Postul de adormire: ceea ce puteți mânca
Luni, miercuri și vineri
În aceste zile se recomandă observarea consumului uscat în post. Puteți consuma legume și fructe permise, dar numai crud, fără tratament termic. Dar nu este atât de dificil, deoarece la vârf de vară puteți să faceți salate delicioase care sunt perfecte pentru căldură de vară. Desigur, este imposibil de a utiliza produsele, care sunt umplute cu ulei, astfel încât salata poate fi consumat în aceste zile Adormirii Maicii Domnului fără realimentare.
Marți și joi
Și în aceste zile ale Postului Adormirii pot fi consumate alimente calde fără ulei, precum și sărare, în cazul în care nici un ulei, cum ar fi fost folosit usturoi murat. Pentru cei cărora le plac legumele, puteți mânca cartofi fierți cu salate.
Deși este un rit strict, dar implică două sărbători bisericești mari. Acest timp al celor Trei Spații - miere, mere și nuci. Ei au dat numele postului de adormire - "gourmet". În acest moment, puteți mânca plăcinte slabe (fără lapte și ouă), umplute cu mere cu miere și beți un mic vin pentru sărbătorile.
Sâmbătă și duminică
Aveți permisiunea să mâncați alimente fierbinți cu unt și, de asemenea, beți un mic vin în zilele admise.
Baza dietei este facuta in timpul adormirea legume rapide, fructe, ciuperci și cartofi mai ales ca el este bogat.
Desigur, carnea și produsele din carne în timpul Postului de Adormire nu pot fi, așa cum sunt interzise produsele lactate și ouăle. Cu toate acestea, în ceea ce privește peștele, există unele indulgențe din partea Cartei.
Peștele poate fi mâncat la postul de adormire la sărbătoarea Schimbării de la Domnul. Peștele este, de asemenea, permis la sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului, dacă se încadrează miercurea sau vineri. Ruperea rapid în acest caz, pentru postul este transferat la a doua zi pentru o vacanță, și postul poate mânca pește în post.
Alte feluri de mâncare sunt, de asemenea, permise plăcinte lenten cu mere, miere și nuci, precum și mere copt cu nuci și miere. Poți să mănânci struguri, care înlocuiește dulceața în zilele adormirii rapide, precum și merele din recolta nouă.
Desigur, puteți mânca în postul Uspensky cu o indulgență față de copii și femei însărcinate, precum și de asistenți medicali și persoane în vârstă. Amintiți-vă că postul nu este o dietă și că, fără purificare spirituală, puteți mânca tot ce vă doriți în Adormirea Maicii Domnului, deoarece mâncarea pe care o mâncați face parte din purificarea sufletului.