Ce să faceți dacă lucrarea nu mai aduce bucurie și cum să facă față acestei situații.
Ai venit la locul de muncă - al naibii de masă de plăci aglomerate ieftine, pe care se află, tastatura de calculator murdar și plin de ură firimiturile rambleiate pervertită de influente mouse-ul străin. căscat Weary, vei sta jos la birou și ajunge la locul de muncă - există un blocaj complet, o mulțime de muncă, care singură nu poate realiza. Rutină. care te face să-ți urăști profesia. Din moment ce nu are nevoie să stea pe ceremonie, este necesar să se distrugă una dintre multele căi cunoscute omenirii.
Un om de știință de la Harvard, Ellen Langer a efectuat un studiu în care oamenii au fost împărțiți în 2 grupe, și, ca întotdeauna, i-au forțat să efectueze locuri de muncă ciudate pe care nu le plăcea. Obișnuite, lucruri de zi cu zi, cum ar fi spălat vase, șterg praful și alte lucruri plictisitoare. Dar, așa cum se întâmplă întotdeauna în studiu la Harvard, un grup desfășoară mult mai mult decât celălalt. Langer ia sfătuit să observe 3 lucruri neobișnuite în timpul lucrului. De exemplu, mașină de spălat vase profesorale recomandat să acorde atenție plăcilor de model, pe ce modele creează lather, plutind pe suprafața apei tulbure, și identificat prin noroi uscat, ce mai era pe farfurie - salata sau carne, dezvăluind astfel, obiceiurile alimentare umane . Desigur, cei care au căutat să semne secrete curățare ușoară și de alertă pentru fiecare detaliu, lucrările executate cu mare interes și entuziasm decât cei care nu li sa spus că poți și tu.
Subiecții au fost ajutați de o curiozitate obișnuită cu privire la detalii. Nici caracterul, nici scopul, ci curiozitatea simplă au ajutat munca să devină mai distractivă. Cu toate acestea, curiozitatea nu este singurul lucru care vă va permite să vă ocupați de munca plictisitoare. În caz contrar, totul ar fi prea simplu.
Vă puteți adapta la modul dorit cu întrebări de conducere. Răspunzându-le, înțelegeți imediat cum să vă diversificați îndatoririle plictisitoare. Iată câteva dintre ele:
Care este cel mai bun loc de muncă?
Ce îmi mărește energia în timpul muncii și mă face să mă simt bine?
Ce anume mă epuizează?
Cum pot aduce mai mult "eu" în fluxul de lucru?
Apasă pe creativitate
Prudență și practicitate
Prudența vă poate ajuta să schițați ideile, planurile și să decideți ce doriți să realizați. Practicitatea (în cazul nostru, aceasta este prudența) începe cu o idee simplă, cu măsura luată. Lucrurile elementare, cum ar fi ștergerea ambelor desktop-uri sau elaborarea unui plan de lucru, se pot adapta la modul corect. Câteodată spălând înnegritul din timp și ceașcă de cafea poate disciplina. Ordinul se adaptează la realizări excelente. Utilizați voința de focalizare
Cel mai important lucru este să găsești pulsul de lucru în timp și să te întorci la muncă. Aveți cel puțin puțin voință? Uneori, vă simțiți că concentrația este pierdut, din vedere, până în prezent fierbinte și formidabil, privirea sticloasă la monitor, și mouse-ul la fila mișcări nerușinate cu rețelele sociale. În acest moment, trebuie sa te cantaresti bine Bonk si forteaza-te la locul de muncă.
Dacă nu vă puteți concentra și creierul se topeste în părți, atunci promiteți-vă pentru fiecare activitate făcută ceva plăcut. De exemplu, vizitați rețele sociale sau o ceașcă de cafea. Până nu o faci, nimic plăcut. Disciplina.
Învață să vezi frumosul în fiecare acțiune
Ne subestim prea mult munca noastră. Plictisitor tipare, fussing cu documente, frământat ciment. Am uitat cum să ne apreciem munca. După cum știți, toate profesiile sunt necesare, toate profesiile sunt importante. Lumea fără agenți de curățare ar deveni mai murdară și chiar fără managerii de vânzări, nu ar fi atât de plină. Încercați să vă lipiți de importanța muncii dvs., simțiți modul în care întregul flux de lucru se învârte în jurul unui document pe care trebuie să îl semnați.
Amintiți-vă Akaki Akakievich Bashmachkin din "Îmbrăcămintea" nemuritoare a lui Gogol. Chiar și acest "mic om" sa inspirat din munca lui plictisitoare când a ajuns la scrisorile sale preferate. Principalul lucru, învață să vezi în fiecare dintre acțiunile tale ceva frumos.
Prea simplu și prea ușor
Citiți și de la brodude.ru