Încerc să mănânc sfecla mai des. afectează favorabil activitatea intestinelor. Curățarea intestinului cu sfecla poate fi făcută în orice moment al anului. Pentru purificare puteți folosi suc de sfeclă, tort, salate de sfeclă, sfeclă fiartă, vinaigret.
Sfeclă roșie este un instrument ideal pentru curățarea intestinelor și a întregului corp de toxine dăunătoare. Datorită purificării sfeclei, funcția hepatică este normalizată. vezica biliară și splina. În plus, sucul de sfeclă dilată vasele de sânge, își menține elasticitatea, îmbunătățește alimentarea cu sânge a tuturor organelor. Aceasta, la rândul său, ajută la normalizarea tensiunii arteriale crescute. Magneziul, conținut în sfecla roșie, previne tromboza.
Sfecla tratate ulcer peptic, datorită vitaminei U, care este conținut în suc de sfeclă. În plus, sucul de sfeclă conține iod, care afectează favorabil funcțiile glandei tiroide. De asemenea, sfecla contribuie la formarea globulelor roșii, reduce nivelul colesterolului rău, curăță rinichii. La utilizarea sucului de sfeclă poate fi observată întunecarea urinei.
Efecte secundare cu utilizarea sucului de sfeclă
Cu ajutorul sucului de sfeclă uneori pot exista greață, amețeli. Pentru a evita astfel de efecte, este necesar să consultați un medic înainte de a începe curățarea.
Medicul vă poate sfătui cum, cât și când să beți sucul acestei rădăcini. Doza de suc de sfeclă trebuie calculată individual.
Ar trebui întotdeauna să începeți să luați suc de sfeclă din doze mici, apoi să le creșteți treptat. În acest caz, efectele secundare sunt practic eliminate.
Doză recomandată de suc de sfeclă
Doza inițială recomandată de 100 ml suc de sfeclă pe zi, care trebuie împărțită în mai multe recepții. Sucul de sfeclă poate fi amestecat cu suc de pepene verde, morcov, măr, miere, dacă este necesar.
Sucul de sfeclă trebuie să fie băut doar după ce a rămas în frigider timp de 30 de minute. Sucul de suc de sfeclă nu este recomandat imediat după filare. Sucul rece, stând pentru o vreme în frig, este ușor de luat de către organism și nu provoacă efecte secundare.
Sucul de suc din sfeclă crește metabolismul, accelerează peristaltismul, curăță intestinele de toxine, ajută sistemul urinar. Sucul de sfeclă roșie poate fi curățat timp de 7 până la 14 zile consecutive. În timpul curățării se recomandă să mâncați alimente sănătoase, în special alimente vegetale. Excludeți din dietă: grăsimi animale, cafea, alcool, dulciuri.
Proprietăți terapeutice ale sfeclei roșii
Sfeclă roșie a fost folosită în medicina populară din cele mai vechi timpuri. Sfeclă roșie a fost tratată cu boli ale sistemului digestiv, anemie, ulcere maligne.
În prezent, sfeclă sunt utilizate ca un laxativ ușor, diuretic, anestezic.
Cu constipație cronică, stomac deranjat, afecțiuni hepatice și canale biliare, se recomandă consumarea a 100 până la 150 de grame de sfeclă gătită pe zi. Tratamentul este lung. Pentru a spori efectul vindecător asupra sfeclei, puteți adăuga miere (1: 1).
În prezent, sucul de sfeclă este utilizat pe scară largă pentru purificarea intestinelor și tratarea diferitelor boli. Sucul de sfeclă nu vindecă numai din interior, ci și din exterior. Sucul poate aluneca cu angina, amigdalita de 6 ori pe zi.
Sucul de sfeclă ajută la pleurezie, pneumonie, bronșită, boală de rinichi, anemie. Un amestec de suc de sfeclă și de morcov (1: 1) este prescris de 2 ori pe zi pentru 200 ml înainte de mese.
În plus față de toate acestea, sfecla ajută la combaterea cancerului de stomac, colon și vezică urinară.
Proprietăți valoroase ale sfeclei:
- împiedică formarea cheagurilor de sânge
- curăță ușor intestinele, ficatul, rinichii
- ajută la activitatea ficatului, vezicii biliare, splinei
- promovează formarea de globule roșii în sânge
- reduce colesterolul rău
- ajuta la scaderea tensiunii arteriale
- îmbunătățește memoria
- crește stamina
- are proprietăți anti-cancer
- are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular
Îndepărtarea intestinelor
După cum sa menționat deja mai sus, puteți curăța intestinul cu suc de sfeclă, dar trebuie să începeți cu doze mici. De asemenea, intestinele pot fi curățate cu salată de sfeclă, vinaigret, bulion de sfeclă, jeleu, tort de ulei. Luați în considerare rețete simple (curățarea intestinelor cu sfecla).
Pentru a curăța intestinele, puteți pregăti quass-ul de sfeclă. Tăiați 1 kg de cuburi de sfeclă decojită, puneți-le într-un vas de sticlă (3 l), turnați apă fiartă, adăugați 3 linguri de zahăr, o felie de pâine de secară. Acoperiți borcanul cu o cârpă și puneți-l într-un loc întunecat timp de 3 zile (nu frigider). Curatarea kvass se poate bea de doua ori pe zi pentru 50 ml inainte de masa. O cura de curățare: o lună.
Luați 1 sfeclă mare, coajați, grătar pe o răzătoare mare, turnați 700 ml de apă și puneți focul lent. Supa trebuie agitată continuu timp de 10 până la 15 minute, apoi îndepărtată din căldură, așteptați până la perfuzie timp de 1 oră. Cu acest decoct puteți curăța intestinul în decurs de o lună. Luați de două ori pe zi 50 - 100 ml înainte de mese.
Rețetă numărul 3 (cocktail)
Pentru a ridica starea de spirit, a crește energia, a normaliza activitatea intestinului, următoarea băutură va face. Luați 1 pahar de apă, jumătate de avocado mediu, 2 tulpini de telina, 1 căpșună, 1 sfecie medie, 1 suc de lămâie, 1 măr. Se fierbe sfecla putin, astfel incat sa fie mai moale, si se macina toate alimentele din blender. Această băutură este foarte utilă pentru sănătatea intestinală.
Rețetă numărul 4 (cocktail de curățare)
Acest cocktail este excelent pentru curățarea moale a intestinelor. Luați iaurtul fără zahăr 180 ml, 2 linguri mărar tocat, 1 lingură fără tărâțe de grâu, 1 sfeclă medie decojită.
Tăiați sfecla brută în cuburi mici, puneți-o într-un blender, tăiați, apoi adăugați toate ingredientele rămase.
Numărul de rețetă 5 (bile Bolotov)
Pentru a curăța intestinele, bilele Bolotov sunt un remediu excelent. Cum să gătesc? Acest lucru va necesita tort de sfeclă, care va rămâne cu dumneavoastră după ce sucul este stors. Din tort trebuie să rostogoliți bile mici folosind miere, sirop de arțar pentru lipire. Bilele ar trebui să fie în mărime, astfel încât să le puteți înghiți fără a mesteca. Orbiți cât mai multe bile posibil, curățați în frigider, dar rețineți că nu pot fi stocate mai mult de 10 zile. Luați (înghiți) bilele trebuie să fie de două linguri de 3 ori pe zi înainte de mese, fără spălare cu apă. Cursul de purificare: de la 3 la 6 luni. De asemenea, cu excepția faptului că bilele pot fi curățate cu suc de sfeclă de 50-100 ml pe zi.