Lydia Dmitrievna Efremova
Consultarea părinților "Cum să ajuți copiii anxioși? Cum să depășim anxietatea? "
Consultarea părinților
PREȘEDINTELE COPII
Uneori, acțiunile adulților contribuie la dezvoltarea anxietății la copii.
Părinții cer copilului, conform căruia nu poate.
Copilul nu poate înțelege și cum să-i placă părinților încearcă fără succes să-și atingă dispunerea și dragostea. Dar, după ce a suferit un regres după altul, el înțelege că el nu va fi capabil să-și îndeplinească toate așteptările tatălui său, mama. Apoi, el se recunoaște nu ca toți ceilalți: mai rău, fără valoare, consideră necesar să aducă scuze nesfârșite. Pentru a evita atenția înfricoșătoare a adulților sau critica lor, copilul își reține fizic și mental energia interioară. Este mic și adesea respiră. Șeful absoarbe umerii, obiceiul devine ușor și aluneca în liniște din cameră. Toate acestea nu este propice pentru dezvoltarea copilului, realizarea abilităților sale creatoare, împiedică comunicarea cu adulți și copii, astfel încât părinții sunt copii nerăbdători trebuie să facă tot posibilul să-l asigur de dragostea ei (indiferent de succes, competența sa într-un anumit domeniu (nu există absolut incapabil copii).
• În primul rând, părinții trebuie să-și sărbătorească succesele în fiecare zi, informându-i în prezența sa față de alți membri ai familiei.
• Este necesar să renunțăm la cuvinte care degradează demnitatea copilului (porc, nebun, chiar dacă adulții sunt foarte supărați și supărați).
• Nu întrebați copilul pentru scuze pentru acest sau acel act, lăsați-l să explice mai bine de ce sau de ce a făcut-o (dacă dorește).
• Este util să reduceți numărul de comentarii.
• Nu amenințați copii pedepse inaplicabile ( „Taci, și apoi sigilați gura!“ „Voi merge pe tine! O să te omor!“). Ei se tem deja de tot în lume.
• o atingere blândă părinți alarmante ajuta copilul să dobândească încrederea în sine și încrederea în lume, și-l va salva de teama de ridicol, trădare. Părinții adesea util să îmbrățișeze copilul, saruta-l, nu se tem să strice.
• Sentimente și iubire efectivă a adulților - un scut puternic, care ajută la prevenirea apariției anxietății la un copil.
• Părinții unui copil anxios trebuie să fie unanim și consecvent în încurajarea și pedepsirea.
• Pentru prevenirea anxietății, pot fi utilizate agitații vizuale (informații).
PREVENIREA UNEI URGENȚE
2. Fiți consecvent în acțiunile voastre, nu interziceți copilului, fără niciun motiv, ceea ce ați permis mai devreme.
3. Luați în considerare posibilitățile copiilor, nu cereți de la ei ceea ce nu sunt capabili să le îndeplinească. În cazul în care un copil este dat aproape nici o activitate, încă o dată să-l ajute, să-l sprijine, și atunci când ajunge chiar și cele mai mici succese nu uitați să laude.
5. Joacă mai des cu copilul tău, comunicarea și jocurile comune cu părinții își întăresc credința în punctele forte, oportunitățile, dezvoltă un sentiment de mândrie și demnitate.
Reguli de lucru cu copiii anxioși
1. Evitați curse și orice fel de muncă la viteză.
2. Nu compara copilul cu ceilalți.
3. Folosiți mai frecvent contactul cu corpul, exerciții de relaxare.
4. Încurajați respectul de sine al copilului, mai des lăudați-l, dar pentru că el știe ce.
5. Chemă-l mai des pe nume.
6. Demonstrați eșantioane de comportament încrezător, fiți un exemplu pentru copil.
7. Nu-l faceti sa-i umfleasca cererile.
8. Fii consistenta in cresterea unui copil.
9. Încercați să faceți cât mai puține comentarii.
10. Folosiți pedeapsa numai în cazuri extreme.
11. Și pedepsește copilul, nu-l umili.
• Dacă pentru unii - că ocupația l-au adus bucurie, și el nu se simțea din motive obiective sau desconsiderată, copilul este dificil să se efectueze ordine și instrucțiuni educaționale, selectați cercul place pentru el; ajutând în mod discret la îndeplinirea unor sarcini complexe și dificile pentru el. Încercați să vă ocupați de copil la extremitatea dificultăților sale, dezvoltați "zona de dezvoltare proximală". Lăsați copilul să trăiască într-o atmosferă de căldură și încredere și atunci toate talentele sale numeroase se vor manifesta.
• În lucrul cu copiii, este de dorit să se utilizeze un jocuri alarmante cu privire la contactul fizic, exerciții de stretching și tehnici de relaxare pentru a practica respirație profundă, yoga, masaj și un masaj pentru corp, fata pictura machiaj vechi mamei, etc -. Pentru a calma tensiunea musculara.
• Lebedinsky VV, Nikolskaya O.S. și altele.
• Lyutova EK Monina GB
Corecția psihologică a copiilor cu dezvoltare mentală distorsionată.
Criterii pentru determinarea anxietății la copil
• Dificultate, uneori chiar incapacitatea de a vă concentra pe ceva.
• Tensiunea musculară (în față, gât).
1. Nu poate lucra mult timp fara a obosi.
2. Nu mă pot concentra pe ceva.
3. Orice sarcină provoacă anxietate inutilă.
4. În momentul alocării, copilul este foarte tensionat, constrâns.
5. Confuzate mai des decât altele.
6. Deseori vorbește de situații stresante.
7. De regulă, roșu în împrejurimile nefamiliare.
8. Se plânge că are vise teribile.
9. De obicei, mâinile sunt reci și umede.
10. Deseori există o tulburare a scaunului.
11. Se transpiră puternic când este îngrijorat.
12. Nu are un apetit bun.
13. El doarme neliniștit, adormă cu dificultate.
14. Timidul provoacă frică.
15. De obicei neliniștit, ușor supărat.
16. Deseori nu pot ține lacrimi.
17. Nu tolerez așteptarea.
18. Nu-i place să se angajeze într-un nou loc de muncă.
19. Nu sunt încrezător în mine, în abilitățile mele.
20. teama de a face față dificultăților.
Anxietate ridicată - minge 15-20. medie - 7-14 mingi. low - 1-6 minge.
Criterii pentru determinarea temerii de separare
1. Repetat din când în când, frustrare excesivă, tristețe la despărțire.
2. Preocuparea constantă excesivă a faptului că un eveniment va duce la separarea de familie.
3. Anxietate excesivă constantă în legătură cu pierderea, despre ce ar putea fi un rău pentru un adult.
4. Refuzul constant de a merge la grădiniță.
5. teama constantă de a rămâne singur.
6. Coșmaruri constante, în care copilul este separat de cineva.
7. plângerile constante de stare de rău; dureri de cap, dureri abdominale etc.
Copiii care suferă de teama de a se despărți și de fapt se pot îmbolnăvi dacă gândesc mult la ceea ce îi îngrijorează.
Cum să ajuți un copil anxios?
Experții recomandă să lucreze cu copiii anxioși în 3 direcții:
• instruire pentru a vă gestiona în cele mai interesante situații;
• Eliberarea tensiunii musculare.
Zilnic pentru a efectua o activitate deliberată. Adresați-vă copilului după nume, lăudați-l chiar și pentru succese minore, marcați-i în prezența altor copii. Laudele ar trebui să fie sincere, deoarece copiii reacționează brusc la minciună.
Este de dorit ca copiii anxioși să aibă mai multe șanse să participe la jocuri cum ar fi "Complimente"; "Vă dau ...", ceea ce îi va ajuta să învețe multe lucruri plăcute despre ei înșiși de la ceilalți, să se uite la ochii altor copii. Puteți decora standul "Steaua săptămânii"; O dată pe săptămână, toate informațiile vor fi dedicate succesului unui anumit copil. Fiecare copil va avea ocazia să se afle în centrul atenției celorlalți.
Puteți marca realizarea copilului în informațiile zilnice ale părinților la standul "Suntem astăzi"; "Seryozha conducea un experiment cu apă .... pictat iarna »
Informațiile pozitive sunt foarte importante - atât pentru adulți cât și pentru copii - pentru a stabili o înțelegere reciprocă între ele și este necesar pentru părinții copiilor de orice vârstă.
Astfel, utilizarea unor forme vizuale de lucru ajută la rezolvarea mai multor probleme pedagogice, dintre care unul - îmbunătățirea respectului de sine a copiilor, în special a celor cu anxietate ridicată.
Lucrul cu părinții anxios Subiect copil: Lucrul cu copii părinții ALARMA Este evident că nici un părinte se străduiește să se asigure că copilul său era deranjant.
Sfatul psihologului. Cum să ajuți copiii anxioși? Evident, niciun părinte nu dorește ca copilul său să devină anxios. Cu toate acestea, uneori, acțiunile adulților contribuie la dezvoltarea anxietății.