Un ban de sfaturi utile
Sfaturi utile vă vor ajuta să faceți față oricărei probleme și veți face casa chiar mai curată, mai ospitalieră și mai confortabilă!
În medicina tradițională chineză există o pretenție că dezvoltarea oricărei boli este doar o consecință a dezechilibrului dintre elementele yin și yang.
Este foarte dificil pentru noi, oamenii din Vest, să înțelegem cum poate fi încălcat echilibrul dintre organele interne și chiar mai greu de imaginat și de înțeles.
Există o modalitate simplă de a restabili echilibrul și armonie, "Copia sfaturilor utile" vă va spune despre o metodă foarte eficientă. Pentru a restabili armonie, veți avea nevoie doar de un exercițiu simplu numit "Cocosul de Aur pe un picior".
Exercitarea "Un cocoș de aur stă pe un picior"
Punerea în aplicare nu va fi dificilă. Trebuie doar să vă închideți ochii, să vă relaxați brațele și să le coborâți de-a lungul corpului, apoi ridicați un picior și stați câteva minute. Cea mai importantă condiție pentru executarea corectă a acestui exercițiu este aceea că ochii nu pot fi deschiși. Ochii nu vă vor ajuta să mențineți echilibrul și în acest caz creierul va începe să restabilească echilibrul organelor interne pentru a menține echilibrul general al corpului.
Un alt avantaj al acestui exercițiu este că, încercând să păstrați echilibrul pe un picior, veți afecta canalele celor mai importante șase organe interne care trec prin tălpile picioarelor și acest lucru va afecta pozitiv aceste organe interne.
ACESTEI EXERCIȚII AJUTĂ LA
boli ale glandei tiroide (în special dacă problemele sunt cauzate de întreruperea hipofizei și hipotalamusului)
Boala Ménière (care se manifestă prin atacuri de amețeală, zgomot la o ureche, pierderea auzului și dezechilibru)
cu semne de atrofie cerebeloasă
crește încrederea în sine
restabilește echilibrul emoțional
Dacă decideți să începeți să faceți exercițiul "Cocosul de Aur sta pe un picior", începeți cu câteva minute pentru fiecare picior și creșteți treptat timpul de așteptare. În acest exercițiu, nu este nimic complicat și se poate face în fiecare dimineață după trezire. Principalul lucru este să faceți acest exercițiu în mod regulat!