Deseori auzim că ficatul este unul dintre organele cele mai importante ale corpului uman. Într-adevăr, putem trăi cu un rinichi sau ușor, dispensând de splină sau gall, dar cu siguranță nu fără ficat. Ficatul are în corpul nostru mai mult de cinci sute de funcții diferite. Vom vorbi doar despre cele principale. De asemenea, luați în considerare ceea ce este un ficat din punctul de vedere al Ayurvedei clasice, cum să o susțineți, cum să restabiliți celulele și dacă este cu adevărat necesar să o curățați. Deci, pentru ce este responsabil ficatul nostru?
Ficatul filtrează și curăță sângele, împiedicând astfel intoxicația țesuturilor profunde, care pot dăuna întregului corp. Ei curăță, de asemenea, plasma de sânge, care primește "suc nutritiv" din alimentele care au trecut prin tractul digestiv. Astfel, substanțele inutile care intră în organism cu alimente de slabă calitate sunt filtrate și nu intră în circulația largă. ficat Digestia joaca un rol crucial in digestie si metabolism: genereaza enzime cheie produce bilă, proteine scindează, grăsimi și carbohidrați, transformându-le în substanțe biologic utile (glucoza, colesterol, fosfolipide, lipoproteine, etc.). Cele mai multe celule ale corpului uman sunt alcătuite din proteine, sunt deosebit de importante pentru furnizarea de țesuturi musculare.
Prin urmare, Ayurveda adesea asociază slăbiciunea musculară cu funcția hepatică slabă. Aici se formează glicogen - un carbohidrat complex, care este sursa principală de energie pentru organism. Fără funcționarea corectă a ficatului, metabolismul și acumularea de grăsimi, producția de colesterol, reglarea nivelului de pH al organismului este imposibilă. Hormoni Ficatul este implicat în crearea și metabolizarea hormonilor. De asemenea, inactivează o cantitate uriașă de hormoni de deșeuri și neutralizează excesul hormonal. De aceea, ayurveda în tratamentul bolilor hormonale joacă un rol important în îmbunătățirea funcționării ficatului. Hemopoieza Ficatul scindează și procesează celulele sangvine uzate, participă la producerea de globule roșii și reglează volumul sanguin și tensiunea arterială. Cum suprasolicităm ficatul Din activitatea ficatului depinde munca majorității organelor, țesuturilor și sistemelor corpului.
Cu toate acestea, nu apreciem întotdeauna ceea ce face acest organism unic pentru noi și, uneori, chiar abuzăm de capacitățile sale. Excesiv mânca substanțe toxice (alcool și droguri) nu respectă alimentare și încarcă grăsimi animale ficat, produse chimice rușinoase, care abundă în baruri bomboane, chips-uri, băuturi răcoritoare, fast-food și alte produse alimentare industriale. De multe ori trebuie să rămânem mult timp în zone nefavorabile din punct de vedere ecologic. Uneori folosim în mod greșit alimente: de exemplu, mâncați acru, sărat și picant în cantități mari (acest lucru este deosebit de nociv noaptea). Uneori, stăm pe diete cu o cantitate mare de proteine și, de asemenea, supraîncărcăm ficatul.
Unii dintre noi reușesc să "planteze" ficatul, trecând la o "dietă sănătoasă" și consumând cantități mari de semințe de floarea-soarelui, nuci sau brânză. Emoțiile care trăiesc în ficat Suntem norocoși și ficatul are capacitatea de a se auto-vindeca și întinereste. Cu toate acestea, pentru ca procesul de auto-vindecare să se desfășoare cât mai eficient posibil, ficatul trebuie menținut, nu supraîncărcat, ci, dimpotrivă, trebuie lăsat să se odihnească. Ayurveda are cunoștințe complete despre cum să furnizeze ficatului suportul necesar. În ghidul nostru vom oferi câteva sfaturi practice pentru fiecare zi și de asemenea menționăm tehnici speciale de curățare și detoxificare care necesită mai mult timp și atenție.
Aveți grijă de ficat astăzi și veți asigura sănătatea și bunăstarea corpului dumneavoastră pentru mulți ani care vor veni. Yakrut? Sau pur și simplu arde ficatul? Conversație pe concepte.
Ayurveda Yakrut (ficat) Yakrut este un nume sanscrit pentru ficat (pronunțat și ca yakrit) și, după cum puteți vedea, este destul de vorbit. În Ayurveda, ficatul este un organ fierbinte, este strâns legat de agni (foc de digestie) și pitta (elementul de foc) și împreună cu aceștia este responsabil pentru procesele de transformare care apar în organism. Ficatul și vezica biliară sunt unele dintre cele mai vulnerabile organe ale persoanelor cu constituția pitta, deoarece sunt oameni cu un metabolism puternic și un apetit bun. Îi place să mănânce bine și nu se pot opri întotdeauna. Reprezentanții de tip firesc sunt oameni luminoși și carismatici, adevărați, predispuși la supraîncălzire emoțională (furie, agresiune, iritabilitate).
Agni (incendiu de digestie) Agni este un foc metabolic intern, principalul principiu de transformare din organism. Ayurveda descrie cel puțin patruzeci de manifestări separate ale agni, dintre care cinci - bhuta agni - sunt exclusiv în ficat. Funcțional bhuta agni este responsabil pentru transformarea alimentelor în substanțe biologic utile. Procesul de digestie ne distruge mancarea in forma cea mai de baza - cele cinci elemente (eter, aer, foc, apa, pamant) si bhuta agni (unul pentru fiecare element) transforma aceste elemente astfel incat acestea sa devina potrivite corpului.
Pitta dosha și subtipurile sale Pitt constă în principal din elemente de foc și apă și este o sursă de căldură în organism. Nu este surprinzător că ficatul și vezica biliară sunt locații importante pentru localizarea pitta. În plus, conductele biliare conduc la intestinul subțire, care este principala "reședință" a pittei. Funcțional, această mișcare de la nivelul ficatului și vezicii biliare la intestinul subțire exprimă relații complicate între mai multe organe ale pittei, precum și mișcarea pitta însăși.
Un studiu scurt al cinci subtipuri din pitta demonstrează relația pitta, ficatul vezicii biliare Pachaka pitta este în intestinul subțire și în stomac. Principalele sale funcții sunt digestia, absorbția și asimilarea hranei. Pachaka pitta acționează în armonie cu (și este chiar considerată parte din) Agathi Jathara (foc digestiv central), care reglează agni în întregul corp. Pachaka pitta întruchipează energia focului, căldurii și transformării și este strâns legată de funcția digestivă a ficatului. Randjaka pitta se află în principal în ficat și în splină, dar într-o oarecare măsură în stomac. Dintre toate subtipurile de pitta, randjaka pitta este cel mai asociat cu ficatul. Termenul sanscrit "randjaka" înseamnă "a culori, a conferi culoare". Randjaka pitta dă culoarea sângelui și toate țesuturile corpului (afectează de asemenea pielea, părul și culoarea ochilor).
Randjaka pitta produce enzimele bilă și hepatică și controlează, de asemenea, procesele de transformare a rasei dhatus (plasma) și raktu dhatu (celule roșii din sânge).
Alotchaka pitta este în ochi și este necesar pentru percepția vizuală. Datorită acesteia, percepția luminoasă și colorată este posibilă, controlează strălucirea, culoarea și transluența ochilor. Interesant, există o relație semnificativă între alotchaka pitta în ochi și randjaka pitta în ficat, ceea ce înseamnă că ochii și ficatul sunt conectați direct. Boli ale ficatului pot provoca îngălbenirea sclerei ochilor. De asemenea, zgârierea ficatului poate provoca tulburări vizuale și hipersensibilitate la lumină.
Bhattak pitta este localizat în piele. Principalele sale funcții sunt controlul asupra culorii, texturii, temperaturii și hidratării pielii. Aceasta înseamnă că starea pielii și strălucirea naturală depind în mod direct de bhrdzhaka pitta. Acest subtip promovează de asemenea digestia și prelucrarea oricărei substanțe care este aplicată pe piele sau absorbită prin aceasta. La fel ca în cazul ochilor, ficatul este legat de piele, astfel încât orice boală a pielii poate fi atribuită încălcărilor în ficat.
Sadhaka pitta este localizat în creier și în inimă și este responsabil pentru gândirea și emoția conștientă. O defecțiune a radhaka pitta (localizată în ficat) poate afecta în mod semnificativ sadhaka pitta și starea de spirit. Există o legătură strânsă între anumite emoții și ficat (vezi mai jos), indicând relația dintre ficat și pithaka pitta. Sângele și legătura cu ficatul Oamenii de știință occidentali sunt obișnuiți să perceapă sângele ca întreg, dar în Ayurveda, sângele este împărțit în două componente principale. O astfel de separare nu există deoarece aceste componente sunt fizic separate, ci pentru că au diferite funcții în organism și o diferență cantitativă izbitoare.
Rasa dhatu este o substanță de răcire și nutriție asociată cu energia feminină și lunară. Furnizează substanțe nutritive tuturor celulelor din organism și este considerat răcoros, lent și moale, cum ar fi kapha (apă). dhatu Rakta (format din celule roșii din sânge) face parte din sange legate de sex masculin cu conținut de oxigen și de energie solară, precum și Pitta dosha. Este considerat fierbinte, acut și penetrant. Pe calitatile Rakta Dhatu, Pitta dosha și ficat sunt destul de asemănătoare, și există o relație funcțională puternică între ele. De fapt, ficatul este de (rădăcină) presscakes rakta Waha (sistem de conductă asociată cu partea care conține oxigen din sânge) și, în fazele timpurii ale dezvoltării embrionare, ficatul este aproape de unul singur responsabil pentru crearea de celule roșii din sânge, până treptat acest rol nu va trece la măduva osoasă. Un fapt important este faptul că unul dintre produșii secundari Rakta Dhatu este bila (poshaka Pitta) - o substanță esențială în metabolismul lipidic, efectuate de către ficat. Emoțiile care trăiesc în ficat emoțiile care trăiesc în ficat Cât de important este rolul ficatului în digestia alimentelor și nutriție este la fel de important rolul ei în „emoțiile digerarea“, mai ales „focul“. Ficatul este scaunul mâniei, furiei, urii, resentimentelor, resentimentelor. Pentru ea sunt de asemenea atașate sentimente de invidie, iritabilitate, frustrare, nerăbdare și ambiție excesivă. Toate aceste emoții de fier sunt expresia dezechilibrată a lui Pitta dosha. Dar ficatul este asociat cu simptomele pozitive ale Pitta - voință, curajos, încrezător, conținut, mulțumire, entuziasm, de cooperare, de acceptare și de încredere. Puteți învăța multe despre sănătatea ficatului prin emoțiile pe care le experimentați în mod regulat: Cât de repede vă îmbrățișează? Poți să le eliberezi complet după un timp? Sau salvezi furia și indignarea de ani de zile? Cu un ficat deteriorat, este mult mai dificil să lucrezi și să renunți la emoții. De asemenea, furia și indignarea cu siguranță sunt fără îndoială capabile să dăuneze ficatului.