Metodele tradiționale de tratament ajută la normalizarea activității glandelor sudoripare, chiar și în cele mai dificile cazuri. Principalul lucru de care aveți nevoie este dorința dumneavoastră. Și sistematic - dacă vă amintiți de necesitatea de a efectua o procedură de câteva ori pe săptămână, nu veți reuși să obțineți rezultatul dorit.
Recomandări generale pentru picioarele de transpirație
Și încă un detaliu foarte important - începerea tratamentului, amintiți-vă de necesitatea de a respecta mai multe reguli. Respectarea lor va accelera uneori recuperarea. În caz contrar, vă puteți pierde timpul și energia - picioarele dvs. vor continua să transpire. Deci:
Igiena personală
Picioarele ar trebui să fie întotdeauna curate. Chiar dacă ați venit acasă fără energie și vă pare că maximul pentru care aveți suficientă putere este să vă târâți pe canapea, asigurați-vă că vă uitați în cadă, spălați-vă picioarele. În caz contrar, în plus față de transpirație excesivă, este posibil să întâlniți și ciuperci de picior. Apropo, ar trebui să vă ștergeți cu grijă picioarele, deoarece umiditatea este o cauză populară a bolilor fungice.
Alegerea corectă a ciorapilor
Uită-te în dulapul tău. Cu siguranta ai multe ciorapi. Și câți dintre ei sunt bumbac? De regulă, puțin. Cele mai multe șosete sunt fabricate din materiale sintetice, iar despre șosetele și tocurile notorii cunoscute nu ar trebui uitate. Și astfel de șosete creează un microclimat foarte nefavorabil și provoacă o transpirație crescută.
Selectarea pantofilor
Același lucru este valabil și pentru încălțăminte. Din păcate, încălțămintea de calitate realizată din materiale naturale este destul de costisitoare. Și, mai des, oamenii cumpără modele ieftine care nu permit piciorului să "respire". Și foarte repede începe să plătească pentru astfel de economii - picioarele încep să transpire tot mai mult. Prin urmare, încercați să nu economisiți pe încălțăminte și să cumpărați o calitate excepțional de ridicată - la urma urmei, acest motiv pentru transpirație apare cel mai frecvent.
Nu putem spune câteva cuvinte despre pantofii de sport. Recent, din ce în ce mai des, pantofii de sport nu sunt utilizați în scopul propus - pentru uzura zilnică. Dar este destinat doar pentru purtarea pe termen scurt - în timpul sportului. Prin urmare, indiferent dacă nu ați avut adidași de înaltă calitate și scumpe, încercați să nu le purtați mai mult de două ore la rând. În caz contrar, transpirația crescută va deveni mai devreme sau mai târziu partenerul tău constant.
Metode populare de tratament al transpirației picioarelor
Metodele folclorice de tratare a transpirației excesive a picioarelor, de regulă, ajută la scăderea transpirației în cel mai scurt timp posibil. Desigur, cu respectarea strictă a tehnicii procedurii și aplicarea sistematică a acesteia.
Mugurii de mesteacan
Unul dintre mijloacele cele mai eficiente de a ajuta în cazurile cele mai neglijate este tinctura de alcool a mugurilor de mesteacăn. Se prepară după cum urmează: puneți cinci linguri de muguri de mesteacăn într-un recipient de sticlă, turnați 0, 4 litri de vodcă și puneți-l timp de 10 zile în frigider. Nu uitați să agitați sticla din când în când.
Tinctura de alcool rezultată din muguri de mesteacăn este aplicată pe un tampon de bumbac și ștergeți temeinic picioarele. Nu uitați pielea între degete - ștergeți-o cu grijă deosebită. Această procedură trebuie efectuată de cel puțin trei ori pe zi. Durata tratamentului este de 14 zile. De regulă, scutirea vine după două sau trei proceduri. Dar tratamentul nu poate fi oprit - altfel transpirația se va întoarce foarte repede.
O tavă din scoarță de stejar
Stepa scoarta - o adevarata panaceu cu picioarele de transpiratie. Pentru tratament este necesar să se facă băi de picioare. Pregătiți un decoct de scoarță de stejar - puneți trei linguri de coajă de stejar zdrobită într-o tigaie de smalț, umpleți cu o jumătate de litru de apă, aduceți-i la fiert. Apoi, reduceți căldura și fierbeți timp de 15 până la 20 de minute. Dați bulionul să insiste pentru cel puțin două ore, apoi întindeți cu tifon.
Înainte de a vă culca, spălați-vă picioarele cu săpun, apoi pregătiți o baie de picioare caldă, în care trebuie să adăugați un decoct de scoarță de stejar în proporție de 1 la 1. Durata cursului tratamentului este de cel puțin 10 proceduri. Nu întrerupeți tratamentul înainte de timp, astfel încât să nu apară nici o recidivă. Simultan cu băile, nu uitați să lucrați în fiecare zi la pantofi. Ștergeți încălțămintea cu un tampon de bumbac curat, umezit cu acid boric.
Dacă transpirația picioarelor este foarte puternică, puteți încerca o altă baie. Într-o oală smălțuită, puneți două linguri de scoarță de stejar zdrobită, turnați un litru de lapte, aduceți la fierbere și reduceți căldura, gătiți timp de aproximativ 30 de minute. După aceasta, presați bulionul rezultat cu țesătură de tifon, adăugați 1 pahar de apă fierbinte și aburiți-vă picioarele. Apropo, o astfel de reteta este foarte buna cu transpiratia mainilor.
Dacă nu aveți timp să vă faceți griji cu băile și transpirația vă deranjează toamna foarte mult, puteți încerca să recurgeți la o pulbere de acid boric. Se toarnă câteva pungi în castron, se coboară picioarele în el, se subminează ușor acidul boric - asigurați-vă că se află între degete. Puneți șosete din bumbac și dormiți. Numai 10 dintre aceste proceduri vor ajuta la scăderea transpirației excesive timp de aproximativ șase luni.
O altă modalitate foarte bună de a trata transpirația ambelor picioare și mâini este amestecul de ouă și ulei. Veți avea nevoie de un ou și de o lingură de ulei vegetal - amestecați bine și bateți-le. Ca rezultat, ar trebui să obțineți un amestec omogen, pe care trebuie să-l puneți în picioare înainte de a dormi sau de pe mâini. După 10 minute, după ce amestecul sa uscat, puneți mănuși de bumbac sau șosete, lăsați-le peste noapte. Cursul de tratament nu este mai mic de 10 zile.
Baie cu bere
O altă baie de picioare și mâini de transpirație este o baie cu bere. Încălziți 2 litri de apă, adăugați 0, 5 litri de orice bere. Baia este gata - durata acesteia ar trebui să fie de cel puțin 10 minute. Trebuie să ții astfel de băi o dată pe zi, de preferință înainte de culcare. Cursul de tratament este de 21 de zile. Dacă este necesar, tratamentul poate continua o lună.
Comprese din sifon
Un alt instrument foarte accesibil și eficient care ajută la normalizarea transpirației picioarelor este cea mai comună bicarbonat de sodiu. Pentru a face acest lucru, pregatiti o solutie de soda - o lingura de sifon pentru un pahar de apa calda. Umpleți șervețelele de tifon în soluție și atașați-le la picioare. Nu uitați de piele între degete - transpirați cel mai mult. Lăsați compresa o oră, apoi clătiți-vă picioarele cu multă apă rece.
În primele câteva zile despre timpul compresei puteți simți că o arsură ușoară și furnicături este un proces normal, indicând faptul că tratamentul are succes. Durata cursului este de 14 zile. Dacă este necesar, poate fi repetată într-o săptămână. Deși, de regulă, un curs este suficient pentru o medie de 6 luni - picioarele dvs. vor rămâne uscate în orice circumstanțe.
Un remediu foarte puternic pentru transpirație crescută este ovăzul. Se prepară după cum urmează: puneți un pahar de ovăz într-o tigaie de smalț, se toarnă un litru de apă și se aduce la fierbere. Acoperiți tava cu un capac, reduceți căldura și fierbeți timp de o oră. După aceea, opriți focul, înfășurați tigaia cu un prosop cald și lăsați să se infuzeze timp de trei ore.
Supa este gata - puteți începe tratamentul. Înainte de a merge la culcare, după ce vă spălați picioarele, încălziți un litru de apă, adăugați un litru de întregul volum al bulionului rezultat și aburiți-vă picioarele timp de 30 de minute. Ștergeți bine, turnați șosetele de bumbac cu o jumătate de linguriță de mustar și le îmbraciți pentru noapte. Doar în două zile mirosul va dispărea, în trei - transpirația va scădea de mai multe ori. Dar tratamentul nu trebuie oprit în niciun caz - ar trebui să dureze cel puțin 14 zile. În caz contrar, problema se va întoarce foarte repede.
Nu uitați de oțetul de cidru de mere, care nu numai că elimină mirosul, ci și transpirația în sine este normalizată. Pentru a trata transpirația, puteți utiliza două metode - cel mai bine în același timp. Dimineața și la prânz trebuie să ștergeți tălpile și pielea între degete cu un disc de bumbac umezit în oțet de cidru de mere.
Și noaptea faceți o baie de picioare - încălziți un litru de apă, adăugați o jumătate de pahar de oțet de cidru de mere și aburiți-vă picioarele timp de 20 de minute. Nu ștergeți - lăsați-le să se usuce în mod natural. Durata tratamentului este de 21 de zile. Dacă este necesar, tratamentul poate fi repetat.
Dacă, în plus față de transpirație, un miros neplacut irită foarte puternic, este mai bine să profitați de perfuzia cu coajă de salcie. Așezați cinci linguri de scoarță de salcie mărunțită într-un recipient de sticlă. Puteți folosi atât coaja proaspătă cât și uscată - poate fi achiziționată la o farmacie. Umpleți coaja cu două pahare de apă rece, lăsați să persiste pentru o zi.
Infuzie de tulpină. Se fierbe un litru de apă și se amestecă cu perfuzie. Într-o baie similă picioare aburit timp de 20 de minute, apoi uscat-l uscat. Cel mai bine este să procedați imediat înainte de culcare. A doua zi după prima baie, mirosul dispare aproape complet. Și după o săptămână transpirația va dispărea fără urmă. Durata cursului tratamentului este de cel puțin 10 zile. Se recomandă repetarea acestui tratament cel puțin de două ori pe an.
Această rețetă este un fel de "prim ajutor". Adesea nu se recomandă utilizarea acestuia - numai în cazuri speciale. Rețeta este extrem de simplă - răsuciți sucul unei lamiie, înmuiați un tampon din bumbac și ștergeți cu grijă tălpile și pielea între degete. Această procedură vă va salva de transpirație timp de 12 ore.
Uneori oamenii încearcă să trateze transpirația în acest fel. Dar nu face asta - sucul de lamaie usuca pielea foarte mult. În cele din urmă, în loc de a vindeca hiperhidroza picioarelor, puteți câștiga o mulțime de iritare. De aceea, folosiți-o doar ca ultimă soluție, de exemplu, în ajunul unui eveniment important. După cum puteți vedea, transpirația excesivă a picioarelor nu este o astfel de tragedie. Vindecă-l este foarte real, ar fi o dorință și răbdare. În medie, tratamentul transpirației picioarelor durează aproximativ două săptămâni. Picioarele voastre uscate vă sunt garantate!