Hrișca este un produs delicios, sănătos și nutritiv. Este considerat unul dintre cele mai bune produse dietetice. Hrana din hrișcă nu are rudenie cu grâu și nici măcar nu este un boabe (în ciuda faptului că este folosită în mod similar). Aceasta este o sămânță triunghiulară dintr-o familie de rebarbori. Patria de hrișcă este regiunea muntoasă din India și Nepal, unde a fost cultivată acum 4 000 de ani. În Rusia, hrișca a venit din Grecia, așa că și-a primit numele - "hrișcă" - "crupe grecești".
Hrișcă variază în boabe intacte - nemăcinată (cereale integrale), a alunecat (structura granulă dezordonată) uruială Smolensk (cereale mărunțite puternic), făină de hrișcă. Hrișcă este kernelul de hrișcă care este împărțit în părți. Este produsă din cereale nespălate de hrișcă prin separarea miezului de cochilii de fructe.
Hrană de hrișcă: Proprietăți bune.
Până în prezent, hrisca este considerat un produs ecologic, și nu fără motiv: impozitarea hrișcă pe sol, nu se teme de buruieni - astfel încât nu este nevoie de pesticide pentru utilizarea acestora în creștere, în plus, pentru cultivarea de hrișcă nu se aplică îngrășăminte.
Hrișca este un carbohidrat complex, care este absorbit de corp pentru o lungă perioadă de timp, dând un timp de saturație lung. Hrișcă întărește capilarele și detoxifică ficatul, este foarte util pentru intestin, mai ales pentru constipație, în plus, este cunoscut pentru proprietățile sale de scadere a colesterolului, ajută cu osteoartrita, boli ale cavității abdominale, dar, de asemenea, ajuta sa scape de depresie usoara, ridicarea nivelului de dopamină.
Formulările de frunze de hrișcă și flori reduc fragilitatea și permeabilitatea vaselor de sânge, accelerează vindecarea rănilor, un efect benefic în boli ale tractului respirator superior, scarlatina, rujeola, boala radiatii.
Hrana din hrișcă: Proprietățile dăunătoare.
Răul de hrisca este un termen foarte relativ. Ca și în cazul utilizării excesive a oricăror alimente, hrisca poate provoca crampe stomacale și umflarea stomacului. Nu este potrivit pentru diabetici cu insuficiență renală cronică. Cu toate acestea, proprietățile sale utile depășesc cu mult răul, o mulțime de fapte vorbesc în favoarea hrișcă.
Hrisca de hrisca (taita): Vitamine.
Hrișcă conține o cantitate mare de vitamine și oligoelemente. Vitaminele conținute în hrisca: B1, B2, B6, PP, R. substanțe minerale conținute în hrișcă: calciu, fosfor, iod, săruri de fier, acid oxalic.
Evaluați recomandările pentru a face recomandările dvs. mai exacte.