Uleiurile esențiale sunt o lume întreagă de mirosuri și mirosuri, cu o gamă largă de efecte asupra corpului uman. Unele arome vor ajuta la relaxare, scutirea stresului. Alții, dimpotrivă, pot avea un efect tonic asupra corpului. Și aceasta este o cămară naturală pentru frumusețea și sănătatea corpului. Ce fel de uleiuri și pentru ce folosire? Vom vorbi acum despre asta.
Unele parfumuri vă vor ajuta să vă relaxați și să vă liniștiți corpul și sufletul după o zi grea de muncă, să vă scutiți de stres, să vă simțiți pacea și echilibrul interior. Altele, dimpotrivă, pot avea un efect tonic asupra corpului, de exemplu, dacă trebuie să vă înveseliți într-o dimineață ploioasă, când nu doriți să vă treziți și să lăsați un pat confortabil cald.
Și știți că uleiul esențial, nu este doar o aromă care ridică starea de spirit. Este, de asemenea, o cămară naturală pentru frumusețea și sănătatea corpului. Suferi de tuse sau de frig? Preocupat de un nas curbat sau de congestie nazală? Probleme cu pielea? Îngrijorați de conținutul ridicat de grăsimi sau de pielea uscată? Suferindu-se de pierderea severa a parului si matreata? Dacă ați răspuns da la cel puțin o întrebare, atunci trebuie să vă familiarizați cu varietatea de uleiuri esențiale și proprietățile lor medicinale.
Ce fel de uleiuri și pentru ce folosire? Vom vorbi acum despre asta.
Băi cu uleiuri esențiale
Utilizați o baie alternativă cu uleiuri diferite sau creați compoziții aromatice la gustul dumneavoastră. După ce vă odihniți în baie timp de 20-30 de minute, veți scăpa de tensiunea nervoasă și veți simți relaxarea muschilor tensionați.
Dacă doriți să vă bucurați și să obțineți un efect de tonifiere din baie, atunci, de preferință, ulei de lămâie, portocală, grapefruit, verbena, rozmarin, cimbru, menta. Dar vreau să atrag atenția cititorilor MirSovetov că uleiurile esențiale de citrice au tendința să se usuce pielea, așa că se recomandă să se facă băi tonice folosind spumă sau săruri de baie.
Utilizarea uleiurilor esențiale pentru păr
Cel mai răspândit în tratamentul părului și scalpului a fost obținut din ulei de pin. Are proprietăți antiseptice, reduce slăbiciunea scalpului, întărește rădăcinile și accelerează creșterea părului. Ulei de pin este universal pentru toate tipurile de leziuni ale părului și scalpului. Uleiul esențial rămas are un accent îngust și se utilizează în prezența unor probleme cu părul:
- împotriva căderii părului - busuioc, menta, cedru, rozmarin, tămâie, salvie, ghimbir, musetel;
- cu greutate crescută a scalpului - lavandă, chiparos, salvie, balsam de lamaie, bergamot, eucalipt, cedru, lămâie, cimbru;
- cu pielea uscată a capului - salvie, geranium, lavandă, ylang - ylang, pelin;
- din mătreață - busuioc, cimbru, chiparos, menta, patchouli, rozmarin, eucalipt.
Uleiuri esențiale pentru pielea cu probleme
- cu erupțiile și conținutul de grăsime din piele, ulei de arbore de ceai, brad, lămâie, portocală, cuișoare, patchouli sunt bune;
- la uscăciune, peeling sau umectarea pielii folosiți ulei de trandafir, mușețel, tămâie, geranium, iasomie, lavandă, neroli, ylang-ylang.
- Baie de aburi - se toarnă apă fierbinte într-un castron mare (aproximativ 90 # 61616; C) și picătură 2-3 picături de ulei esențial; țineți-vă fața timp de 10-15 minute la o distanță de 20 cm de apă, acoperind capul cu un prosop;
- adăugați la crema de față - adăugați 3-5 picături de ulei esențial în zi și (sau) cremă de noapte și o folosiți zilnic;
- plus în măști de față - o mască de față bazată pe uleiuri vegetale, cum ar fi uleiul de măsline. ulei de germeni de grâu, piersic etc. sunt bine combinați cu uleiuri esențiale; adăugând 1-2 picături la uleiul utilizat ca bază, puteți obține rezultate bune în hidratarea pielii, reducând conținutul de grăsimi și eliminând erupțiile cutanate.
Uleiuri esențiale pentru răceli, tuse și nas curbat
Din păcate, din când în când întâlnim cu toții o răceală și simptomele neplăcute: dureri în gât, nas înfundat, nas curbat. tuse. Uleiurile esențiale speciale vă vor ajuta nu numai să reduceți senzațiile neplăcute ale frigului comun. dar, de asemenea, reduce riscul de complicații. Ulei de arbore de ceai potrivit, naioli, lavandă, ienupăr, eucalipt, menta, rozmarin și pin.
Cea mai eficientă metodă de utilizare este inhalarea. Inhalările cu aburi pot fi realizate atât cu ajutorul unui dispozitiv special (inhalator), cât și acasă, peste vase deschise cu apă fierbinte, acoperite cu un prosop. Inhalarea cu uleiuri esențiale combină mai multe avantaje: îndepărtează inflamația membranelor mucoase ale nasului și gâtului, ucide bacteriile și, de asemenea, ajută la sputa (cu tuse).
Aveți grijă de plăcerea dvs. Și uleiurile esențiale vă vor ajuta în acest sens.
Fiți sănătoși!