Această boală în medicina de Est este asociată cu o boală rece care a căzut în partea inferioară a corpului. Coldness - combinația de vânt și mucus (vată de bumbac și kapha) în diferite proporții este în primul rând o lipsă de circulație a sângelui. Mucusul exces poate fi manifestat prin sânge vâscos, gras, care este simplu dificil de a se mișca liber în jurul vaselor, excesul de vânt - elasticitatea insuficientă, fragilitatea vaselor de sânge. Slaba este un kapha înalt. chiar și în ciuda altor doshas. Kapha boli sunt tratate foarte bine prin activitatea fizică regulată.
Deoarece, de multe ori, cu vene varicoase, sângele este mai gros decât de obicei, apoi includeți produse de subțiere a sângelui (consultați și lista de produse recomandate pentru starea dumneavoastră - pot exista contradicții). Promovarea diluției de aport de creștere a sângelui de apă simplă (nu este adecvată pentru edem Kapha de stat) - "regim de consum în Ayurveda."
Dintre produsele sunt uleiul de măsline util, ghimbir. lămâie, portocală, rodie, smochină, zmeură, căpșuni, cireș, coacăz roșu, usturoi, sfeclă roșie, anghinare, semințe de floarea-soarelui.
Din plante. calanchoe, urzica (tinctura din interior), castan (tinctura din interior, ulei si crema pentru masaj - vezi mai jos).
Bine accelerează de sânge în vene ghimbir (în cazul în care nu este mare Pitta) cu miere si otet, mere (în cazul în care nu există probleme cu tiroida): este necesar să se ia 1 kg de miere, 300 g de ghimbir ras. Se recomandă, de asemenea, să luați o lingură de lingură. l. miere și 1 linguriță. oțet de cidru de mere pentru 1 pahar de apă 2 p. pe zi.
O altă recomandare a ayurvedei este de a bea ½ secundă. l. suc de aloe timp de 10 minute. înainte de a mânca cu un vârf de praf de ghimbir și un vârf de semințe de cardamom (sau conținutul a 2 cutii). Puteți bea mult timp, timp de 2 luni, apoi faceți o pauză de 2 săptămâni și continuați până când dispar simptomele de varice. Cardamomul și ghimbirul vor restabili circulația sanguină, ghimbirul întărește bine pereții vaselor de sânge, mărind elasticitatea acestora. Aloe ajută la prevenirea posibilelor reacții inflamatorii (în aloe există contraindicații).
Această compoziție acționează ușor, dar în mod eficient, nu supraîncărcați „chimie“ organism, alergii permis și femeile gravide (după unii specialiști ayurvedic, majoritatea consideră că sarcina de aloe este mai bine să se abțină)
Figurile în orice formă - proaspete, fierte în apă sau lapte: este recomandat să mănânce la fel de mult ca tine poate cu varice, în cazul în care nu există nici o comorbidități - diabet, boli inflamatorii ale tractului gastro-intestinal, și gută. Cei care consideră calorii cantități mari de smochine ar putea să nu fie potrivite.
Sânge din sânge. zahăr, hrișcă, banane, cartofi, pâine albă, alcool, alimente dulci, alimente cu proteine grase, alimente afumate, muraturi, băuturi carbogazoase, șarpe, sunătoare.
Consolidarea și tonificarea vaselor: castan de cal, nucșoară (vezi mai jos), rădăcină de ginseng (pentru vata de vată - în cantități mici), ghimbir. usturoi.
De la ayurvedideskih droguri - Gotu kola / Brahmi, gokshura, Guggul (unele soiuri, în funcție de alte probleme), schiladzhit medicamente ayurvedic gata (dat doar câteva nume, fără a ține cont de situația specifică, deoarece există contraindicații, nu toate medicamentele sunt adecvate atunci când anumite state).
O ayurveda aici nu poate face față. Un masaj este de dorit, care vizează stimularea vaselor și frământarea musculară profundă prin tipul de masaj sportiv (pe internet există role cu excelent auto-masaj al Qigong pentru vene varicoase).
Pentru ca aceste supape venoase să funcționeze corect, puteți efectua un exercițiu foarte simplu, dar extrem de eficient: în poziția culcat, trageți degetele picioarelor pe față și călcâiele - de la tine. Asta e tot. Rezultatele sunt mai bune decât atunci când se administrează comprimate și unguente - deoarece mișcarea naturală a fluxului sanguin se îmbunătățește. Puteți găsi videoclipul "vene varicoase" al medicului-reabilitolog Peter Popov. Acolo este bine arătat cum să realizați acest exercițiu simplu.
Din sistemul japonez de ameliorare generală - să se ridice pe degetele de la picioare și cu putere să cadă pe tocuri - de 50 de ori. Faceți cât de des puteți. Activa canalul de rinichi (urgenta de a urina imediat).
În Japonia, gimnastica persoanelor în vârstă este, de asemenea, cunoscută - mersul pe tocuri. de multe ori - mersul pe jos înainte și înapoi cu tocuri vkolachivaniem în pământ. Înapoi este posibil să nu fie întotdeauna convenabil să mergeți. Plimbare în mod normal, doar puternic a pus un călcâi. Rezultatele vor fi vizibile în curând. Este posibil să mergeți pe această cale și pe drumul spre muncă, la magazin - practic nu se poate observa pentru alții. 15 minute pe zi este suficient pentru a menține funcționarea mai bună a rinichilor. Îmbunătățiri deosebit de remarcabile după efectuarea acestui exercițiu cu mărirea varicoasă. Este clar că atunci când mersul pe jos "tocuri" pantofii ar trebui să fie adecvate.
De asemenea, din sistemele de est de vindecare - VALORIFICAT vițeii cu bețe de bambus (acest lucru nu este comun așa-numitele „creol de masaj corp groase bețe de bambus), este ușor de transvazare de caviar de jos în sus.
Mersul pe scări (mai multe deschideri pe zi) - ajută la deschiderea supapelor. Înlocuiți ascensorul umblând. Dacă lucrați într-o clădire înaltă - în timpul pauzei, vă puteți căsători puțin. Utilizați orice posibilitate de a da sarcina corectă supapelor de ieșire a sângelui.
Rețete obișnuite din viața de zi cu zi:
La rezultate excelente ale venelor dă o picătură de picioare otet de mere nediluat - de câteva ori pe zi. Rezultatul nu va fi imediat, dar foarte vizibil. Dacă nu există probleme cu tiroida, atunci oțetul de cidru de mere este bine luat intern. El întărește pereții vaselor.
Tincturi excelente de nucșoară (nuci se vinde în departamentul de mirodenii de magazine alimentare și pe site-urile web ale companiilor ayurvedice). Este mai bine să cumpărați într-o formă de sol, deoarece este imposibil să mănânci nuci uriase la domiciliu. Din nucșoară, tincturile sunt făcute pe bază de vodcă, alcool, ulei și sunt folosite pentru lubrifierea venelor. Același lucru este înăuntru. O alunecare insistentă insistă pe vodcă și bea mult timp. 200 g de nuci pe litru de vodca sunt insistate timp de 10 zile. Beți 20 picături de trei ori pe zi. Apropo, nucsoara, luate noaptea ½ linguriță. cu lapte cald - o pastila minunata de dormit.
Dar cu nucsoara trebuie să fie atent, este folosit pentru a opri diareea, și în stare normală poate provoca constipație. În acest caz, trebuie să monitorizați îndeaproape activitatea intestinului.
Cel mai bun mijloc de medicină tradițională este castanul de cal. Din castan (inflorescențele, fructele și frunzele sunt mai slabe) faceți decocții, tincturi de alcool, tincturi de ulei. Aplicați în interior și în exterior. Castanele sunt vândute în departamentul de magazine de sănătate pe bază de plante, însă foarte rar (sau prin intermediul magazinelor online). Castanul este inclus în toate unguentele și cremele cunoscute din vene varicoase. Unguentele companiilor farmaceutice mari sunt destul de scumpe și nu pot fi cumpărate peste tot. Din casa pregătită de soluții petroliere și bulion de apă, obțineți o cremă excelentă pentru vene, care poate fi întotdeauna pregătită acasă. Cei care au făcut-o sunt încântați de cremă de inflorescențe de castane de cal.
Din aceeași inflorescență se prepară o perfuzie groasă și se folosește la prepararea cremei ca bază de apă. În această cremă, este bine să adăugați vitamina K în formă lichidă, dar este aproape imposibil să cumpărați. Puteți adăuga câteva picături de ulei esențial de chiparos și ienupăr la această cremă (cel mai bun dintre toate).
De asemenea, esențiale sunt uleiurile esențiale de rozmarin, mentă (amintiți-vă despre dozele minime de uleiuri esențiale - totul se măsoară în picături). Există o mulțime de rețete și videoclipuri pentru pregătirea cremelor cosmetice pe Internet (nu mă întrebați - nu sunt un specialist în prepararea cremei, am dat doar direcția - cum să acționăm). Principalul lucru este de a observa proporțiile bazei petrolului și apei. Ei bine, și restul tehnologiei. Dacă condiția este critică și o persoană chiar are nevoie - el va găsi atât inflorescența castanului, cât și crema
Un rezultat excelent oferă o frecare simplă cu o tinctură de alcool din castan - vene dispar înaintea ochilor. Aceasta nu este o astfel de ocupație "de petrol", ca utilizarea de cremă. Clătirea ar trebui să fie cât mai des posibil. Păstrați o sticlă de cele mai bune în baie lângă o periuță de dinți (să nu uităm, și apoi se dovedește că aveți cel puțin 2 ori pe zi, se va pătate și masaj venele (nu uita - trebuie să masaj de la glezne în sus, ajutând fluxul de sus din sânge).
Proporțiile tincturii preparate - după ochi, decât concentrate (în limite rezonabile) - cu atât mai bine. Infuzați 2-4 săptămâni. Cu ulei de castan este bine să luați băi de picioare: în 2 litri de apă caldă (40 ° C) diluați 40 g. castan ulei. După ce piciorul de lână caldă lână de pânză pentru 1 oră. De asemenea, comprese bune. În 1 litru de apă caldă (40 ° C) se diluează 30 gr. castan ulei. Tampați tifon în această compoziție și împachetați picioarele timp de o oră sau chiar peste noapte.
Comprimați cu ulei de arbore de ceai. pe 1 litru. apă 5 picături de ulei de arbore de ceai. Compresa termică (îmbrăcăminte medicală), atât la rece cât și la cald, este făcută din mai multe straturi de tifon și un strat de vată de bumbac așezat între ele. Picioarele ar trebui să fie ridicate în sus, picioarele ar trebui să fie la cel puțin 30-40 cm deasupra zonei pelvine și să se comprime cu un bandaj bine înfășurat în jurul picioarelor. Durata procedurii timp de 30 de minute, se repetă de 2 ori pe zi.
Varicele au, de asemenea, o bună aplicare de sare de miere. Se amesteca 1 lingura. l. o sare mare de 200 g de miere. Aplicați amestecul pe pielea picioarelor cu un strat subțire în locurile de venete bolnave. Acoperiți cu hârtie pergament (nu utilizați bandă celofan), înfășurați cu un bandaj. Țineți compresa timp de 2 zile, apoi faceți o pauză de 1 zi. Cursul de tratament - 10 proceduri. Faceți o pauză. Repetați dacă este necesar.
Self-masaj cu vene varicoase
(este posibil cu o crema de castan)
Stai jos, punându-ți picioarele deasupra capului. Sângele stagnant din venele se va scurge, iar automasajul va fi mai eficient. Cu mișcări moi, îmbrățișând palmele cu degete închise, mișcați gâtul de la glezne până la genunchi - de 8-10 ori. Următorul pas este frecarea. Miscari circulare freaca palmele picioarelor tale inferioare. Mergeți de 8-10 ori de-a lungul tijei de jos în sus. Acum, încă o dată, aveți un accident vascular cerebral la nivelul piciorului inferior, dar mai puternic - par să stoarceți excesul de sânge din vene. Așezați palma astfel încât degetul mare să fie pe o parte a tibiei, iar celelalte patru pe celălalt. Amintiți-vă cum să frămați aluatul? În exact aceleași mișcări, distrugeți cu grijă musculatura piciorului de jos în sus de 3-4 ori. În cele din urmă, dă-ți picioarele inferioare.
De asemenea, auto-masajul și exercițiile de qigong sunt eficiente (există o mulțime de videoclipuri pe această temă pe Internet).
În exterior, aplicația de cupru ajută foarte bine. În rețetele "bunicii" se recomandă să luați pyataki un anumit an. Găsirea lor este nerealistă. Găsirea doar a unei plăci de cupru, și apoi punerea cu succes sub picior - este, de asemenea, o sarcină dificilă. Ce se poate face este să faci un dispozitiv flexibil de sârmă. Sârmă de cupru de diferite diametre este vândută în magazinele de construcții și hardware. Din acest fir este posibil să se învârtă (o cochlea, din mijloc) o farfurie, similară cu un branț, sau să înfășoare branțul finit. Este clar că nu puteți merge departe cu un astfel de branț, astfel încât să puteți utiliza aceste tălpi interioare numai acasă, puteți investi într-o șosete pe timp de noapte.
Trebuie să ne amintim că Ayurveda funcționează bine pentru a preveni problemele. Și atunci când problema sa manifestat deja (de exemplu, sub formă de vene varicoase), atunci în astfel de cazuri medicina oficială cu medicamentele sale (cum ar fi geluri diferite pentru venele) funcționează mai repede. Ie eliminați repede simptomele pe care le puteți avea cu aceste medicamente și deja după ce ați luat o dietă și medicamente adecvate stării dumneavoastră.
Trebuie să înțelegem că nu ar trebui să se aștepte un leac unică. Aproape tot timpul va trebui să mențineți tonul vaselor picioarelor. Este ca și cum ți-ai peria dinții dimineața. În mod similar - lubrifierea zilnică a venelor prin mijloacele de mai sus, împachetări periodice și comprese. Și cu picioarele frumoase vei trăi o viață!
La oameni încrezători de varice nu se întâmplă. Uitați-vă cel puțin la managerii de succes - ei au întotdeauna picioare netede (sunt încrezători în ei înșiși). M-am întâlnit în viața mea - era o persoană nesigură, care a fost luată de cei apropiați. Probleme de sănătate (varicozitatea se află pe lista obligatorie). Și dintr-o dată - a mers cu succes de afaceri sau o căsătorie foarte reușită a unei femei nesigure de ea însăși. O scurtă perioadă trece - și nu există vene varicoase. Persoana ca și cum ar fi vorbit "m-am simțit încrezător în picioare pe picioare. Probleme mai mult din mine nu urca. Nici ayurveda și nici medicina tradițională nu pot vindeca boala psihosomatică. Odată ce problema este îndepărtată din creierul uman - boala dispare din planul fizic.
Este necesar să ne amintim că varicositatea nu poate fi vindecată o dată pentru totdeauna. Dar puteți menține venele în stare foarte bună. Adevărat, acest lucru - aproape până la sfârșitul vieții - exercițiu, frecare. Ca o toaletă de dimineață. Am luat un duș, am spart venele. Și până seara. Seara - același lucru. Așadar, șlefuiți tot ce aveți nevoie pentru a păstra lângă articolele de toaletă. Sticle cu perfuzie - într-un loc proeminent în bucătărie (altfel uitați).
Varicozitatea se întâmplă adesea împreună cu "hemoroizii" și "omiterea organelor interne". Aceste trei diagnostice au un singur lucru în comun - slăbiciunea țesutului conjunctiv.
Și acum vă voi dezvălui un mare secret - fără produse, preparate și frecare, puteți menține venele într-o stare normală - cu ajutorul Yoga. Continuarea subiectului în articol: Ce trebuie să faceți cu vene varicoase?
(Versiunea completă este disponibilă pe consultări)
--------------
ORDINUL DE CONSULTARE PRIVIND LIFESTYLUL SĂNĂTOS ÎN CONFORMITATE CU AYURVEDE ESTE FĂCUT PE PAGINA "CONSULTING".