Durerea în călcâi poate să apară din motive complet diferite. Pentru a rezolva problema, este necesar să se stabilească cauza exactă și să se trateze boala de bază.
Mulți vor reflecta: într-adevăr, tocurile pot atât de puternic să fie rău, fie bolnav, să fie bolnav. Din păcate, acest lucru este valabil și există mai multe motive pentru acest lucru, care vor fi discutate în continuare.
Care sunt cauzele durerii în călcâi?
Dacă vă doare tocurile, mai întâi de toate ar trebui să acordați atenție pantofilor, în special pentru sexul corect. Cel mai periculos dușman al piciorului (inclusiv călcâiele) este un călcâi mare. Purtarea de pantofi cu tocuri înalte duce la o supraîncărcare a piciorului, ceea ce poate duce la o durere intensă de "împușcare" în zona călcâiului.
Durerea în călcâi poate fi cauzată de diferite leziuni care pot fi obținute în timp ce jucați sport sau mersul pe jos. Cel mai adesea, durerea în călcâi are loc cu leziuni ale ligamentelor articulațiilor gleznei. De regulă, victima simte o durere arzătoare sau "înjunghiere". Uneori există un sentiment că un ac se blochează în călcâi. Intensitatea senzatiilor dureroase creste cu fiecare pas.
Boli ale sistemului musculo-scheletic
În călcâie se poate răni și cu diferite boli ale sistemului musculo-scheletic. Să luăm în considerare cele mai frecvente boli în care se poate observa un astfel de simptom:
- Artrita. Durerea în călcâi cu artrită - un fenomen destul de comun. Lucrul este că, în cazul artritei, inflamația se răspândește de-a lungul piciorului - de-a lungul țesutului care leagă falangii degetelor de osul călcâiului. De regulă, cu artrită, durerea din toc crește treptat. De obicei, durerea se intensifică dimineața. După un mic masaj, sindromul de durere dispare, dar cu anumite tipuri de activitate fizică, durerea se poate reveni din nou.
- Încuietoare de toc. Sărurile acumulate sub piele, pe măsură ce cresc, pot provoca dureri în călcâi. Este deosebit de dureros atunci când mersul pe jos, când se exercită presiune asupra călcâiului și o îngroșare puternică a preselor de săruri pe țesuturile moi. Ca și în cazul artritei, durerea este simțită cel mai puternic dimineața.
- Facialita plantara. Fascite este o formație compactată care se extinde de-a lungul întregii lungimi a piciorului. Dacă purtați pantofi prea strânși, fascia poate deveni inflamată. Această condiție este plină de depunerile de săruri, care în timp pot duce la apariția unui urină calcaneală.
- Inflamația tendonului lui Ahile. Cu inflamația tendonului lui Ahile, senzațiile dureroase, de regulă, tulbură atunci când se mișcă.
- Artrita reactivă. Durerea în tocuri poate fi observată și cu unele procese infecțioase. De exemplu, în cazul bolilor venerice sau al chlamydiilor, infecția poate contribui la dezvoltarea procesului inflamator în tendonul calcaneal, ceea ce duce în final la durere severă, în special noaptea.
Bolile metabolice, guta
Guta este o boală care se caracterizează prin depunerea sărurilor de acid uric în diferite țesuturi ale corpului, în special în articulații și tendoane. Când boala se înrăutățește, pacientul poate simți dureri severe la nivelul articulațiilor, călcâiului, degetelor și a altor părți ale corpului.
Tratamentul și prevenirea
Pentru a elimina durerea în călcâi, tratamentul bolii subiacente, care a condus la un astfel de simptom, este necesar. Deși analgezicele (ketorol, etc.) vă pot scuti temporar de senzații neplăcute, fără a elimina cauza durerii în tocuri, nu veți scăpa de ele. Prin urmare, la cele mai mici manifestări dureroase, trebuie să consultați un medic și să începeți tratarea bolii de bază cât mai curând posibil.
Cu dureri în călcâie, ar trebui să renunți la alergare și mers pe jos în sport în favoarea ciclismului și a înotului. Dacă aveți picioare plate, atunci aveți nevoie de consultarea unui medic ortopedic și, de asemenea, trebuie să purtați tălpi ortopedice speciale.
Dacă aveți o greutate excesivă, o bună prevenire a durerii în tocuri va scădea în greutate, la fel ca în cazul fiecărui kilogram pierdut, veți simți lumină în mersul tău.