Aritmia este o încălcare a frecvenței și a ritmului bătăilor inimii.
O astfel de stare patologică necesită nu numai a lua medicamente pentru normalizarea secvența de excitație și de contracție a inimii, dar, de asemenea, dieta, care asigura organismului de potasiu, magneziu și calciu - un element esențial pentru buna funcționare a unui astfel de organ important.
Aritmia poate apărea la persoane de diferite vârste din mai multe motive:
- Depresie prelungită, tulburări emoționale, stare stresantă;
- Marea activitate fizică;
- Utilizarea inginerilor energetici și a alcoolului, fumatul;
- Tulburări metabolice;
- menopauza;
- Patologiile inimii sau creierului;
- Bolile infecțioase.
Semnul principal al aritmiei este o bătăi inimii dezordonate sau invers - scăderea ei. Într-o persoană sănătoasă rata de frecvență este de 60-80 bătăi pe minut, iar frecvența și ritmul lor este absolut identic. Cel mai adesea însoțită de aritmie tahicardie în cazul în care șocuri frecvente, bradicardie - lovituri devin mai puțin sau extrasistole, în care regularitatea accident vascular cerebral complet perturbate.
În plus față de încălcarea frecvenței bătăilor inimii, cu aritmie, durerea în zona corespunzătoare poate fi resimțită și, în cazuri rare, cu o asemenea boală, există sincopă, foamete de oxigen, amețeli.
Există, de asemenea, mai mulți factori de risc pentru aritmie:
- Ereditate: anomalii inimii congenitale;
- Tulburări endocrine;
- Tensiune arterială crescută;
- Utilizarea de narcotice și psiho-stimulente.
Ai nevoie de o dieta cu aritmie?
Desigur, un tratament de dieta pentru pacientii cu aritmie nu poate fi limitat, dar saturează organismul cu substanțe care sunt benefice pentru inimă, de aceea este recomandat pentru a observa ca o terapie combinată.
Ce hrană pentru aritmie este permis să mănânce:
- Hrișcă, tărâțe, castraveți, spanac, avocado, nuci, mazare, fasole, drojdie: sunt bogate în magneziu;
- Banane, patrunjel, stafide, caise uscate, varza, cartofi: contin potasiu;
- Marea și produsele lactate, pește, sfeclă, porumb, anghinare, varză, semințe sunt principalele surse de calciu.
În plus față de cele de mai sus, respectând o dietă terapeutică pentru aritmie, se recomandă să consumați alge maro și să puneți vârfurile de sfeclă și morcovii în salate și supe. De asemenea, este permis să mănânce carne, dar numai soiuri cu conținut scăzut de grăsimi.
Alimentația dietetică terapeutică cu aritmie exclude complet următoarele produse:
- Marinate, conserve, carne afumată;
- muraturi;
- Carne și sosuri grase;
- Mâncăruri ascuțite.
În plus față de produse, este important să cunoaștem particularitățile nutriției în aritmie, deoarece rezultatul final al tratamentului depinde de respectarea acestora.
Ce alimente pot și nu pot fi consumate cu aritmie
Regulile de dietă pentru aritmie:
- Este necesar să se limiteze cantitatea de sare și zahăr, dar este mai bine să le refuzați cu totul;
- Este recomandabil să treceți la 5 mese pe zi, dar mâncați în porții mici;
- Toate felurile de mâncare trebuie să fie aburite, fierte sau fierte. Alimentele prajite sunt interzise.
Dieta terapeutică - tabelul numărul 10 cu aritmie
In unele cazuri, medicii prescriu de obicei dieta care economisesc potasiul, și nu o masă medicală, dar dacă există o posibilitate de complicații (ischemie, ateroscleroza, colesterol ridicat), este recomandat. Ce trebuie să mănânci cu aritmie:
- Pâine de grâu sau de secară;
- Grăsimi și carne cu conținut scăzut de grăsimi;
- Ouă fierte cu abur sau omelete de abur proteic - până la 3 buc. o săptămână;
- Lapte și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
- Creme și uleiuri vegetale;
- Legume, cu excepția ciuperci, ridichi, ridichi și sorrel;
- Fructe, fructe uscate, fructe de padure;
- Sucuri de lapte, fructe sau legume;
- Smântână, roșii și sosuri vegetale;
- Ceai slab, cafea slabă, sucuri, bulion din tărâțe sau șolduri.
Dieta cu fibrilație atrială
Acest tip de boală apare cel mai frecvent, iar regimul zilei și alimentația cu aritmie trebuie structurate după cum urmează:
- Avem micul dejun cu o porție de fulgi de ovăz și fructe de pădure, bem ceai delicat cu lămâie;
- La prânz se mănâncă 1-2 mere coapte;
- Cina cu supa vegetariana usoara, o felie de paine si o salata de fructe de mare;
- La o gustare dimineața, bem 250 g de bulion de briar;
- Mâncăm cu mâncăruri aburite și salată de varză.
Dieta cu aritmie sinusală
Cu acest tip de boală se recomandă aderarea la o dietă cu următoarele limitări ale BJU:
- Proteine - până la 90 g pe zi;
- Grăsimi - până la 70 g;
- Carbohidrați complexi - până la 400 g.
Dieta cu aritmie și angina pectorală
Verificați ce aveți% grăsimi corporale, IMC și alți parametri importanți
Dacă astfel de boli ar fi fost diagnosticate, dieta ar trebui să se bazeze pe principii simple:
- Este necesar să se limiteze grăsimile animale în favoarea legumelor;
- Cu hipertensiune arterială, cantitatea de apă pe zi este limitată la 1,5 litri, dar dacă nu există o astfel de boală, trebuie să beți cel puțin 2 litri;
- Se recomandă folosirea mierei: se poate adăuga lapte, brânză de vaci sau cereale pentru 1 linguriță.
Dieta cu aritmie și hipertensiune arterială
Dacă aritmia este însoțită de o creștere a tensiunii arteriale, atunci pentru a reduce aceasta, se recomandă să mâncați zilnic următoarele alimente:
Rețete de dietă la o aritmie
Salata de morcovi Rețetă:
- Curățăm morcovii, freacă-le pe un răzuitor;
- Coajăm un măr brut, îl freăm;
- Toate amestecate și turnate cu suc de lamaie.
Reteta pentru sosul de lapte dulce:
- Se usucă făina într-o tigaie, se răcește și se toarnă, se adaugă untul topit și se amestecă până se omogenizează;
- La masă, adăugați lapte, aduceți la fierbere și gătiți timp de 10 minute, amestecând ocazional;
- Se dizolvă în vanilină cu apă fierbinte, se adaugă împreună cu zahărul la sosul gătit.
Rețetă pentru caserola de cartofi:
- Se amestecă carnea de vită cu unt, sare;
- Coaceți cartofii și tăiați-le în felii, fierbeți până când se fierbe;
- Ștergem cartofii, amestecăm cu ouă crude, se toarnă laptele și se amestecă până la o consistență omogenă;
- Ungeți tava de copt cu unt, împrășați jumătate din pasta de cartof pe ea și topiți carnea, apoi puneți a doua parte a cartofilor piure;
- Am nivelat suprafața, unge cu smântână, se coace în cuptor;
- Serviti cu smantana.
Ca o regulă, ritmul cardiac este posibil să se stabilizeze destul de repede, ajutat de rezultatele unei diete pentru aritmie cardiaca si tratament corect, iar efectul se dovedește a realiza în doar 1-2 săptămâni, dar numai în cazul în care o abordare cuprinzătoare, deoarece puterea reduce doar sarcina asupra inimii.
Cum să evitați aritmia:
- Nu abuza de alcool, scapa de obiceiurile proaste;
- Mănâncă bine;
- A face gimnastica;
- Monitorizați nivelul colesterolului;
- Nu utilizați medicamente fără a prescrie un medic, în special diuretice.
Astfel de măsuri sunt o bună prevenire a aritmiei, prin urmare sunt necesare pentru oricine dorește să prevină această boală.
Recenzii ale medicilor despre o dietă la o aritmie
Olga, 39 de ani, cardiolog:
"Desigur, cu ajutorul dietei în sine, nu puteți scăpa de aritmie, dar într-adevăr reduce povara asupra inimii, prin urmare se recomandă să aderați la toți cei care au fost diagnosticați cu aceasta"
Valentine, 43 de ani, cardiolog:
"Cu aritmie, este foarte important să nu luați doar medicamentele prescrise de medic, ci și să respectați dieta. Dacă utilizați produse interzise cu o astfel de boală, puteți obține o deteriorare a stării de sănătate și apariția complicațiilor "
Oksana, 35 de ani, cardiolog:
"Dieta este importantă în tratamentul aritmiei: datorită acesteia puteți elimina simptomele și puteți normaliza ritmul cardiac, astfel încât oamenii care au un astfel de diagnostic să observe că este de dorit."