Cum sa faci supa de brânză »
Legumele supa-pudra este o farfurie usoara care este potrivita pentru copii si adulti. Prepararea piurei de supa este foarte simpla.
Pentru a pregăti o supă de legume, veți avea nevoie de:
trei cartofi, morcovi unul, doi ardei, sare, piper, boia 40 grame, 10 grame de pătrunjel uscat, 10 grame de mărar uscat, doi litri de apă, 20 g de ulei vegetal, un cuplu de felii de pâine de secară, mazăre congelată.
Reteta pentru supa de legume:
Apa se toarna intr-o tigaie si se pune pe aragaz pentru a fierbe. Zucchini, cartofi și morcovi sunt curățate, la piperul pe care îl tăiem în mijloc. Legume pregătite tăiate în bucăți mari și puse în apă fiartă. Acolo adăugăm boia de ardei, piper, ierburi uscate și sare. Se amestecă bine, închideți capacul și gătiți timp de zece minute la foc mediu. După oprirea sobei și folosirea unui blender, măturați legumele într-o stare monotonă. Într-o tigaie cu adaos de ulei vegetal, se prăjește mazărea verde. În tigaie se adaugă câteva linguri de apă, se închide capacul și se toacă mazărea la foc mediu timp de cinci minute. Pâinea de secară este tăiată în cuburi cu dimensiunea de 1 x 1 cm. Apoi o punem pe o foaie de copt acoperită cu hârtie de copt. Am setat tava pentru copt timp de aproximativ opt minute într-un cuptor preîncălzit la 200 ° C. Preparatul de supă de legume, preparat din legume, se toarnă pe o farfurie, se adaugă mazărea prăjită și se presară pâini de pescuit înainte de servire. Supa de cremă este gata.
Supa de legume pentru pierderea în greutate
Supa de legume pentru pierderea în greutate va pierde în greutate și, de asemenea, va activa activitatea intestinelor și a stomacului. Pregătiți o astfel de supă este foarte ușor și rapid.
Pentru a face supă de legume pentru pierderea în greutate, aveți nevoie de:
500 de grame de varza, cinci morcovi, doua ardei gras, 500 grame de fasole verde, verdeata, trei litri de apa, 300 de grame de rosii
Reteta pentru supa de legume pentru pierderea in greutate:
Faceți-mi și curățați, apoi puneți totul într-o cratiță și o turnați cu apă. Am pus-o pe sobă și l-am adus la fierbere. Apoi scoatem focul și continuăm supă de gătit timp de cincisprezece minute. După ce adăugați tomatele tăiate la tigaie și gătiți încă zece minute. Sucul de legume pregătit pentru scădere în greutate este turnat peste frigarui și presărat cu verde mărunțit.
Supă de legume pentru copii
Supă de legume pentru copii este foarte ușor de pregătit. Un poluchaet foarte delicios și util pentru copii.
Pentru a pregăti supă de legume pentru copii, veți avea nevoie de:
300 grame de lapte, 70 de grame de pulpă de dovlecel, 10 grame de făină, 20 de grame de unt, o jumătate de linguriță de soluție de sare.
Reteta pentru supa de legume pentru copii:
Cubul de celuloză tăiat în bucăți, pune-le într-o cratiță și se toarnă un pahar de lapte cald. În același cratiță adăugați un pic de unt, acoperiți cu un capac și fierbeți până când vă faceți griji. Gătiți dovlecelul cu un decoct de ștergere printr-o sită, turnați laptele rămas, adăugați soluție de sare, făină, puneți înapoi pe farfurie și aduceți la fierbere. Supa de legume pentru copii poate fi servită la masă.
Supă de legume cu varză
Supă de legume cu varză - supă foarte gustoasă și consistentă, de asemenea potrivită pentru persoanele care stau pe diete. Este ușor să gătiți această supă.
Pentru a face o supă de legume cu varză aveți nevoie de:
500 de grame de conopidă, un morcov, o ceapă, o grămadă de ceapă verde, două cartofi, o cutie de mazăre verde, trei cârje de pătrunjel, ciocane de piper negru, sare.
Rețeta pentru supă de legume cu varză:
Cartofi. Ceapa si morcovii sunt curatate, cartofii sunt taiate in cuburi, iar morcovii si ceapa sunt tocata marunt. Legume feliate se adaugă la apa fiartă și se fierbe timp de aproximativ cincisprezece minute. După adăugarea de mazăre verde și conopidă dezasamblată pe inflorescențe. Apoi, adăugați mirodenii, piper, sare, amestecați bine și gătiți până se pregătește. Supă de legume gătită cu varză este presărată cu ierburi și servită la masă.
Legume supa de pui
Supa de pui din legume este obținută prin dietă, aromă și saturată. Și este foarte ușor să faci o astfel de supă.
Pentru a face supă de pui de legume, veți avea nevoie de:
300 g de carne de pui, 150 g dintr-un amestec de legume, doua rosii mari, una morcovi, ceapă, pumn de orez, 10 grame de papiki roșu, fascicul de mărar, ulei de floarea soarelui, sare, amestec piper, câteva picături de Tabasco.
Reteta pentru supa de pui de legume:
Pieptul de pui este spălat, umplut cu apă și așezat pe aragaz pentru a găti. După fierberea apei, reducem focul și continuăm să gătim carnea timp de încă 10 minute. Riceul se clătește bine și se toarnă în bulion de găină, gătește timp de aproximativ zece minute. Morcovii și ceapa se curăță, morcovii se freacă cu o răzătoare, iar ceapa se toacă fin. Într-o tigaie cu adaos de ulei vegetal se prăjește legumele feliate. După câteva minute, adăugați amestecul de legume în tigaie și amestecați-l. Închideți capacul și toate împreună se fierbe timp de aproximativ cinci minute pe un foc lent. Dahl pe tomate incrucisate în formă de cruce și le umplem cu apă clocotită, apoi îndepărtăm pielea de la ei și le tăiem cu fină. Pentru ei le adaugam mirodenii, cateva picaturi de Tabasco, sare si o trimiteti supa de pui cu legume prăjite. Gatim supa timp de încă șapte minute.
Pieptul de pui poate fi tăiat în bucăți. Acoperim supa pregătită cu un capac și lăsăm să stea timp de zece minute. Apoi, supa de pui de legume este turnată pe plăci și servită la masă.