Cântăreața mi-a spus ce pot înlocui sporturile și de ce produsele dietetice pot fi recuperate cu ușurință.
22 mai, cântăreața Victoria Makarska (Morozova) se transformă în vârstă de 41 de ani. În rubrica noastră tradițională de secrete de frumusete stelare, a spus ea, decât vă puteți înlocui exercitarea și de ce de produse alimentare de sănătate pot fi ușor corectate și rețete comune care pot fi fără remușcări sau deteriorarea figura acolo pe timp de noapte.
- Victoria, după naștere, te-ai întors imediat la vechea formă. Cum ai reușit?
- Pentru a spune adevărul, nu a trebuit să fac nici un efort, pentru că în timpul sarcinii practic nu am câștigat excesul de greutate. Doar nu m-am lăsat să înflorească. Medicul meu a dat sfaturi bune: "Nu ascultă povestirile unui vecin, că acum trebuie să mănânci pentru doi. Mănâncă ceva, dar nu mânca prea mult! În acest fel, încercați să vă mișcați mai mult și să mergeți în aer liber. " Am îndeplinit toate recomandările ei și sarcina a fost foarte ușoară. Adevărat, de câteva ori a fost umflarea, a scăpa de care m-au ajutat mama Antoshkina. Ea a prajit ușor bucăți de dovleac în ulei vegetal, mi-a hrănit-o și m-am umflat de îndată ce mâna mea a decolat. Sa dovedit că acest vechi "bunic" pe care la învățat de la soacra ei când era însărcinată. Deci, sunt absolut sigur că plinătatea nesănătoasă pe care o suferă multe femei după naștere este rezultatul malnutriției și al unui stil de viață scăzut. M-am dus la spital cu o burtă frumoasă și îngrijită, veselă și fericită cu reflecția mea în oglindă. Și când Masha era de o lună, filmasem deja în difuzarea primului canal, iar echipajul de televiziune nu putea să creadă că recent am devenit mamă.
Ați găsit o greșeală? Spuneți-ne: selectați eroarea și apăsați CTRL + Enter
Nu ați înregistrat încă? Formular de înregistrare