Cum să ieșiți din rutină și să începeți să credeți în voi înșivă? [50 Primele goluri + exerciții]
Caracteristică principală
Principalul semn că sunteți consumat de rutină este declinul forței și vitalității. În această stare, trăiți viața în două moduri, care se alternează unul cu celălalt:
"Legume" și "robot"
Modul "robot" în timpul executării acțiunilor; modul "legume" - tot restul timpului. Familiar? Cred că toată lumea știe asta.
Trebuie să mișcați rutina cadrului și să respirați adânc. Trebuie să găsiți și să descoperiți energia din voi, dați-i libertate! Pentru a face acest lucru vă va ajuta un cuplu de exerciții în care vreau să deschizi mintea, cadru care sa mutat ferm înrădăcinată în cap, a arătat ambiție, distras de marfa, care pune presiune pe tine de zi cu zi, exprimat în cele din urmă!
Te avertizez imediat că acest lucru nu este ceva ce ați auzit sau văzut undeva ...
Acesta nu este un sistem de stabilire a obiectivelor și nici nu este o metodă de a stabili obiectivele finale prin anumite metode și parametri.
Aceste exerciții sunt mai degrabă o mică scânteie, pentru a vă trezi o flacără imensă de ambiție și potențial! Există atât de multe lucruri care par să ne oprească și să ne oprim ...
Deci, turnați tot ce sa acumulat! Eliberați strigătul sufletului! Și te voi ajuta doar cu asta, îndrumându-te ... Să mergem!
Prima parte a exercițiului
Pentru început - vă sugerez un joc mic. Acesta va fi propriul experiment! După ce ați terminat câteva exerciții, veți învăța ceva despre dvs. și despre lumea din jurul dvs. + obțineți un impuls de energie!
Acum, luați stiloul și hârtia. Ai luat-o? Bine, acum trebuie să scrii 10 lucruri (evenimente, fapte, oameni) cu care te-ai săturat deja. Acesta este un lucru pe care cu plăcere l-ați scos din viața voastră.
Deci, scrieți în partea de sus a colii "10 lucruri pe care vreau să le scot din viața mea" și completați lista mea 😉
Apoi scrieți următoarea rubrică "10 lucruri care mă plac". Sub ea, a face o listă a ceea ce este deja în viața ta și vă oferă bucurie sau alte emoții pozitive. Nu contează ce va fi - o vreme specială, o persoană, un lucru, unele situații, ceva de făcut, etc. Principalul lucru este că simți că este inima ta ...
Scrieți și această listă!
Ai scris-o? Bine facut! Ne apropiem de cel mai important lucru.
A doua parte a exercițiului
Acum suntem aproape de lumina incantatoare, care aprinde flacara in interiorul tuturor! După acest exercițiu, veți începe să simțiți puterea și motivația obiectivelor.
Lista acestor obiective - dorințele nu se deplasează nicăieri și nu se pierde! Puteți să o completați dacă aveți gânduri și idei. Avem încă nevoie de această listă și veți fi chiar puțin șocați pentru ce!
Deci, abonați-vă la actualizările blogului, pentru a nu pierde nimic interesant!
recomandări
Dacă ați completat toate exercițiile și doresc chiar mai multe informații, vă sfătuiesc să citiți cartea „Ai timp pentru a reuși?“ Julio Melara. precum și dacă sunteți interesat de opinia mea despre această carte.
Vă doresc o muncă fructuoasă în listele tale:
- "10 lucruri pe care vreau să le scot din viața mea"
- "10 lucruri care-mi plac"
Și acum întrebarea. De ce crezi că rutina absoarbe așa?