Controlați întrebările la secțiunile 7-8
1. În ce parte a lecției este sarcina de a forma abilitățile vitale și sportive rezolvate, precum și dezvoltarea calităților volitive și fizice ale celor angajați?
Răspunsul 1. În pregătirea.
Răspunsul 2. În principiu.
Răspunsul 3. În final.
2. În ce parte a lecției este sarcina de a restabili mobilitatea (flexibilitatea) posibilă a celor angajați?
Răspunsul 1. În pregătirea.
Răspunsul 2. În principiu.
Răspunsul 3. În final.
3. Care este densitatea motorului din lecție (ocupație)?
Răspuns 1. Acest raport este util pentru timpul utilizat în clasă pentru directivă (stabilit conform programului).
Răspuns 2. Acest raport este cheltuit direct pentru exercitarea timpului până la timpul total al orelor.
Răspuns 3. Acest raport este util pentru timpul petrecut în clasă cu timpul petrecut pentru exerciții.
4. Care este densitatea lecției?
Răspuns 1. Acest raport este util pentru timpul utilizat în clasă pentru directivă (stabilit conform programului).
Răspuns 2. Acest raport este cheltuit direct pentru exercitarea timpului până la timpul total al orelor.
Răspundeți 3. atunci raportul este util pentru timpul petrecut în clasă cu timpul petrecut pentru exerciții.
5. Este posibil astăzi să considerăm gimnastica igienică tradițională de dimineață un mijloc eficace de menținere a sănătății și eficienței (fizice și mentale)?
Răspuns 1. Da.
Răspuns 2. Nr.
Răspuns 3. Eficacitatea gimnasticii de igienă de dimineață de astăzi nu este suficientă.
6. Ce este gimnastica industrială?
Răspunsul 1. Acestea sunt exerciții fizice înainte de a începe să lucrați pentru a reduce timpul petrecut în muncă.
Răspunsul 2. Acestea sunt exercițiile fizice efectuate la apariție. primele semne de oboseală.
Răspuns 3. Acesta este un exercițiu fizic în modul zilei de lucru pentru a îmbunătăți performanța profesională, a ușura oboseala și a preveni bolile profesionale.
Răspuns 4. Acest exercițiu este de a elimina fenomenele stagnante în mușchi.
7. Se știe că exercițiile fizice contribuie la formarea anumitor trăsături de personalitate. Care dintre următoarele sporturi este mai probabil să formeze persistență?
Răspuns 1. Gimnastica (sport coordonat greu).
Răspuns 2. Rularea pe distanțe lungi (sport ciclic).
Răspuns 3. Fotbal (un joc de sport).