Sparanghelul - leguma omului
Cu câțiva ani în urmă, am început să cresc sparanghel pentru prima dată în grădină. Aceasta este o legumă foarte utilă și valoroasă, în special pentru bărbați. Mă gândeam la sparanghel ca pe un produs exotic. În magazine am văzut borcane de sticlă importate cu ea și nu costă prea ieftin. Și ceea ce este vândut pe piața marinată nu are nimic de-a face cu asta. Aceasta este soia.
El a început să crească sparanghelul său când a citit că în Egiptul antic și în Roma, lăstarii ei în cantități mari au fost mâncați pentru a păstra puterea masculină. Din propria mea experiență pot judeca faptul că anticii au avut dreptate. Datorită sparanghelului am reușit să țin prostatita sub control. Iar puterea masculină este adăugată. În plus, sparanghelul ajută la reducerea tensiunii arteriale, îmbunătățește funcția inimii și dă vivacitate. Un suc proaspăt de la loviturile sale salvează de la acnee, curăță bine pielea. Femeile vor iubi efectul său de întinerire. Pur și simplu ștergeți fața cu suc de 2 ori pe zi. Când soția mea a aflat despre această proprietate uimitoare, ea a forțat să crească patul de 2 ori.
În sparanghel există multe vitamine A, E și C. Și din punct de vedere al conținutului de calciu, potasiu și magneziu, depășește multe alte legume. Există și substanța aspartină, care ajută la formarea de proteine și consolidează mușchiul inimii.
Miracol-legumic poate fi adăugat la orice fel de feluri de mâncare - supe, cartofi piure, salate. Dar îmi place doar sparul fiert cu unt. Întotdeauna mă pregătesc eu, nu am încredere în soția mea, pentru că există un secret. Dacă nu o țineți cont, sparanghelul va fi fără gust, erbacee.
Fotografiile ar trebui să fie amplasate în tava numai vertical. Gatiti-le intr-o cantitate mica de apa sub capac si nu mai mult de 10-20 de minute (in functie de grosime). Cele mai joase părți rigide ale tulpinilor sunt scufundate în apă, iar vasele delicate sunt tratate cu abur.
Gatiti acest sparanghel! Apoi, gustul și beneficiile vor fi păstrate. Și dacă o aruncați în apă fiartă, ca un cartof, atunci nu veți dori sparanghel, și nu veți putea să-i apreciați farmecul. (Naidenov VG, Regiunea Moscova, Podolsk)