Cum sa prevenim gripa si ARVI
Cum sa prevenim gripa si ARVI
Odată cu debutul sezonului rece brusc crește numărul infecțiilor respiratorii acute virale (Arvi) și gripa, care ocupă primul loc în structura bolilor infecțioase, prin urmare, pentru conturile de gripa pentru aproximativ 12-15% din bolile. Aproximativ jumătate dintre cazuri sunt copii.
Virusurile gripale sunt de tip A și B, care sunt foarte agresive. o rată de reproducere deosebit de ridicată. În câteva ore după infecție, ele duc la leziuni extensive și profunde ale mucoasei tractului respirator, deschizând multe "lacune" pentru penetrarea bacteriilor în acesta. Acest lucru explică numărul mare de complicații bacteriene care apar din cauza gripei.
O caracteristică importantă a virusurilor gripale este capacitatea de a muta. Anual mută și apar noi variante de viruși.
CINE ESTE INFLUENZA INFLUENZA?
Sensibilitatea populației la gripă este foarte ridicată, în multe privințe depinde de gradul de schimbare a virusurilor. Când apare o versiune complet nouă a virusului, populația nu este protejată. Boala se răspândește foarte repede, în special în rândul grupurilor cu risc (copii și persoane cu boli cronice), amenințarea formelor severe de infecție și deces este în creștere bruscă.
CUM SUNT INFLUENȚA INFLUENZA?
Sursa de infecție gripală este o persoană bolnavă, cea mai infecțioasă în decurs de trei până la cinci zile de boală. Răspândirea masivă a gripei este facilitată de pacienții cu forme ușoare și uzate, în special persoanele care nu se îngrijesc nu numai de sănătatea lor, ci și de posibilitatea contaminării altora. Cu particule de mucus din tractul respirator când tuse, strănut și vorbește, virusul se poate împrăștia cu câțiva metri de pacient. În aer, viabilitatea acestuia persistă câteva ore.
Este, de asemenea, posibilă transmiterea infecției prin articole de uz casnic, mamelon, jucării, lenjerie de corp.
După transferarea influenței, se formează o imunitate stabilă față de virusul care provoacă boala. Bolile repetate sunt cauzate de infecția cu viruși de gripă noi.
SIMPTOME TIPICE A FLU:
· O creștere accentuată a temperaturii corpului (de câteva ore) până la cifre ridicate (38-40 ° C), frisoane;
Durere în mușchi, articulații, abdomen, în bulgări, lacrimare;
• slăbiciune și stare de rău.
Pacientul simte dificultatea respirației nazale. Există, de asemenea, o gâfâie în gât, o căzătura în spatele sternului, o tuse uscată, dureroasă. În cazurile severe, se pot produce sângerări nazale, convulsii și pierderea conștienței pe termen scurt.
CE ESTE INFLUENȚA INFLUENZEI?
Gripa este extrem de periculoasă pentru complicațiile sale:
· Complicații pulmonare (pneumonie, bronșită). Pneumonia provoacă majoritatea deceselor cauzate de gripa;
· Complicații ale tractului respirator superior și ale organelor ORL (otită, sinusită, rinită, traheită);
Complicații din sistemul cardiovascular (miocardită, pericardită);
· Complicații ale sistemului nervos (meningită, meningoencefalită, encefalită, nevralgie, poliradiculoneurită).
Gripa este adesea însoțită de exacerbarea bolilor cronice existente.
CUM VĂ PROTECȚI DIN FLU?
Principala măsură a profilaxiei specifice a gripei este vaccinarea.
Se efectuează prin vaccin. care conține tulpinile actuale de virusuri gripale recomandate de Organizația Mondială a Sănătății pentru sezonul epidemiei viitoare.
Vaccinarea este recomandată pentru toate grupurile, dar prezintă în special un contingent de grupuri cu risc ridicat: copiii de la persoanele în vârstă de 6 luni, în vârstă cu boli cronice, lucrătorii medicali, profesori, studenți, angajați ai sectorului de servicii și de transport. Vaccinarea se efectuează cu cel mult 2-3 săptămâni înainte de creșterea epidemiei ratei de incidență.
Vaccinarea ajută la prevenirea apariției complicațiilor grave după efectuarea gripei.
DACĂ AȚI AJUNGE DESPRE SĂNĂTATEA DUMNEAVOASTRĂ, FACEȚI O CHIRURGIE DE TIMP DIN INFLUENZA!
În plus, în timpul creșterii epidemiei de incidență a morbidității se recomandă luarea unor măsuri de prevenire nespecifică:
Evitați contactul cu strănutul și cu tusea;
· După contactul cu persoane cu semne de răceală, în scopul prevenirii de urgență a gripei și ARVI, se utilizează picături de interferon în nas;
· Reducerea timpului petrecut în locurile aglomerate și în transportul public;
· Purtați o mască medicală (bandaj de tifon);
• spălați în mod regulat și temeinic mâinile cu săpun sau frecati-le cu un tratament de mână care conține alcool;
· Efectuați curățarea umedă, aerisirea și umidificarea aerului din încăpere;
· Menținerea unui stil de viață sănătos (somn complet, dietă echilibrată, activitate fizică);
· Efectuați o clătire volumetrică completă a cavității nazale.
Ce trebuie să faceți dacă aveți un lichid?
Trebuie să rămâneți acasă și să consultați imediat un medic. El trebuie să diagnosticheze și să prescrie tratamentul necesar pentru starea și vârsta dumneavoastră. Trebuie să respecte cu strictețe toate recomandările medicului: să ia medicamente în timp util și repaus la pat în timpul unei boli, deoarece boala crește sarcina pe sistemele corpului cardiovascular, ale sistemului imunitar și alte.
Recomandat de băut excesiv - ceai fierbinte, merișor și lingonberry suc, apă minerală alcalină (Borjomi cu lapte etc.). remedii populare - măceșe băutură, var cu afine, zmeura miere, propolis (clei de albine), ulei de brad, usturoi și miere și altele.
Majoritatea pacienților se recuperează în 1-2 săptămâni, dar uneori cursul de gripă și alte infecții respiratorii poate deveni complicat și se poate termina extrem de nefavorabil.
Pentru a preveni răspândirea infecției, pacientul trebuie izolat de la persoanele sănătoase (de preferință o cameră separată). În camera în care este pacientul, este necesar să se ventileze în mod regulat, obiecte de uz casnic și, de asemenea, pardoseli pentru a șterge cu dezinfectanți. Comunicarea cu pacientul, dacă este posibil, ar trebui limitată. Când vă îngrijiți de o gripă bolnavă, trebuie să utilizați o mască medicală (bandaj de tifon).
UTILIZAREA METODEI EFECTIVE DE PREVENIRE
Spălarea volumetrică completă a cavității nazale cu ajutorul unui dispozitiv special:
reduce riscul de gripa si SARS de 3-5 ori
Îndepărtează virușii și bacteriile din cavitatea nazală
previne penetrarea lor în organism
împiedică dezvoltarea bolii.
Procedura de spălare este simplă, accesibilă și confortabilă
Deschideți cu grijă plicul cu un remediu pe bază de plante minerale și turnați conținutul într-un recipient special pentru lichide.
Se toarnă în recipientul de lichid pe eticheta de vârf a apei de băut fierte la o temperatură de 34-36 ° C. Închideți recipientul cu un capac de dozare și agitați-l
până când produsul este complet dizolvat.
PROCEDURA DE SPĂLARE
Pentru a îndepărta resturile soluției din cavitatea nazală, aruncați nasul, menținându-vă gura întredeschisă.
(Pe baza materialelor din nota organizației publice rurale "Liga sănătății naționale")