta exfoliază delicat epiderma, astfel încât dermatologii vă permit să-l utilizați în fiecare zi. Apropo, aceasta este o sută la sută opțiunea dvs., dacă aveți piele sensibilă.
Aplicați puțin gel pe un "trandafir" ud, umflați-vă pielea de jos în sus în mișcări circulare și spălați spuma cu apă caldă. Țineți cont de faptul că, dacă aveți evident o epidermă uscată, înlocuiți gelul obișnuit cu cel cu prefixul "cremă". De obicei conține mai multe ingrediente grijuloase: o varietate de uleiuri, miere și glicerină. Apropo, gelul are nevoie de foarte putine, prin urmare, ambalajul va dura mai mult.
Dacă după duș simțiți că pielea este strânsă, citiți sfaturile din articolul "Pielea uscată nu mai este o problemă".