• mărarul este o cultură antică, are câteva milenii de cultivare. Terenul nativ de marar - Europa de Sud. Grecii antice au făcut medicamente din semințe și verde uscat, dar mai ales mararul a fost crescut și crescut pentru consum.
• În Rusia, mararul este cunoscut încă din secolul al X-lea. Utilizați-l ca un condiment pentru decaparea castraveți, varză acru, precum și în medicina populară.
• În prezent, această cultură este cultivată peste tot și este iubită de multe popoare ale lumii.
• Semințele de mărar conțin până la 5% ulei esențial, precum și uleiuri grase, flavonoide, fibre, zaharuri, substanțe fără azot și azot, caroten.
• Planta de mărar este universală, utilă pentru sistemele cardiovasculare, excretoare, hematopoietice și digestive ale organismului, pentru a menține sănătatea ochilor, mai ales într-un amestec cu suc de morcovi.
• Calmează sistemul nervos central, ameliorează insomnia și hipertensiunea arterială în hipertensiune și durerea cardiacă în insuficiența coronariană cronică. O varietate de marar - fenicul (marar Voloshsky) este un medicament bine-cunoscut medicament.
• Proprietățile terapeutice și preventive ale mărarului provoacă o varietate de efecte pozitive în organism asupra multor sisteme vitale ale organismului:
• bactericid - suprimă procesele putrefactive în tractul gastrointestinal, favorizează formarea microflorei intestinale benefice;
• spasmolitic - îndepărtează spasmele musculaturii netede, datorită acestui fapt există o normalizare a metabolismului;
• vasodilatator - fluxul sanguin normal al sistemului cardiovascular în ansamblu în organism este restabilit, iar în organe;
• hipotensiv - reduce presiunea în vase;
• diuretic - ajută organismul să îndeplinească una din funcțiile principale pentru îndepărtarea toxinelor din organism; Se folosește pentru inflamația tractului urinar;
• antiinflamator - elimină multe inflamații în organism;
• cardiace - tonifică inima, este util în încălcarea activității cardiace, aritmii, ateroscleroza, dureri de cap, insomnie, nervozitate, convulsii, in special la copii;
• sedativ - calmează și îmbunătățește somnul;
• bronhodilatator - mărește dimensiunea bronhioles și alveole, reduce rezistența aerului și stagnarea în căile respiratorii;
• expectorant - diluează sputa groasă și vâscoasă și promovează excreția acesteia din organism; ajută la scurtarea respirației, traheobronchitis;
• coleretic - ajută ficatul să formeze bilă și normalizează debitul de bilă;
• carminativ - normalizează peristaltismul și reduce producția crescută de gaz;
• laxativ - ajută la golirea moale a intestinului, elimină durerea din intestine, ameliorează flatulența, ajută la colita cronică.
• Vindecarea rănilor - accelerează vindecarea ulcerelor, rănilor postoperatorii, formarea calusului osos după fracturi și leziuni;
• Ajută la combaterea artritei;
• provoacă pofta de mâncare și normalizează activitatea tractului gastro-intestinal;
• Utilizarea mărarului proaspăt este o soluție bună pentru anemia hipocromă.
• Utilizarea mărarului proaspăt - se utilizează pe scară largă în nutriția alimentară.
• Contraindicații privind utilizarea mărariei:
• cu fenomenul de insuficiență circulatorie,
• tensiune arterială scăzută,
• dozele mari de fenicul sunt contraindicate în timpul sarcinii.
• Modalități de utilizare: ca preparate externe de remediere din marar sunt folosite sub formă de comprese, loțiuni pentru tumori, vânătăi, orz; boli inflamatorii ale bolilor oculare; cu leziuni pustulare ale pielii, acnee juvenilă. Pentru a face acest lucru, iarba de mărar este aburită. după răcire, acestea sunt aplicate în zonele problematice sub forma unei comprese.
• Infuzarea semințelor de fenicul are un efect antispasmodic asupra intestinelor, normalizează peristaltismul, tonifică stomacul. Se folosește pentru hemoroizi, ca o carminativă, dar și ca un expectorant pentru bolile inflamatorii ale tractului respirator, ca diuretic. Se recomandă perfuzarea semințelor pentru a îmbunătăți pofta de mâncare, pentru calmarea insomniei, pentru creșterea lactației la mamele care alăptează.
• Medicina tradițională recomandă o astfel de perfuzie în afecțiunile hepatice, ca un laxativ ușor, analgezic pentru colici de diferite origini.
• Pentru prepararea perfuziei, 1 lingură de semințe de piure, turnați 200 ml. apă fierbinte și infuză timp de 1 oră. Beți 1-2 linguri de 3-4 ori pe zi, înainte de a mânca.
• Decocția semințelor de fenicul dilată vasele de sânge, reduce tensiunea arterială, îmbunătățește funcția inimii:
• Pentru a pregăti bulionul 1 lingură de semințe de mărar, turnați 200 ml de apă, aduceți la fiert, insistați într-un recipient strâns închis și tulpina. Luați miere ½ ceasca de 4-5 ori pe zi inainte de masa.
• Pudra de semințe de fenicul pentru a găti folosind rasnita, ia 1 gram (pinch) de 3 ori pe zi înainte de a mânca, în aceleași cazuri ca perfuzia. O linguriță de praf de mărar uscat ameliorează convulsii și colici, dureri ascuțite în abdomen. Dacă mestecați fără a înghiți, o linguriță de mărar uscat, aceasta poate ajuta cu tuse și atacuri de astm bronșic în astmul bronșic.
Pentru femei, ceaiul este util din semințele de mărar, ceea ce face mai ușoară în zilele critice. In copilarie, "vodichka de marar" ajuta la colicul copilului, aceasta fiind folosita de toate mamele tinere.
• Sucuri. Cu orbire pui, chiar și formele sale puternice, este util să beți suc de mărar într-un amestec cu morcov.