Procedura de măsurare a tensiunii arteriale este importantă și necesară pentru toată lumea. Măsurătorile sunt efectuate de un dispozitiv special - un tonometru portabil. Oricine se poate descurca. Un astfel de dispozitiv este foarte convenabil pentru uz casnic, nu ocupă mult spațiu și oferă rapid rezultatul. După ce a dezvoltat obiceiul de a măsura în mod regulat presiunea. este posibil să observați abaterile la locul de muncă al navelor în timp și să luați măsuri. Hipertensiunea nu-i scuteste pe nimeni, iar lasarea bolii in sine, va trebui sa-si culeaga fructele toata viata. Pentru a controla starea sistemului circulator, trebuie să știți cum să măsurați presiunea cu ajutorul unui tonometru portabil. O mare importanță este alegerea unui instrument adecvat.
Ce tonometru pentru măsurarea presiunii?
Pentru a clasifica monitoarele de tensiune arterială, puteți utiliza metoda de control:
- mecanice;
- semi-automate;
- automată.
Și, de asemenea, cu privire la metoda de fixare a manșetei:
Într-un grup separat de sfigmomanometre, puteți selecta contoarele care nu sunt fixate cu manșeta, ci citiți informații din vasele care trec prin degete (acestea se numesc degete deget). Care este cel mai bun tonometru pentru uz casnic?
Măsurarea mecanică
Prin dispozitive mecanice astăzi se înțeleg tonometrele cu membrană. Anterior, ei erau încă tratați cu mercur, dar au dispărut de mult timp, deoarece reprezintă un pericol potențial în utilizare.
Aparatul mecanic constă dintr-o manetă, un fonendoscop, un manometru și o pere. Cum să măsurați presiunea cu ea? Principiul dispozitivului este după cum urmează: aerul este pompat în manșetă cu ajutorul unei pere, apoi este eliberat treptat, în timp ce fonendoscopul este ascultat de tonuri, iar indicațiile de pe scala manometrului sunt notate. Valoarea sistolică este fixată cu apariția primelor zgomote, valoarea diastolică - când sunetele dispar.
Un astfel de dispozitiv este ieftin, servește pe termen lung, recunoscut ca fiind cel mai precis în momentul de față. Dar există multe argumente împotriva folosirii la domiciliu.
- Este dificil să măsurați tensiunea arterială fără pregătire medicală și experiență adecvată.
- Sunt necesare o bună auzire și vederea, nu toate au.
- Când se studiază, indicatorii vor fi inexacți (eforturile fizice sunt făcute pentru a umfla pere, persoana tulpina organele de auz și viziune).
- O manșetă prea comprimată sau o ieșire rapidă a aerului de la ea distorsionează rezultatele.
- Nu auzind tonurile, o persoană repetă procedura de mai multe ori, ceea ce contribuie și la datele eronate.
- Atunci când pulsul este slab, sunetele din fonendoscop ar putea să nu fie deloc sunete.
- În fiecare an, dispozitivul are nevoie de calibrare într-o instituție specializată. În caz contrar, el nu va putea măsura corect presiunea.
Tonometre electronice
Acestea includ mașini semiautomate și mașini automate. Ambele utilizează energie electrică pentru a măsura presiunea. Puteți utiliza bateriile sau puteți conecta dispozitivul direct la rețea. Dispozitivele electronice sunt ușor inferioare celor mecanice. De ce?
- Acestea dau o eroare în măsurare. Dar această inexactitate este nesemnificativă (3-5 mm Hg).
- Astfel de dispozitive sunt scumpe. În special mitraliere. Cu toate acestea, ele sunt foarte convenabile de utilizat și au multe funcții suplimentare.
- Tonometrele cu "umplutură" electronică sunt mai puțin durabile, mai des acestea se descompun. Cu toate acestea, cu o manevrare atentă, durata lor de viață va fi foarte lungă.
Mașinile semiautomatice sunt ceva între un dispozitiv mecanic și complet electronic. Mulți experți recomandă cumpărătorului mediu să cumpere doar astfel de contoare de presiune. Ele sunt destul de simplu de manevrat, la prețuri accesibile, destul de durabile, produc o eroare minimă. Dispozitivul este potrivit pentru orice persoană. Cu toate acestea, se pot găsi încă unele deficiențe:
- Aerul este injectat manual, ceea ce reduce precizia parametrilor obținuți de un tonomat semi-automat.
- Este dificil pentru o persoană de vârstă înaintată să folosească o pară.
10 sfaturi utile
- Un utilizator în vârstă poate măsura cu ușurință și fără ajutor presiunea cu un tonometru automat cu manșetă pentru umăr. Este necesar să se aloce suma necesară și să se cumpere un astfel de dispozitiv pentru părinții săi în vârstă.
- O persoană tânără și activă este potrivită pentru un dispozitiv de tip încheietura mâinii. Nu este ieftin, dar este foarte compact și convenabil. Puteți măsura presiunea în orice condiții. Un astfel de dispozitiv automat poate efectua cercetări chiar și în timpul mișcării unei persoane, ceea ce ajută la monitorizarea stării de sănătate în timpul antrenamentului. Dar măsurarea pe vasele încheieturii mâinii nu va da rezultate corecte la oameni după 40 de ani. Modificările legate de vârstă agravează elasticitatea arterelor, care se uzează mai repede în această zonă.
- Un dispozitiv automat cu degetul nu merită să fie cumpărat pentru persoanele care au probleme reale cu presiunea. Un astfel de tonometru arată o eroare mare și este foarte scump. Poate fi asociat numai cu un accesoriu de moda.
- Un metru automat ar trebui să fie achiziționat pentru cei care suferă de boli cardiovasculare. Funcțional suplimentar vă va ajuta să determinați ce tip de puls la o persoană, pentru a detecta prezența aritmiilor.
- Dacă cineva intenționează să utilizeze frecvent dispozitivul și să păstreze înregistrări ale datelor primite, funcția de memorare este utilă. Aceasta va ajuta la păstrarea datei, timpului și măsurătorilor pentru o perioadă lungă de timp.
- Pentru persoanele cu o vedere slabă, puteți alege un tonometru cu un asistent de voce. Vor suna toate valorile luate.
- Foarte adesea dispozitivul este achiziționat pentru a fi utilizat de două persoane (soț și soție). În unele modele automate, este posibilă stocarea informațiilor despre doi utilizatori.
- Există dispozitive de măsurare a presiunii care urmăresc erorile de tonometrie: senzorii speciali răspund mișcărilor, verifică dacă manșeta este fixată corect, în ce poziție este mâna, alegeți nivelul optim de injecție a aerului. Dacă precizia maximă a citirilor este importantă, atunci funcția așa numită "măsurare inteligentă" este indispensabilă.
- Atunci când alegeți un monitor automat al tensiunii arteriale, trebuie să acordați atenție formei manșetei. Trebuie să fie în formă de fan. O astfel de adaptare nu provoacă senzații dureroase și se învecinează strâns cu brațul, luând în considerare structura anatomică a membrelor superioare.
- Calitatea ridicată poate fi asigurată numai de un producător bun. Dacă alegeți dispozitivul, merită să dați prioritate mărcilor bine cunoscute: AND, Omron, Microlife, Citizen.
Algoritmul acțiunilor de măsurare
Cum să măsurați în mod corespunzător presiunea unui dispozitiv semi-automat? Utilizarea acestuia include următoarele acțiuni:
- Țineți mâna, ridicându-vă manșonul (nu îl rotiți!).
- Așezați manșeta pe zona antebrațului (2-3 cm deasupra articulației cotului), bine fixată (dar nu strânsă).
- Tuburile din cauciuc care leagă manșeta de restul dispozitivului trebuie să se afle deasupra arterei.
- Pompați aerul perete la un nivel ușor mai mare decât valorile obișnuite ale presiunii (acestea vor fi afișate pe ecranul electronic).
- Începeți treptat eliberarea jetului de aer, slăbind încet clema roții speciale de pe pere.
- Așteptați ca numerele să apară pe ecranul manometrului.
- Este de dorit să repetați procedura de mai multe ori cu intervale mici între măsurători. Alegeți o valoare medie.
Cum să măsurați corect tensiunea arterială cu un tonometru automat:
- 1-3 elemente sunt identice cu cele listate.
- Apoi, trebuie doar să apăsați un buton special pe dispozitiv. Acesta va începe procesul de măsurare.
- Aerul va fi pompat automat. Manșeta este, de asemenea, goală fără intervenția omului. Toate acțiunile necesare vor fi efectuate de dispozitivul însuși.
- La sfârșitul studiului, rămâne doar evaluarea rezultatelor pe tabloul de bord. Acestea vor include valori sistolice și diastolice, precum și frecvența pulsului.
Ce trebuie să faceți pentru a obține rezultate exacte?
Există un anumit set de reguli care trebuie respectate la măsurarea tensiunii arteriale. În plus față de utilizarea abilă a unui tonometru, o persoană ar trebui să se comporte în mod corespunzător.
Deci, cum să măsurați corect presiunea:
- Nu mâncați înainte de a lua o măsurătoare o oră sau jumătate.
- În aceeași perioadă, utilizarea băuturilor cofeină (ceai, cafea, cola) este interzisă.
- În anticiparea presupusei măsurători a presiunii sub interdicția de alcool și țigarete.
- Dacă o persoană a suferit o creștere emoțională sau sa supus unei eforturi fizice, este necesar să se odihnească și să se calmeze (va dura cel puțin o jumătate de oră).
- Imediat înainte de studiul în sine, este nevoie de 5 minute să stați într-o stare relaxată, închizând ochii, normalizând respirația.
- Nu efectuați tonometria pe vezică urinară sau intestin.
- Pentru a măsura presiunea, brațul trebuie așezat pe o masă sau alt suport, acesta ar trebui să fie situat la nivelul inimii.
- Manșeta de pe umăr nu trebuie să fie strânsă sau liberă să stea.
- Activitatea motoarelor ar trebui exclusă complet. Conversațiile pot, de asemenea, denatura mărturia.
- Spatele trebuie să fie aruncat înapoi pe suportul destinat acestui lucru, astfel încât să nu crească presiunea din interiorul peritoneului și să nu se strângă arterele mari.
- Picioarele ar trebui să fie relaxate, să pună piciorul pe podea, să nu-i treacă între ele. Dacă pantofii se află pe tocuri înalte, este mai bine să o scoateți.
- Măsurarea se face cel mai bine pe o mână complet goală. Dacă există îmbrăcăminte, trebuie ridicată cu grijă, manșonul laminat va prinde artera.
Precizia citirilor depinde de alegerea corectă a tonometrului. Dacă dispozitivul este convenabil de utilizat, acesta nu va colecta praf pe raft fără a fi necesar. Nu aveți nevoie să cumpărați un dispozitiv ieftin de producător îndoielnic. Sănătatea dumneavoastră trebuie tratată cu atenție și cu grijă. Este important să se țină seama de o varietate de criterii, prin achiziționarea unui contor de presiune: vârsta viitorului proprietar, modul de viață, starea de sănătate, sistemul de control al aparatelor și funcțiile sale suplimentare.
Pentru cei care au hipertensiune arterială și care sunt adesea forțați să facă măsurători, selectați un dispozitiv scump, dar extrem de simplu de utilizat. O persoană sănătoasă în scop preventiv poate alege un dispozitiv cu un control mai complex, va fi mai ieftin. Determinată cu alegerea, este necesar să se învețe toate regulile de măsurare a presiunii: chiar și dispozitivul cel mai scump nu va salva situația dacă o persoană încalcă necorespunzător cerințele prescrise.
PRILEPOV YEKATERINA YURIEVNA
Învățământul medical superior,
medicul generalist