Cu siguranță, fiecare gospodină știe cum să pregătească o salată de ouă și castraveți. Și acest lucru nu este surprinzător, deoarece un astfel de fel de mâncare în compoziția sa are numai cele mai utile ingrediente. O simplă, dar în același timp foarte gustoasă mâncare, este ideală pentru o masă de vară. Acesta este un excelent adaos la un kebab shish la un picnic sau cina de familie. Oamenii care își urmează figura, se pot pregăti în siguranță pentru cină într-o manieră atât de ușoară, dar în același timp de mâncare. Acesta conține multe vitamine utile, corpul le absoarbe rapid, lăsând un sentiment de sațietate și ușurință. Timpul de gătire este cuprins între 10 și 15 minute.
Cea mai ușoară salată cu castraveți, ceapă și ouă
Salata, care include castravete, ou, ceapa, nu necesita mult efort in gatit. Rețeta este foarte simplă, iar dacă mănânci un castravete, ouă, ceapă zilnic, poți să-i oferi corpului oligoelementele necesare, vitaminele și aminoacizii.
- un castravete mic în formă proaspătă;
- 3 ouă (pui);
- ceapa verde (buchet);
- smântână pentru reumplere - o lingură mare;
- un vârf de sare și piper (opțional).
Procesul de gătire durează aproximativ 15 minute. O astfel de fel de mâncare poate fi gătită de orice novice însuși, care a început să se angajeze în munca culinară. Întreaga schemă de gătit este descrisă pas cu pas și foarte simplu:
- Ouăle de pui trebuie gătite până se pregătesc și se răcesc, se toarnă puțin timp cu apă rece.
- Castraveți să se spele și să se taie în cuburi.
- Ceapa se spală și se toacă.
- Scoateți oulul din ouă refrigerate și tăiați.
- Când toate ingredientele sunt preparate, ele pot fi amestecate într-un castron mare.
- Salata de ouă și castraveți umple cu smantana, amestecând bine.
- Apoi adăugați sare, gustați și amestecați din nou.
- Ca ornament, luați câteva pene de ceapă sau crengi de patrunjel.
Antena este gata de utilizare.
Salată cu brânză
Castraveți, ouă, brânză - o combinație destul de neobișnuită. În acest fel de mâncare, brânza acționează ca ingredient principal.
Ce produse vor fi necesare:
Rețeta pentru o salată de ouă, castraveți și brânză se va potrivi perfect ca o cină, cu excepția cazului în care desigur, cu cifra ta este în regulă. Brânza adaugă un pic de piquancy și vă permite să diversificați gustul familiar. Salata de brânză cu ouă și castraveți este pregătită foarte repede:
Salata de castravete cu muștar
Salata din ouă și castraveți poate fi gătită într-un alt mod, chiar mai simplu. Pentru aceasta, veți avea nevoie de:
- 1 testicul;
- 2 castraveți;
- ulei vegetal pentru realimentare;
- podeaua unei mici linguri de oțet;
- 2 linguri. l. smântână;
- o jumatate de lingurita de muștar;
- patrunjel și mărar.
Procesul de gătit este pas cu pas:
- Spălați toate produsele și tăiați în felii subțiri.
- Sare și se adaugă oțet, smântână, ulei vegetal și muștar.
- La sfârșit, se presară cu marar, se amestecă și se pune pentru câteva minute în frigider, felul de mâncare rece este mult mai gustos.
- Înainte de utilizarea foarte de salata cu ouă și castraveți se toarnă smântână și se decorează cu pătrunjel.
Salată de ouă cu măsline
Rețetă pentru salată de la ouă, castraveți și măsline pas cu pas:
Aceste salate de vitamine vor atrage chiar și acei oameni care nu-i plac gătitul. Se mănâncă cel mai bine imediat după gătire, altfel ingredientele vor pierde elasticitatea și luminozitatea. Aceste feluri de mâncare sunt servite numai înainte de servire. Acesta este un punct foarte important. Deoarece castraveții încep să excretă sucul, aceasta afectează aspectul vasului. Aproape nimeni nu va place ingredientele care plutesc în suc de castravete.
Salata de castravete este bună deoarece poate adăuga menta, rukola, busuioc, suc de lamaie și mărar. Astfel, nu numai că vor absorbi arome suplimentare, ci vor deveni și mai multe vitamine. [Ads3]
Mai multe de pe site-ul meu
- Salată rapidă cu șuncă și porumb
- Mimosa salata conform retetei clasice
- Salata cu mozzarella - 4 retete pentru orice gurmand
- Salata franceză - 4 variante pentru fiecare gust
- Salată de Caesar cu varză, alternative delicioase la felul original
- Salată de fructe cu iaurt - dulceață pentru subțire
