Disfuncția erectilă pentru orice om este o problemă extrem de serioasă.
Indiferent de cauzele care apar în sfera sexuală a eșecurilor, nu numai potența, funcția fiziologică, ci și sănătatea psiho-emoțională a unui om suferă.
Prin urmare, problema de a restabili potența unui om, este necesară în stadiile incipiente ale problemei.
Industria farmaceutică are o gamă largă de medicamente pentru a restabili potența.
Cele mai populare dintre tablete sunt:
Dezavantajul acestor medicamente este un număr mare de contraindicații și efecte secundare.
Creme și geluri mai sigure și mai ușor de utilizat pentru potența bărbaților: șahul persan, McDerm și alții. Ei nu vin în contact cu organele tractului gastro-intestinal, așa că nu intră în sânge.
Dar, ambele tablete și agenții topici nu vor putea restabili pe deplin potența unui bărbat, deoarece:
- au un efect temporar;
- nu eliminați cauza eșecului erectil;
- în cele mai multe cazuri, ele afectează numai componenta fizică a corpului unui om, fără a interfera cu psihologia și fără a crește libidoul.
De asemenea, trebuie remarcat faptul că mulți bărbați preferă să nu consulte un medic, din cauza unei culturi medicale scăzute sau a unei rețineri obișnuite în această chestiune delicată.
Consultarea unui medic este obligatorie pentru a afla cauza problemei cu potență. Poate că aceasta este o boală cronică care este disponibilă unui bărbat sau un stil de viață incorect sau un factor psihologic.
Este necesar să începeți cu o vizită la medic. În absența unor boli grave, este posibil să se restabilească potența la domiciliu cu remedii folclorice, schimbări în dietă și exerciții fizice. Dacă este necesar, consultați un terapeut.
Sfaturi pentru restabilirea potenței la domiciliu
Remediile populare ajută nu numai să restabilească potența, ci și să consolideze oportunitățile pe care le posedă un om. Adică, aceste metode pot fi utilizate pentru a preveni problemele cu potență.
Mijloace de uz intern
Dintre modalitățile populare de a restabili potența la domiciliu, mierea și alte produse apicole sunt printre prioritățile. Mierea este un produs natural natural, un depozit de vitamine și minerale.
În combinație cu anumite produse, produce medicamente pentru potența bărbaților, dând rezultate foarte bune.
- Tăiați nucile, turnați miere lichidă, la o rată de 1: 2.
Mananca zilnic trei linguri de medicina. - Sagele frunze se prepară ca ceaiul, se adaugă o lingură de miere.
Beți dimineața și seara. - Două sau trei cuișoare de usturoi zdrobite, amestecate cu o lingură de miere.
Luați dimineața înainte de micul dejun și seara înainte de a merge la culcare. Această rețetă va ajuta nu numai să readucă potența, ci și să consolideze sistemul imunitar.
- Roti ghimbir ghimbir și se amestecă cu miere într-un raport 1: 2.
Utilizați de două ori pe zi o linguriță. - Propolis (50 g) Se dizolvă în 200 gr. miere caldă lichid, se adaugă 100 gr. nuci.
Luați lingura de două ori pe zi. - 100 gr. albine submerse infuzate în 100 gr. alcool pentru o lună în întuneric.
Bea 2-3 ori pe zi pentru 15020 picături dizolvate în 50 ml de apă. - Se amestecă semințele crude de dovleac cu miere în cantități egale. Mananca 4-5 linguri pe zi.
Gimnastica pentru barbati
Un efect bun este dat de exercițiile fizice speciale. Principalul lucru nu este să fii leneș și să le îndepliniți în mod regulat.
- Așezați pe scaunul cu fața la spate, presați-l pe scaun cu zona corpului dintre testicule și anus, fără a întinde mușchii feselor.
- Poziția de plecare, ca și în exercițiul anterior.
Lăsând picioarele și fesele nemișcate, rotiți brusc corpul dintr-o parte în alta. - Lie pe spate cu picioarele ușor în afară.
Încercați să întindeți mușchii perineului, ca și cum ați aduce testicule și anus unul față de celălalt. - În orice poziție alternativ, tensionați și relaxați mușchii anusului.
Efectuați cel puțin 20 de ori într-o singură abordare.
La acest complex simplu ar trebui să se adauge exerciții generale de întărire a exercițiilor de dimineață, de înot, de formare pe simulatoare. Un stil de viață activ va deveni asistent al unui bărbat în restaurarea potenței.
Dieta cu disfuncție erectilă
Pentru a obține un rezultat mai rapid, trebuie să modificați dieta zilnică. O dietă sănătoasă este una dintre regulile în procesul de restabilire a potenței unui om.
Excludeți din dietă:
- carne grasă;
- sosuri ascuțite;
- alimente prajite;
- alcool;
- produse afumate.
Intrați în dietă:
- vase din legume;
- fructe de mare și pești de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi;
- verdele (în special patrunjelul);
- fructe de padure si fructe uscate;
- mare cenușă;
- terci de porridge (în primul rând, hrișcă).
În plus față de alimente, trebuie să ajustați timpul de lucru și odihna. Asigurați-vă că aveți destul de somn și mai mult pentru a fi în aer liber.
Ajutorul psihoterapeutului
Un factor important în restaurarea potenței este starea psihologică a unui om.
Dacă există un dezechilibru psihologic și pentru a face față singur nu funcționează, ar trebui să recurgeți la ajutorul unui specialist - psihoterapeut sau sexolog.
Sesiunile psihoterapiei vor ajuta la ameliorarea tensiunilor, la încrederea omului. Apoi restabilirea posibilităților sexuale va deveni mult mai ușoară.